Kúpa eliptického trenažéra na domáce použitie je skvelý spôsob, ako zostať fit bez toho, aby ste museli míňať na členstvo v posilňovni.
Máte však k dispozícii veľa možností. Všetky majú mätúce mená a čísla, rôzne recenzie a zmluvné podmienky. Aké otázky si teda musíte položiť, ak si kupujete vlastný crossový trenažér?
1. Aký je váš hlavný cieľ?
Tu je najdôležitejšia vec, ktorú si musíte položiť: prečo si kupujete crossový trenažér?
Je to zostať fit? Je to stať sa fit? Máte v úmysle zabehnúť maratón alebo vyliezť na Mount Rainier?
„Byť fit“ znamená pre rôznych ľudí rôzne veci. To môže znamenať zvýšenie hustoty svalov. Alebo zvýšenie kapacity pľúc. Môže to znamenať chudnutie. Alebo len dosiahnuť cieľ 10 000 krokov denne, ktorý propagujú značky ako Fitbit.
Vždy sa k tejto otázke vráťte vždy, keď budete kontrolovať cvičebný stroj.
2. Aký je váš rozpočet?
Toto bude pravdepodobne vaša prvá prekážka, pretože crossové trenažéry môžu byť veľmi drahé. Musíte mať na pamäti rozpočet. Po vykonaní základného prieskumu možno budete musieť upraviť svoje cenové rozpätie, ale nenechajte sa znechutiť: stále môžete nájsť výhodnú ponuku.
Áno, ak chcete kompletný servis so správnym doručením a vrátením, budete musieť nakupovať od väčších predajcov, ako je Amazon alebo športový obchod. Ak však nájdete model, ktorý sa vám páči, oplatí sa vyhľadať použitý crossový trenažér napríklad cez eBay.
Možno budete musieť urobiť kompromis, ale nezabudnite, že tento stroj by vám mal vydržať roky, takže ani nešetrite. Trenažér strednej triedy je zvyčajne bezpečná stávka, ale funkcie najvyššej kategórie zvyčajne nájdete aj na lacnejších modeloch. Je potrebné urobiť kompromis. Stanovte si teda približné cenové rozpätie a potom si položte dôležitejšie otázky...
3. Ako je napájaný?
Väčšina elipticalov je teraz napájaná zo siete, t.j. musíte ich niekde zapojiť. To môže byť ďalším problémom, pretože sa to odrazí na vašom účte za elektrinu. Väčšinu strojov však môžete odpojiť, aby ste ušetrili energiu; crossový trenažér by aj tak nemal spotrebovať príliš veľa energie.
Niektoré stroje sú však napájané z batérie. Crossový trenažér uchováva a opätovne využíva silu, ktorú doň vložíte cvičením. To je úhľadné riešenie, ale týchto elipsov je málo, takže nakupujte opatrne.
4. Chcete manuálne alebo elektronické ovládanie odporu?
Mnoho crossových trenažérov má elektronické ovládanie odporu, ale nie všetky. Manuálne znamená, že je tu koliesko, ktoré môžete utiahnuť alebo uvoľniť, aby ste zvýšili alebo znížili odpor; elektronické znamená, že to môžete urobiť na monitore.
Elektronické kontroly odporu majú všeobecne vyšší prah. Zatiaľ čo manuálne ovládanie má zvyčajne osem alebo 12 úrovní odporu, elektronika môže mať 20+ úrovní. Niektoré stroje majú dokonca 32 alebo viac úrovní elektronického odporu.
Manuálne ovládanie často vedie k lacnejším trenažérom, ale nie sú také skvelé na cvičenie ako tie s elektronickým ovládaním. Najvyššia úroveň odolnosti, ktorá je nižšia, tiež znamená, že jeho skladovateľnosť nie je taká dlhá a po krátkom čase budete musieť aktualizovať.
Napriek tomu, ak si nie ste istí, ako budete pokračovať s eliptickým, manuálne ovládanie je lacnejším úvodom do strojov.
5. Má displej, na ktorom môžete sledovať obsah?
Je oveľa jednoduchšie cvičiť, keď vás rozptyľuje niečo iné. Možno budete chcieť na svojom crossovom trenažéri sledovať TV alebo YouTube alebo inú službu: vďaka tomu bude čas lietať. Má teda váš eliptical displej, na ktorom môžete sledovať videá?
Ak sa chystáte na stroj s manuálnym odporom, je nepravdepodobné, že budete mať túto funkciu. Elektronické stroje môžu byť za cenu.
Nečakajte fantastické rozlíšenie, ale aspoň sa zabavíte.
Ak sa obávate cien, existuje ďalšia možnosť: väčšina strojov sa dodáva so stojanom zariadenia na monitore, takže namiesto toho môžete sledovať obsah na svojom smartfóne alebo tablete! Ak máte prístup na internet kdekoľvek, kde chcete crossový trenažér umiestniť, je to ideálne. V opačnom prípade skontrolujte, či môžete sťahovať obsah zo streamovacích služieb, ako je Netflix sledovať bez Wi-Fi.
6. Pripája sa k Bluetooth?
Môžete si kúpiť aj cvičebné stroje s funkciou Bluetooth. Mnohé z nich sú len dodatočným USB kľúčom, ktorý zapojíte do monitora. Tak prečo by ste to potrebovali?
