Ako technológie menia preventívnu zdravotnú starostlivosť a samodiagnostiku

Nie je to tak dávno, čo jediný spôsob, ako získať lekársku pomoc, bolo naplánovať si stretnutie s lekárom. vážne! A predtým ste museli nahliadnuť do zaprášenej lekárskej encyklopédie. Našťastie, tie časy sú už dávno preč. S rozmachom technológií majú teraz ľudia na dosah ruky množstvo informácií a zdrojov, ktoré im môžu pomôcť predchádzať chorobám a diagnostikovať stavy rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.

Poďme preskúmať, ako technológie menia prostredie preventívnej zdravotnej starostlivosti a samodiagnostiky a ako môžete tieto nástroje použiť na prevzatie kontroly nad svojím zdravím.

Online kontrola symptómov podporuje samodiagnostiku

Zobudíte sa so zvláštnou vyrážkou na ruke. Nemáte čas navštíviť lekára, ale obávate sa, že to môže byť niečo vážne. Čo robíš? V minulosti ste sa možno obrátili na Dr. Google a hľadali na internete informácie o vašich príznakoch. K dispozícii sú však sofistikovanejšie nástroje, ktoré vám pomôžu diagnostikovať váš stav a získať potrebnú starostlivosť.

Jedným z populárnych zdrojov je Kontrola symptómov WebMD, ktorá kladie sériu otázok o vašich príznakoch a poskytuje možné diagnózy na základe vašich odpovedí. Zatiaľ čo WebMD existuje už roky ako webová stránka, môžete tiež pristupovať k WebMD pomocou Alexa, čím sa inteligentný asistent Amazonu zmení na Dr. Alexa.

Vďaka integrácii WebMD môžete klásť otázky týkajúce sa zdravia Alexa, ako napríklad:

• "Alexa, požiadaj WebMD, aby mi povedal o cukrovke 2. typu."
• "Alexa, opýtajte sa WebMD, čo je echokardiogram."
• "Alexa, opýtajte sa WebMD, aké sú príznaky srdcového infarktu."
• "Alexa, opýtajte sa WebMD, ako liečiť bolesť hrdla."
• "Alexa, opýtajte sa WebMD, čo môžem jesť po tréningu."

V roku 2022 spustil Amazon Amazon Clinic, zdravotná služba, ktorej cieľom je poskytovať pohodlnú zdravotnú starostlivosť a obnovenie receptov bez objednania alebo osobných návštev. Pomocou Amazon Clinic môžete prehliadať bežné stavy, ako je rosacea, kvasinkové infekcie a sezónne alergie a predložiť informácie na posúdenie zdravotníckemu pracovníkovi, ktorý môže vyvinúť liečbu plánovať.

Google je tiež v oblasti zdravotníctva niekoľko služieb na zlepšenie vašej pohody. Jeho dermatologický nástroj poháňaný AI, DermAssist, používa obrázky stavov kože, aby vám poskytol potenciálne diagnózy a možnosti liečby.

V rovnakom čase, Sebahodnotenie Google poskytnúť vám stručný a priamy spôsob, ako zistiť, či trpíte niektorým z niekoľkých stavov duševného zdravia. Tieto dotazníky sú „klinicky overené“, čo znamená, že sú podobné dotazníkom, ktoré používajú lekári pri diagnostikovaní porúch, ako je posttraumatická stresová porucha (PTSD) a depresia.

Aj keď tieto nástroje môžu pomôcť diagnostikovať menšie ochorenia a poskytnúť rady týkajúce sa starostlivosti o seba, je dôležité si uvedomiť, že nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môžu dokonca viesť k nesprávnej diagnóze alebo zbytočným obavám. Môžu však byť užitočným východiskovým bodom pre tých, ktorí hľadajú viac informácií o svojich príznakoch a chcú k svojmu zdraviu pristupovať proaktívne.

