Oura Ring 3 a náramok Whoop 4.0 sú sledovače spánku a zdravia s jedinečnými tvarovými faktormi, vďaka ktorým vynikajú medzi tradičnými inteligentnými hodinkami a fitness sledovačmi. Jeden je prsteň, ktorý nosíte na prste, a druhý môžete nosiť ako remienok na zápästie alebo v športovej podprsenke, boxerke alebo rukáve.
Ale, okrem ich vzhľadu, ako presne sa Oura Ring 3 líši od kapely Whoop 4.0 a je jeden lepší ako druhý?
Oura Ring vs. Fuj: Cena
Funkcie sú dôležité, no mnohým ľuďom pri nákupe nového zariadenia ako prvé napadne cena. Prvý rok sú Oura Ring a Whoop cenovo takmer rovnaké. Po prvom roku je však Whoop oveľa drahší.
Cena prsteňa Oura
Oura Ring Generation 3 má cenu vopred aj mesačné predplatné. V závislosti od požadovanej farby zaplatíte za samotný prsteň Oura buď 299 dolárov (strieborná alebo čierna) alebo 399 dolárov (stealth a zlato).
Váš počiatočný nákup prichádza so šiestimi bezplatnými mesiacmi členstva Oura, ale potom bude predplatné stáť 5,99 USD mesačne. To vyjde na približne 72 dolárov ročne a v súčasnosti neexistuje žiadna možnosť ročnej platby za zľavu.
Oura Ring 3 je jediná edícia, ktorá sa spáruje s členstvom Oura, takže ak v súčasnosti máte Oura Ring 2 alebo sa vám podarí jeden dostať do rúk, na plnú funkčnosť nepotrebujete predplatné. Svoj prsteň Gen 3 by ste mohli používať aj bez členstva Oura, ale mali by ste obmedzenú funkčnosť a nezískali by ste všetky funkcie sledovania.
Jej cena
Pri investovaní sú oveľa vyššie mesačné náklady kapela Whoop 4.0, ale pre samotnú kapelu neexistujú žiadne počiatočné náklady. Namiesto toho budete platiť 30 dolárov mesačne za členstvo, ktoré vám umožní prístup ku komunite a množstvo funkcií sledovania.
Pri platení máte rôzne možnosti. Môžete platiť 30 dolárov každý mesiac s minimálnou 12-mesačnou viazanosťou. Alebo sa môžete rozhodnúť pre dlhší záväzok za nižšiu celkovú cenu, ale budete musieť zaplatiť vopred. 12-mesačné členstvo vyjde na 25 dolárov mesačne, ale 300 dolárov budete dlžiť vopred. 24-mesačné členstvo stojí vopred 480 USD, čo zodpovedá 20 USD mesačne.
Potom si môžete pridať službu Whoop Pro za ďalších 12 dolárov mesačne, ktoré je potrebné platiť ročne vo výške 144 dolárov a v súčasnosti nie je k dispozícii členom, ktorí platia mesačne. Keď sa zaregistrujete do služby Whoop Pro, môžete si vybrať bezplatnú položku na sledovanie vrátane ďalších remienkov alebo batérií, rukávov na ruky, inteligentného oblečenia a ďalších. Za každé tri mesiace, keď ste členom Whoop Pro, si môžete vybrať ďalšiu bezplatnú položku.
Hurá vs. Oura Ring: Špecifikácie
Bez vstavanej obrazovky a pokročilých možností inteligentných hodiniek sú špecifikácie pre Oura Ring 3 a pásmo Whoop 4.0 celkom jednoduché.
Špecifikácie prsteňa Oura
Prsteň Oura 3. generácie vyrobený zo silného titánu má optické senzory zeleného, červeného a infračerveného svetla, ktoré pomáhajú zbierať rôzne biometrické informácie. Vo vnútri nájdete 3D akcelerometer, gyroskop, snímače telesnej teploty a infračervené optické snímače impulzov. Vďaka tomu všetkému dokáže snímať vaše telesné teplo, pulz a intenzitu pohybu.
Aj keď sa odporúča nosiť prsteň na ukazováku, aby ste dosiahli najlepšie výsledky, môžete si vybrať prsteň, s ktorým sa cítite najpohodlnejšie. Mali by ste sa uistiť, že sa prsteň každý deň synchronizuje s mobilnou aplikáciou, ale v prípade, že sa nachádzate v oblasti bez služieb, prsteň môže pred prepísaním uložiť údaje až za týždeň.
Vďaka 15 mAh – 22 mAh Lipo batérii môžete očakávať až 7 dní používania Oura Ring 3 na plné nabitie. Keď ho potrebujete nabiť, urobíte tak na vlastnej nabíjačke od Oura, na ktorú sa váš prsteň perfektne hodí. Nabíjačky sa dodávajú vo viacerých veľkostiach, rovnako ako prstene.
Jej špecifiká
Podobne ako Oura Ring, aj pásmo Whoop 4.0 využíva optické senzory, ako aj zelené, červené a infračervené svetlá na sledovanie dôležitých metrík, ako je srdcová frekvencia, variabilita srdcovej frekvencie, kyslík v krvi a pokožka teplota. Presnejšie povedané, pásmo 4.0 je vybavené akcelerometrom a snímačom srdcového tepu na báze fotopletyzmografie.
Má však menej vstavanej pamäte ako Oura Ring 3. Ak nemôžete synchronizovať svoju kapelu Whoop s aplikáciou, ušetrí sa iba tri dni údajov, kým sa prepíšu. Hoci má kratšiu štvor- až päťdňovú výdrž batérie, ľahšie sa nabíja, keď ste vonku, pomocou kábla USB-C, ktorý už veľa ľudí nosí so sebou pre svoje smartfóny alebo tablety.