S najväčšou pravdepodobnosťou existuje fitness aplikácia, ktorá sprevádza crossový trenažér. Športové spoločnosti vo všeobecnosti ponúkajú svoje vlastné aplikácie, takže si môžete zaregistrovať svoje zariadenie, získať ďalšiu motiváciu a získať ďalšie výhody z platenia za také drahé vybavenie.
Reebok má napríklad svoju vlastnú aplikáciu, ktorá vám umožní pripojiť váš crossový trenažér cez Bluetooth a sledovať váš pokrok. Existuje niekoľko skvelých vecí, ktoré môžete urobiť, ale najdôležitejšou vecou je pravdepodobne možnosť nakresliť trasu pomocou Máp Google a prejsť ju virtuálne na svojom crossovom trenažéri. Aj keď ste uviaznutí doma, stále môžete objavovať svet a zároveň byť fit vďaka tejto šikovnej aplikácii.
Bluetooth má samozrejme aj svoje nevýhody. Takýto eliptický stroj bude pravdepodobne stáť viac. Pripojenie k telefónu môže vybiť batériu. A hackeri sa dokonca zameriavajú na rotopedy.
Výhody však zvyčajne prevažujú nad nevýhodami – to znamená, ak ho chcete použiť. Nemá zmysel míňať peniaze na eliptický stroj s podporou Bluetooth, ak ste spokojní so základnými funkciami.
7. Dodáva sa s nejakými predplatenými službami?
S ohľadom na to potom niektoré eliptické loptičky prichádzajú s a bezplatné predplatné alebo skúšobná verzia fitness aplikácií alebo triedy. Toto sa samozrejme vzťahuje len na nové stroje, nič z druhej ruky a často sa bezplatné obdobie končí približne o 30 dní. Potom vám bude účtovaný poplatok.
Nie je to vždy tak. Niektoré spoločnosti ponúkajú prístup k službám len ako poďakovanie za nákup ich produktov.
Možno vás to zaujalo a budete chcieť pokračovať v odbere bez ohľadu na to, najmä ak máte špeciálne vytvorený cvičebný plán práve pre vás.
Peloton je veľké meno vo svete domácich cvičebných zariadení, no zameriavajú sa hlavne na bicykle. Ak hľadáte slušnú značku eliptického trenažéra s triedami, vašou najlepšou voľbou je pravdepodobne iFit, takže si overte, ktoré eliptické trenažéry prichádzajú so skúškami.
Bohužiaľ, tieto zvyčajne vypršia do jedného mesiaca, takže dodatočné náklady na úplne nový stroj len za bezplatné predplatné naozaj nestojí za to.
8. kam to ide
Musíte tiež zvážiť veľkosť a hmotnosť. Je dobré, že uvažujete o kúpe crossového trenažéra, ale musíte tiež vedieť, kam to pôjde.
Ide o veľké stroje, preto si pred kúpou skontrolujte rozmery online. Pamätajte, že sa nezasunie len do rohu: ramená sa môžu pomerne výrazne kývať, takže nemôžu byť umiestnené blízko ničoho príliš drahého.
Podobne, ak uvažujete o použití na poschodí, skontrolujte hmotnosť svojho nákupu. Potom k tomu pridajte svoju vlastnú váhu. Vo väčšine prípadov budete v poriadku, ale je lepšie zvážiť to pred nákupom, ako to neskôr ľutovať.
9. Aké sú zásady vrátenia tovaru?
Všetci občas robíme chyby. Niečo si objednáte a potom si želáte, aby ste to neurobili. Možno to nie je také, ako je opísané, je chybné alebo nie ste tak zaujatí, ako ste si mysleli. Pri väčšine nákupov je to v poriadku: existuje okno na vrátenie, do ktorého môžete tovar poslať späť. S pomôckami na cvičenie môžu byť veci trochu komplikovanejšie.
Čokoľvek sa stane, máte práva. Napriek tomu, ak ste ho zostavili už predtým, ako ste usúdili, že ho nechcete, príslušná spoločnosť nemusí akceptovať vrátenie.
Niektoré spoločnosti áno. Amazon napríklad často akceptuje akékoľvek vrátenie tovaru v rámci lehoty na vrátenie.
Ak je chybný, zákon je zvyčajne na vašej strane, našťastie. Športové firmy však pristupujú k chybám rôznymi spôsobmi: niektoré nebudú akceptovať vrátenie tovaru, ale pošlú k vám domov zamestnanca, aby to opravil. Preto sa pred nákupom a/alebo montážou oplatí prejsť politikou vrátenia.
Hľadáte Eliptical? Don't pot It!
Teraz by ste mali byť pripravení urobiť svoje rozhodnutie. Je tu ešte niekoľko vecí, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť, t. j. mali by ste zamestnať profesionála, ktorý vám to pomôže dať dokopy? Väčšina veľkých športových firiem ponúka túto službu, ale stojí to a možno sa vám nebude páčiť cudzinec vo vašej domácnosti. Pozrite si recenzie a zistite, aké ťažké je zostaviť váš crossový trenažér.
Mali by ste tiež skontrolovať, aké dlhé sú dodacie lehoty. Tieto sa veľmi líšia, od niekoľkých dní až po niekoľko mesiacov. Vo väčšine prípadov by to nemal byť problém, ale záleží na tom, či pracujete na dosiahnutí stanoveného cieľa alebo sa práve teraz cítite mimoriadne motivovaní.
Ako vždy, najlepšou radou je jednoducho si urobiť prieskum pred nákupom online.
