Či už milujete pravidelné cvičenie alebo jednoducho začínate s novou fitness cestou, potom vás poteší, že už nemusíte chodiť do posilňovne, aby ste si dobre zacvičili. Zabudnite na členské poplatky a celodenné čakanie na používanie jedného stroja!
Teraz sa môžete úplne zbaviť telocvične investovaním do inteligentného domáceho cvičebného stroja, ktorý obsahuje všetko, čo budete kedy potrebovať. Takže, čo presne je inteligentná domáca posilňovňa typu všetko v jednom a bude vám fungovať aj u vás doma?
Čo je to inteligentná domáca posilňovňa typu všetko v jednom?
Jednoducho povedané, inteligentná domáca telocvičňa typu všetko v jednom je cvičebný stroj poháňaný AI, ktorý si môžete nainštalovať do svojho domova. Tieto stroje vo všeobecnosti obsahujú dotykový displej, nastaviteľné závažia káblov a samozrejme inteligentné funkcie, ako je hodnotenie sily a vedenie tvaru. Majte však na pamäti, že nie všetky obsahujú úplne rovnaké funkcie. Tempo napríklad používa inteligentné voľné závažia namiesto vstavaných káblov.
All-in-one inteligentné domáce telocvične sú zvyčajne obmedzené na silové a kardio cvičenia. Nefungujú ako niečo ako bežiaci pás alebo stacionárny bicykel. Existuje však kopec ďalších skvelých vybavenie inteligentnej domácej posilňovne k dispozícii na tieto účely.
Najlepšie funkcie inteligentnej domácej posilňovne typu všetko v jednom
To, čo robí tieto domáce posilňovne typu všetko v jednom výnimočnými, sú predovšetkým ich inteligentné funkcie. Je však potrebné zvážiť aj ďalšie funkcie, ako je celkový dizajn, funkčnosť a vaše osobné potreby. Od 3D senzorov až po adaptívne úpravy hmotnosti, nižšie sú niektoré z najlepších funkcií, ktoré ponúkajú inteligentné domáce telocvične typu všetko v jednom.
1. Funkcie AI
Takmer každý inteligentný domáci posilňovací stroj typu všetko v jednom využíva umelú inteligenciu na zlepšenie vášho domáceho tréningu. Inteligentné systémy AI v týchto strojoch sa používajú na rôzne funkcie, ako je poskytovanie spätnej väzby v reálnom čase, nastavenie správnych váh, sledovanie opakovaní a zaznamenávanie vášho pokroku. Okrem toho sa používa aj integrovaná AI, ktorá vás vedie a pomáha vám zdokonaliť vašu formu pomocou senzorov a kamier.
2. Displej pre ovládacie prvky a tipy na cvičenie
Jednou z najlepších a najdôležitejších funkcií inteligentnej domácej posilňovne typu všetko v jednom je integrovaný dotykový displej. V podstate je to ako spojiť svoj smartfón a posilňovací stroj do jedného! Displej je miesto, kde ovládate všetko o stroji, od tried, ktoré chcete sledovať, až po intenzitu závaží. Okrem toho môžete obrazovku použiť aj na zobrazenie štatistík vášho tréningu.
3. Sprievodná aplikácia
Môžete použiť inteligentnú domácu posilňovňu typu všetko v jednom alebo posunúť svoje cvičenie ďalej pomocou pripojenej sprievodnej aplikácie. Mobilné aplikácie ponúkajú jednoduchší a pohodlnejší spôsob kontroly údajov o výkone, sledovania pokroku, sledovania tréningu a dokonca sa môžu synchronizovať s vašimi fitness hodinkami alebo sledovačom.
4. Dizajn a funkčnosť
Ďalšou funkciou, vďaka ktorej sú inteligentné domáce telocvične typu všetko v jednom jedinečné, je spôsob, akým sú navrhnuté. Po prvé, sú kompaktné, čo im pomáha dokonale zapadnúť do domáceho prostredia, aj keď nemáte veľa miesta. Po druhé, kombinujú viacero rôznych cvičebných strojov do jedného. A napokon, väčšina týchto strojov je neuveriteľne elegantná a jednoducho vyzerá lepšie ako štandardný domáci posilňovací stroj.