Oura vs. Whoop: Funkcie sledovania
Náramky Oura Ring 3 aj Whoop 4.0 sa vám snažia ukázať vzťah medzi spánkom, aktivitou a zotavením. S ktorýmkoľvek z týchto nositeľných zariadení získate odporúčania, v ktorých časoch dňa by ste mali byť aktívni a kedy by ste mali odpočívať.
Sledovanie zdravia prsteňa Oura
Zdá sa, že Oura Ring 3 funguje lepšie ako sledovač spánku, takže ak hľadáte nositeľné zariadenie, ktoré vám pomôže cítiť sa maximálne oddýchnutý, má miernu výhodu nad pásmom Whoop 4.0. Okrem toho, že venujete pozornosť svojim režimom spánku a odporúčaniu plánov spánku, Oura Ring 3 sleduje rôzne zdravotné metriky vrátane denných krokov, prejdenej vzdialenosti, úrovne stresu, frekvencie dýchania, srdcovej frekvencie a spálených kalórií.
Whoop Health Tracking
Pásmo Whoop 4.0 tiež sleduje metriky zdravia ako srdcová frekvencia a spálené kalórie, ako aj podrobné informácie o tom, ako dobre spíte, kedy ste vystresovaní a aké efektívne sú vaše tréningy a regeneračné relácie.
Pretože tu nie je žiadna obrazovka, náramok Whoop 4.0 nebude taký účinný pri cvičení ako Fitbit, ale je o niečo efektívnejší ako Oura Ring 3. Dostanete skóre záťaže, ktoré sa meria na základe variability vašej srdcovej frekvencie a pohybu, a skóre obnovy, ktoré sa meria z údajov o vašej pokojovej srdcovej frekvencii, frekvencii dýchania a spánku. Aplikácia neustále pracuje, aby pre vás dosiahla dokonalú prispôsobenú rovnováhu medzi napätím a zotavením.
Hurá vs. Oura: Pohodlie
Obe tieto nositeľné zariadenia sú pohodlné, pretože sú navrhnuté na nosenie. Všetko závisí od osobných preferencií.
Ako pohodlný je prsteň Oura?
Ak ste zvyknutí nosiť prstene, Oura Ring 3 sa vám nebude zdať príliš nepríjemný. Je o niečo neohrabanejší ako mnohé estetické prstenové šperky, no po pár dňoch nosenia si to sotva všimnete. Oura vám dokonca pred odoslaním prsteňa 3 pošle súpravu na meranie veľkosti s plastovým krúžkom, aby ste sa uistili, že vám bude perfektne sedieť.
Môžete ho nosiť 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aj keď idete plávať alebo sa sprchovať. Jediný prípad, keď sa vám to môže zdať trochu otravné, je pevné uchopenie závažia počas silového tréningu, takže ak je to váš štýl cvičenia, Oura Ring 3 nemusí byť pre vás.
Ako pohodlné je Whoop?
Predvoleným odevom pre sledovacie jadro Whoop je remienok na zápästie vyrobený z pleteniny. Rovnako ako Oura's Gen 3 Ring môžete svoj Whoop 4.0 používať pri sprchovaní alebo plávaní, no môže chvíľu trvať, kým látka vyschne.
Whoop má niekoľko ďalších odevov, do ktorých môžete vložiť sledovacie jadro, napríklad do športovej podprsenky, pásku na ruku na biceps alebo boxeriek. A keďže je výmena odevov veľmi jednoduchá, môžete si zostaviť šatník produktov Whoop, ktorý budete pravidelne prechádzať.
Oura vs. Whoop: Zážitok z aplikácie
Vzhľadom na to, koľko funkcií sledovania je uložených v ich príslušných mobilných aplikáciách, dáva zmysel, že aplikácie Oura aj Whoop majú skvelé používateľské skúsenosti.
Aplikácia Oura Ring
Na domovskej obrazovke je aplikácia Oura o niečo príjemnejšia ako aplikácia Whoop, a preto je vhodnejšia pre začiatočníkov. Uvidíte svoje údaje rozložené medzi skóre pripravenosti, spánku a aktivity. Aplikácia vám poskytuje prehľadnejší vzhľad, ktorý vám vopred zobrazí najdôležitejšie informácie a potom vám umožní ďalej skúmať sledované metriky, ak chcete.
Stiahnuť ▼: Oura pre Android | iOS (Zadarmo)
Aplikácia Whoop
Aplikácia Whoop nie je v žiadnom prípade náročná na používanie, ale vopred zobrazuje viac údajov, ako by niektorí ľudia chceli vidieť. Vaše údaje sú rozdelené na všeobecný prehľad, napätie, zotavenie a spánok, aby ste získali prehľad o vašich štatistikách na vysokej úrovni, ale na pozadí sa vznáša aj množstvo ďalších údajov. Chce to trochu zvyku, ale keď prekonáte krivku učenia, je tu veľa užitočných informácií.
Stiahnuť ▼: Hurá pre Android | iOS (Zadarmo)
Ktoré jedinečné nositeľné je lepšie?
Oura Ring 3 vs. Hurá 4.0: dva fitness sledovače, ktoré sú podobné v tom, čo sledujú, a dokonca aj v tom, ako sú cenovo dostupné. To znamená, že vaše rozhodnutie bude závisieť hlavne od toho, ako chcete nosiť svoj sledovač. Chcete titánový prsteň na prste alebo chcete sledovač, ktorý by sa dal zameniť medzi úpletom, športovou podprsenkou alebo iným nositeľným odevom? Každá voľba je platná a čoskoro budete na ceste k dokonalosti rovnováhy medzi spánkom, aktivitou a regeneráciou.