Nové nositeľné zariadenie na spánok Therabody, zariadenie SmartGoggles, je pár inteligentných masážnych prístrojov pre oči, ktoré pracujú na rozptýlení svalového napätia okolo očí. Okuliare SmartGoggles využívajú nastavenie vibrácií a vyhrievania, ktoré vám pomôžu rýchlejšie zaspať, a sú vybavené biometrickým senzorom pre prispôsobenejší zážitok.
Zatiaľ čo sledovanie vášho spánku je skvelý spôsob, ako analyzovať vaše zdravie spánku, SmartGoggles vám môže pomôcť proaktívne ho zlepšiť. Nositeľné spánkové zariadenie Therabody sa zameriava na stavy ako stres, úzkosť, namáhanie očí, migrény a bolesti hlavy. Tu sú niektoré z jeho najlepších funkcií, ktoré vám môžu pomôcť lepšie spať.
1. Režim SmartRelax
Najpozoruhodnejšia vlastnosť na Therabody SmartGoggles je režim SmartRelax. V tomto režime okuliare upravia nastavenia vibrácií a tepla na základe vášho srdcového tepu. Malý biometrický senzor je umiestnený na vnútornom okraji okuliarov a vytvára kontakt s vašou lícnou kosťou. Ak zaznamenajú vysokú srdcovú frekvenciu, okuliare použijú tieto údaje na optimalizáciu nastavení masáže, aby vám pomohli znížiť srdcovú frekvenciu a uvoľniť sa.
Adaptačná schopnosť týchto okuliarov z nich robí skvelý spôsob, ako sa uvoľniť. Väčšina očných masážnych prístrojov má všeobecné predvoľby. SmartGoggles sa však synchronizujú s vašimi biometrickými údajmi, aby ste získali prispôsobenejší zážitok. Okrem toho môžete manuálne ovládať intenzitu vibrácií a tepla podľa svojich predstáv.
2. Režim spánku SmartGoggles
Režim spánku SmartGoggles presahuje jednoduchú kategóriu obsahu, ako napr Playlisty Spotify pre rýchlejšie zaspávanie. Zvukové stopy a podcasty môžu pomôcť pri duševnej relaxácii, ale nezmiernia únavu očí ani napätie, ktoré sťažuje zaspávanie. A neustále upravovanie nastavení masáže na zariadení odvádza pozornosť od vášho hlavného cieľa – zaspať.
Režim spánku na okuliaroch SmartGoggles využíva klinicky navrhnuté vzory vibrácií na navodenie ospalosti. V tomto režime vám okuliare jemne masírujú spánky a zároveň dodávajú pomalé vlnové vibrácie. Vlnový vzor masáže je celkom upokojujúci a dokáže účinne uvoľniť napätie. Dokonca aj rýchle päťminútové sedenie pred spaním môže časom zlepšiť kvalitu vášho spánku.
3. Zvukové zdroje TheraMind
Urobte zo svojich masážnych sedení uvoľnenejšie tým, že ich skombinujete so zvukovými stopami Therabody. V rámci aplikácie Therabody sa nachádza veľká audio knižnica s názvom TheraMind. Táto časť je špeciálne navrhnutá tak, aby zlepšila zážitok zo SmartGoggles. TheraMind obsahuje zvukové stopy navrhnuté tak, aby prehĺbili relaxáciu a pomohli vám rýchlejšie zaspať. Počas počúvania budete mať cez aplikáciu úplnú kontrolu nad svojimi reláciami okolitý hluk, vedené meditácie a stopy spánku, pričom všetky zostávajú synchronizované so SmartGoggles.
4. Dizajn a pohodlie SmartGoggles
Okuliare SmartGoggles sú navrhnuté pre pohodlné dlhodobé používanie. Napriek tomu, že sú v nich umiestnené pohyblivé elektronické časti a batérie, okuliare sú ľahké – 14,8 oz (420 g). Vonkajšie a vnútorné puzdro okuliarov je vyrobené zo syntetickej kože a pásik na zapínanie je vyrobený z bavlny. Okuliare SmartGoggles by sa mali cítiť celkom pohodlne, aj keď ich budete nosiť dlhšie.
Ďalším dôležitým faktorom je jeho kompaktný a praktický dizajn. Nosenie objemného a pevného vybavenia môže byť náročné, ak často cestujete. SmartGoggles sa dajú úhľadne zložiť do seba a okuliare a ich nabíjací kábel môžete ľahko uložiť do mäkkého prenosného puzdra, ktoré je súčasťou produktu. Či už si chcete dať rýchlu prestávku v práci alebo si oddýchnuť na dlhom lete, okuliare Therabody SmartGoggles vám to uľahčia.
5. Kompatibilita aplikácie Therabody
The Aplikácia Therabody je užitočná pri plánovaní relaxačných sedení. Po spárovaní vašich SmartGoggles s aplikáciou cez Bluetooth môžete zmeniť rôzne nastavenia. Napríklad, aj keď sú na okuliaroch manuálne ovládacie prvky pre nastavenie tepla a vibrácií, môžete ich moderovať aj prostredníctvom aplikácie.
Aplikácia vám tiež zobrazuje biometrické údaje z režimu SmartRelax, ako aj správu o relácii. Vyladením nastavení a ich kombináciou s obsahom TheraMind si môžete vytvoriť čo najviac prispôsobený zážitok, ktorý vás pripraví na spánok.
Zlepšite svoj spánok pomocou týchto funkcií SmartGoggles
Najnovšie nositeľné zariadenie na spánok Therabody má za cieľ poskytnúť maximálne pohodlie a relaxáciu. SmartGoggles sa zameriava na odstránenie jednej z najväčších prekážok lepšieho spánku: fyzického napätia.
Sledovače spánku ako Apple Watch a Fitbit sú skvelé pri mapovaní a analýze spánkových vzorcov. SmartGoggles vám však majú v prvom rade pomôcť zaspať. V priebehu času vám monitorovanie srdcovej frekvencie a prispôsobené masážne funkcie SmartGoggles môžu pomôcť rýchlejšie zaspať a zlepšiť celkové zdravie spánku.