Google Health je komplexný prístup technologického giganta k vývoju zdravotníckych produktov a služieb. Zatiaľ čo spoločnosť v roku 2021 zrušila svoju jedinú zjednotenú zdravotnícku divíziu, zdroje, ktoré spadajú pod Google Health naďalej predstavuje svoj záväzok poskytovať ľuďom prístup k informáciám a službám, ktoré vedú k zlepšeniu zdravie.
Vzhľadom na nedávne núdzové situácie v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia koronavírusov, nie je divu, že spoločnosť Google zaujala pri vývoji prístupu založeného na údajoch, ktorý pomáha ľuďom riadiť svoje zdravie a poskytuje informácie súvisiace so zdravím.
Pozrieme sa na niektoré z najlepších produktov a služieb súvisiacich so zdravím ponúkaných spoločnosťou, ktoré môžete použiť na zlepšenie svojej pohody.
Podľa spoločnosti Google jej vyhľadávač dostáva každý rok miliardy dopytov súvisiacich s problémami s pokožkou, nechtami a vlasmi. Preto vyvinula aplikáciu DermAssist, ktorá kombinuje fotoaparáty smartfónov s umelou inteligenciou. DermAssist vám môže pomôcť získať odpovede na kritické zdravotné otázky rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Google tvrdí, že nasnímaním troch škvŕn na koži, ako je krtek, a zodpovedaním otázok o vašej pokožke typu, jeho model AI dokáže analyzovať tieto informácie a poskytnúť vám zoznam možných stavov, ktoré môžete preskúmať ďalej.
DermAssist nie je určený na diagnostiku alebo náhradu lekárskej rady, ale na nástroj vedúci k spoľahlivým informáciám, ktoré môžete použiť na informované rozhodnutia o svojom zdraví.
DermAssist je momentálne dostupný len v určitých regiónoch. Ak máte záujem zúčastniť sa, môžete sa prihlásiť Webová stránka spoločnosti Google DermAssist.
Zariadenia Fitbit prichádzajú v mnohých tvaroch a veľkostiach, od fitness trackerov, cez inteligentné váhy až po Google Pixel Watch. Tieto zariadenia využívajú akcelerometre, GPS a ďalšie technológie na sledovanie, meranie a analýzu informácií súvisiacich so zdravím, ktoré sú dostupné prostredníctvom aplikácie Fitbit.
Fitbit poskytuje denný súhrn vašej cvičebnej aktivity a počíta počet prejdených krokov, prejdenú vzdialenosť, zdolané poschodia, strávené minúty a spálené kalórie. To môže poskytnúť rýchly a užitočný prehľad o vašich cvičebných aktivitách.
Tiež sleduje toto cvičenie v priebehu času spolu s 24/7 monitorovaním srdcovej frekvencie, aby ste videli svoj pokrok a stanovili si ciele. Štatistiky zahŕňajú dni v mesiaci, kedy cvičíte, priemerný denný tep srdca za minútu a mapy zobrazujúce trasy, ktoré ste prebehli.
Fitbit ponúka sledovanie spánku vrátane nočného skóre spánku, času spánku a dĺžky a počtu rôznych fáz spánku, ktoré zažívate každú noc. Tieto informácie vám môžu pomôcť vytvoriť lepšiu nočnú rutinu.
Nakoniec je tu sledovanie výživy, aby ste mohli zaznamenávať jedlá a občerstvenie. Porovnaním vášho profilu kalórií a makroživín so štatistikami vašej aktivity budete môcť rozpočítajte si svoj kalorický príjem, lepšie pochopte svoju výživu a dodajte telu živiny potreby.
Samozrejme, je ich viacero dôležité otázky, ktoré by ste si mali položiť pred investíciou do Fitbit.
Google Health Studies je spoločným úsilím spoločnosti Google a špecialistov na zdravotnú starostlivosť. Aplikácia Google Health vám umožňuje zapojiť sa do výskumu zdravia s cieľom pomôcť inštitúciám a výskumníkom lepšie pochopiť zdravotné problémy a potreby vašej komunity.