5. Všestrannosť
Inteligentné domáce posilňovacie stroje typu všetko v jednom vo všeobecnosti ponúkajú rozsiahlu knižnicu cvičebných tried a niektoré dokonca ponúkajú živé hodiny a poradenstvo od osobných trénerov. Typy tréningov siahajú od vzpierania a boxu až po jogu a rýchle HIIT sedenia. Nielen ich cvičebné knižnice sú všestranné, ale aj ich cvičebné príslušenstvo a nástavce. Tieto extra vybavenie vám umožní vykonávať rôzne cvičenia a posunúť váš tréning o stupeň vyššie.
Populárne možnosti inteligentnej domácej posilňovne typu všetko v jednom
Teraz, keď už viete všetko o celkových funkciách, ktoré väčšina telocviční typu všetko-v-jednom pre inteligentné domáce telocvične obsahuje, ktoré z nich patria medzi najobľúbenejšie možnosti na trhu práve teraz? Navyše, čím sa líšia a sú od seba jedinečné?
Tonal je na vrchole triedy, pokiaľ ide o inteligentné domáce telocvične typu všetko v jednom. Zameriava sa hlavne na silový tréning, ale ponúka aj rôzne typy cvičení, ako je joga, HIIT a dokonca aj partnerské sedenia.
To, čo robí Tonal perfektným strojom pre silové tréningy, je jeho vybavenie. V podstate integruje množstvo rôznych posilňovacích zariadení do jedného pomocou nastaviteľných vstavaných káblov a ramien. Tonal nezaberá veľa miesta a pripevňuje sa na stenu, ale je to jeden z najdrahších zariadení typu všetko v jednom a prichádza za dosť vysokú cenu.
Tempo je tesne za Tonalom, pokiaľ ide o popularitu. Čo ale stroj Tempo ponúka z hľadiska výbavy, je úplne iné. Tempo neobsahuje vstavané nastaviteľné ramená, ale namiesto toho sa rozhoduje pre voľné závažia a príslušenstvo.
Tempo je jedinečné vďaka svojmu chytrému a premyslenému dizajnu. Dodáva sa v dvoch rôznych možnostiach – Tempo Studio a Tempo Move – a obsahuje rôzne balíčky. Tempo Studio je väčšie a obsahuje vstavaný dotykový displej a Tempo Move používa váš mobilný telefón a je lepšie, ak môžete cvičiť v malom obytnom priestore.
Obe možnosti zahŕňajú vstavaný úložný priestor, kde si môžete uložiť všetky svoje cvičebné potreby. Tempo sa skvele hodí do domáceho priestoru, ponúka tisíce tried a je to jedna z najlacnejších možností.
Speediance nie je tak známy ako inteligentné domáce telocvične Tonal a Tempo, ale je to fantastická voľba. Je to obzvlášť dobrá voľba, pretože nie je taká drahá ako Tonal, ale stále je to dosť veľká investícia. Speediance je voľne stojaci stroj, ktorý sa dá úhľadne zložiť, keď ho práve nepoužívate.
Jeho inteligentný dizajn znamená, že môže slúžiť ako stojan na drepy, bench press, veslovací trenažér a mnoho ďalších. Rovnako ako Tonal, aj Speediance sa sústreďuje hlavne na vzpieranie a využíva prispôsobiteľné káble a kladkový systém. Okrem toho si môžete zakúpiť ďalšie príslušenstvo na cvičenie.
Je pre vás vhodná inteligentná domáca posilňovňa typu všetko v jednom?
All-in-one inteligentné domáce telocvične nie sú v žiadnom prípade vhodné pre každého. Na jednej strane sú skvelé pre ľudí, ktorí by najradšej cvičili z domu. Ale na druhej strane nie sú práve cenovo dostupným riešením pre mnohých ľudí.
Okrem toho to môžu byť elegantné a kompaktné stroje, ale stále vyžadujú dosť miesta na podlahe a strope na inštaláciu, používanie a skladovanie. Ako už bolo povedané, inteligentné domáce telocvične typu všetko v jednom sú najvhodnejšie pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť telocvični a investovať do inteligentnej fitness techniky, ktorá to všetko zvládne priamo v ich obývačke.