Používanie nositeľných zariadení na predchádzanie zdravotným problémom

Je ich veľa Aplikácie založené na AI, ktoré môžete použiť na sledovanie svojho zdraviaa menia spôsob, akým ľudia pristupujú k preventívnej zdravotnej starostlivosti a samodiagnostike. Vďaka schopnosti sledovať a monitorovať svoje zdravotné údaje v reálnom čase môžete identifikovať potenciálne zdravotné problémy skôr, ako sa stanú vážnymi problémami.

Napríklad Fitness trackery majú radi Fitbit vám umožní sledovať vašu fyzickú aktivitu, spánkový režim a srdcovú frekvenciu. Sledovaním svojej dennej aktivity si môžete nastaviť ciele a sledovať svoj pokrok smerom k ich dosiahnutiu.

Ak máte Apple Watch (séria 4 alebo novšia), môžete použiť EKG, ktoré analyzuje vašu srdcovú frekvenciu, skontroluje prípadné nepravidelnosti a upozorní vás, ak sústavne zistí nepravidelný srdcový tep.

Vzostup domáceho diagnostického testovania

Domáce diagnostické testovanie je čoraz populárnejšie. Umožňuje vám sledovať vaše zdravie so zvyšujúcou sa úrovňou presnosti. Jedným z príkladov sú glukomery, pre ľudí s cukrovkou je sledovanie hladín glukózy v krvi každodennou úlohou. Dnes existujú rôzne glukomery, ako napr CONTOUR NEXT EZ meter, ktorý vám umožňuje otestovať si hladinu cukru v krvi doma. Niektoré glukomery dokonca ponúkajú bezdrôtové pripojenie, čo vám umožňuje analyzovať informácie o glykémii na vašom smartfóne.

Jedným zariadením predstaveným na CES 2023 je Withings U-Scan, zariadenie o veľkosti hokejového puku, ktoré sa pripevní na záchodovú misu a analyzuje vzorky moču. Analýza moču sa používa na klinikách na meranie rôznych zlúčenín, ktoré prechádzajú močom, a bežne sa používa na diagnostiku infekcií močových ciest.

Spárovaním zariadenia s aplikáciou Withings cez Wi-Fi alebo Bluetooth vám U-Scan môže poskytnúť aj návod, ako interpretovať výsledky testov a čo robiť, aby sa vaša situácia zlepšila. Napríklad, ak vám chýbajú niektoré vitamíny, odporučí vám potraviny, ktoré by ste mali jesť.

Výhody a nevýhody samostatnej preventívnej medicíny

Používanie technológie na riadenie vášho zdravia má mnoho výhod. Na začiatok vám domáce diagnostické testy a nositeľné zariadenia umožňujú sledovať vaše zdravie z domu. Tieto diagnostické nástroje môžu byť tiež lacnejšie ako návšteva lekárskej ordinácie alebo laboratória na testovanie a pomôžu vám cítiť sa viac oprávnení a zapojení do hrania úlohy vo vašej zdravotnej starostlivosti.

Avšak existujú nebezpečenstvá spojené s vyhľadávaním lekárskych informácií onlinea domáce diagnostické testy môžu predstavovať problémy. Na začiatok nemusia byť vždy presné a existuje riziko falošných alebo falošne negatívnych výsledkov. Tiež nemusia poskytovať rovnakú úroveň detailov ako profesionálne lekárske testy a nemusia poskytnúť úplný obraz o vašom zdraví.

Úloha zdravotníckych technológií pri posilňovaní postavenia jednotlivcov

Technológia mení spôsob, akým uvažujeme o preventívnej zdravotnej starostlivosti a samodiagnostike. Technológia to umožňuje od online kontrolórov symptómov po nositeľné zariadenia, domáce diagnostické testovacie nástroje a ďalšie jednotlivci prevziať kontrolu nad svojím zdravím a potenciálne identifikovať zdravotné problémy skôr, ako sa stanú vážnymi problémy.

Vďaka spolupráci s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a používaním nástrojov preventívnej medicíny, ktoré si sami spravujú, môžu jednotlivci zaujať proaktívny prístup k svojmu zdraviu a potenciálne viesť zdravší a šťastnejší život.