Cez aplikáciu Google Health máte prístup k rôznym štúdiám. Každá štúdia si vyžaduje váš čas, ktorý môže predstavovať len jednu minútu týždenne po dobu až šiestich mesiacov. Aplikácia uľahčuje prispievanie tým, že kladie sériu otázok týkajúcich sa vášho zdravia a potom s vami zdieľa informácie o štúdii vrátane počtu a typov ostatných účastníkov.
Zhromažďovaním a analýzou údajov o zdraví môže spoločnosť Google podporiť výskumníkov v pochopení toho, ako sa určité choroby vyskytujú prenášané a kontrahované, čo prospieva rozvoju usmernení a odporúčaní v oblasti verejného zdravia.
Google Fit je mobilná aplikácia navrhnutá na podporu vašich cieľov fyzickej aktivity. Google v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) vyvinul kardio body, cieľ aktivity založený na odporúčaniach WHO týkajúcich sa fyzickej aktivity. Podľa WHO vám na splnenie minimálneho odporúčania stačí 30 minút rýchlej chôdze päť dní v týždni.
Pomocou akcelerometra, GPS a lokalizačných služieb vášho zariadenia môže Google Fit sledovať vašu fyzickú aktivitu počas dňa vrátane toho, či kráčate alebo bežíte. Za aktivity, ktoré vedú k vyššej srdcovej frekvencii, získate viac kardio bodov. Behom získate dvojnásobok bodov v porovnaní s chôdzou.
Sledovaním vašej fyzickej aktivity vám Google Fit pomáha dosiahnuť množstvo fyzickej aktivity potrebné na zlepšenie duševného zdravia, viesť k lepšiemu spánku a znížiť riziko chorôb, ako je srdce choroba.
Medzi ďalšie funkcie aplikácie Google Fit patrí možnosť nastavovať ciele, sledovať vzdialenosť a čas cvičenia a zapisovať si o svojich aktivitách. Google Fit je k dispozícii na všetkých zariadeniach so systémom Android a iOS. Ak chcete ísť ďalej, je ich veľa produkty, ktoré sa integrujú so službou Google Fit.
Sebahodnotenie Google vám poskytuje stručný a jednoduchý spôsob, ako zistiť, či trpíte niektorým z niekoľkých stavov duševného zdravia.
Sebahodnotenia spoločnosti Google sú „klinicky overené“, čo znamená, že sú podobné dotazníkom používajú lekári pri diagnostikovaní porúch, ako je posttraumatická stresová porucha (PTSD) a depresie. Keďže sú klinicky overené, tieto samohodnotenia znižujú pravdepodobnosť, že dostanete nesprávne informácie z iných online zdrojov.
To znamená, že poskytnuté informácie nie sú lekárskou diagnózou a vždy vás nasmerujú, aby ste získali ďalšiu podporu od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ale pomocou samohodnotenia spoločnosti Google môžete rýchlo a jednoducho lepšie pochopiť svoj stav a rozhodnúť sa, či je potrebný ďalší lekársky zásah.
Táto služba je v súčasnosti dostupná v USA pre depresiu, úzkosť, PTSD a popôrodnú depresiu. Samohodnotenie depresie je dostupné aj v Austrálii. Ak máte problém s prístupom k týmto zdrojom z vašej krajiny, môžete použite VPN na obídenie geografického blokovania.
Využite službu Google Health, aby ste sa cítili dobre
Google Health obsahuje mnoho nástrojov a zdrojov, ktoré môžete použiť na zlepšenie svojej celkovej pohody, napr sledovanie pokroku smerom k cieľom fyzickej aktivity alebo účasť na zlepšovaní vášho zdravia komunity. Je ľahké použiť tieto nástroje na dosiahnutie vašich zdravotných cieľov.
Google samozrejme nie je jedinou spoločnosťou, ktorá ponúka služby, ktoré pomáhajú vášmu zdraviu. Obchod Play je plný užitočných aplikácií, ktoré vám pomôžu spravovať vaše zdravie, z ktorých mnohé sú bezplatné.