Zlepšenie globálnej komunikácie (rýchly, cenovo dostupný internet a hromadný prístup k zariadeniam, ako sú notebooky a smartfóny) viedlo k rozmachu práce na diaľku.
Kedysi bolo snom mnohých pracovať z domu. Teraz, keď sa miliónom splnil sen, je to naozaj také skvelé? Práca z domu, hoci znie ideálne a lákavo, nie je vždy taká konzistentná a bez stresu, ako si možno myslíte. Tu je dôvod.
1. Ľudia neveria, že skutočne pracujete
Mnohí generálni riaditelia a manažéri nie sú za to, aby zamestnanci pracovali z domu, pretože neveria, že sa tam odvedie skutočná práca.
Elon Musk, Osobnosť roka 2021 podľa času, povedal, že práca z domu v skutočnosti nefunguje, ale len predstieranie práce. Za týmto účelom nariadil všetkým vzdialeným zamestnancom Tesly vrátiť sa do kancelárie v roku 2022 a pohrozil, že prepustí každého zamestnanca, ktorý tak neurobí, aby mohli „predstierať, že pracujú niekde inde“.
Musk nie je sám. Na základe tohto Tlačová správa zo Spoločnosti pre riadenie ľudských zdrojov (SHRM) 70 % manažérov tvrdí, že vzdialení pracovníci sú „ľahšie nahraditeľní ako pracovníci na mieste“.
Inými slovami, pre 70 % manažérov je jednoduchšie najímať a prepúšťať vzdialených pracovníkov, čo naznačuje, že pracovníci na mieste sú viac cenení a vzdialení pracovníci majú oveľa menšiu istotu zamestnania.
2. Ste odrezaní od kolegov
Dnes je ich veľa práce, ktoré je možné vykonávať z domu. Ale ľudské bytosti sú spoločenský druh, ktorý potrebuje vzájomné spojenie. Toto spojenie podnecuje kreativitu a umožňuje spoločné riešenie problémov.
Podľa NPRStanfordský psychológ Jeremy Bailenson to nazýva „efektom chladiča vody“:
Kancelária je obľúbeným prostredím thinkfluencerov...ktorí chvália jej „náhodné interakcie“. Myslite na to, že mozgy kolidujú s mozgami v náhodných interakciách, ktoré generujú ziskové nápady. Spoločnosti ako Google a Facebook tento nápad prijali a navrhli veľké kancelárie so spoločnými priestormi, aby sa pokúsili rozprúdiť kreatívnu šťavu.
Hovor so zoomom jednoducho nemá rovnaký vplyv. A Pew Research Survey V roku 2020 sa zistilo, že 67 % vzdialených pracovníkov sa cíti menej prepojených s kolegami.
3. Vaše duševné a fyzické zdravie sa zhoršuje
Byť v kancelárii nie je skvelé len pre kreativitu a spoločné riešenie problémov, ale aj pre vaše duševné zdravie a celkovú pohodu. Práca z domu a sporadická komunikácia s kolegami na veľké vzdialenosti vo vás môže spôsobiť pocit izolácie a depresie.
Motivácia je problém a prokrastinácia je vaším stálym spoločníkom. Vaše duševné a fyzické zdravie by mohlo strčiť nos a ľahko by ste mohli podľahnúť zneužívaniu drog a alkoholu a možno začať mať samovražedné myšlienky. Tiež vám hrozí, že sa o seba nedokážete postarať. Keďže nemusíte nikam chodiť, môže utrpieť vaša všeobecná hygiena a úprava.
Okrem toho vám hrozí prepracovanie; online prieskum vzdialených pracovníkov, ktorý Americká psychiatrická asociácia zistili, že väčšina trpí pocitom izolácie, osamelosti a tendenciou pokračovať v práci nad rámec bežných hodín. Ďalšia štúdia, ktorú zverejnil BioMed Central zistili, že ľudia s už existujúcim duševným zdravím trpia ešte viac:
Škodlivé účinky práce z domu na zdravie... boli najakútnejšie u osôb s existujúcimi poruchami duševného zdravia bez ohľadu na vek, pohlavie alebo pracovný stav a zhoršovali ich pravidelnou prácou nadčas.
Spomínaný prieskum Pew oslovoval viac ako 10 000 Američanov, ktorí pracujú z domu, a identifikovali tieto problémy:
- 46 % cvičí menej
- 39 % trpí problémami pohybového aparátu
- 37 % trpí zlým spánkom
- 36 % trpí nedostatkom motivácie pracovať
Aby ste ochránili svoje zdravie, udržiavať zdravé držanie tela celý deň, aby ste predišli bolestiam chrbta, ktoré sú jedným z najčastejších problémov vzdialených pracovníkov. Pozrite si nášho sprievodcu tipy, ako zostať fit pri práci z domu.
4. Ste menej produktívni
Podľa ForbesSpoločnosť Microsoft vykonala prieskum na viac ako 60 000 svojich zamestnancoch a zistila, že aj keď práca z domu môže zvýšiť krátkodobé produktivita, nakoniec dlhodobo znižuje produktivitu z dôvodu kombinácie dôvodov, z ktorých niektoré sme pokryli vyššie.
Patrí medzi ne odrezanie sa od kolegov, zbavenie sa výhod „vodného chladiča efekt“, rast síl (nedostatok efektívnej tímovej práce) a narušenie vášho duševného a fyzického zdravie. To znamená, že ak musíte pracovať z domu, odporúčame použiť nástroje, ktoré vám pomôžu sústrediť sa pri práci z domu.
5. Vaše životné náklady stúpnu
Podľa BloombergŠtúdia Národného úradu pre ekonomický výskum zistila, že vzdialení pracovníci míňajú až o 15 miliárd dolárov viac na nájomné a náklady na bývanie ako tí, ktorí zostávajú v kancelárii. Práca v stiesnenom byte môže byť veľmi nepríjemná a zamestnanci, ktorí sa ocitnú bez kancelárie, majú tendenciu sa sťahovať na miesto, kde môžu získať viac miesta:
Štúdia zistila, že medzi rokmi 2013 a 2017 domácnosti s aspoň jedným dospelým, ktorý pracoval z domu, minuli v priemere viac peňazí na bývanie ako domácnosti, ktoré všetci pracovali mimo domu: nájomníci míňali mesačne o 6,5 % až 7,4 % viac zo svojho príjmu a majitelia domov, ktorí pracovali na diaľku, mali hypotekárne dane a dane z nehnuteľností o 8,4 % až 9,8 % vyššie ako domácnosti, ktoré nie sú vzdialené.
Hoci niekto môže namietať, že eliminácia každodenného dochádzania prináša úspory, práca z domu znamená, že používate elektrinu a internet celý deň. To je drahé a ak je váš domáci internet dodávaný s dátovými limitmi, je to frustrujúce.
Celkový nárast nákladov na energiu znamená, že váš účet za elektrinu môže predstavovať malý majetok, najmä v zime. Okrem toho musíte platiť aj za svoje vlastné kancelárske potreby, váš účet v potravinách je vyšší a stále musíte platiť náklady na starostlivosť o deti.
Všetky tieto náklady by úplne alebo čiastočne hradil váš zamestnávateľ, ak by ste sa denne hlásili na úrade. Avšak podľa GovDocs, federálny zákon (zákon o spravodlivých pracovných normách) nevyžaduje, aby zamestnávatelia preplácali vzdialeným zamestnancom náklady na podnikanie, ktoré im vznikli pri práci z domu alebo inde; len desať štátov má zákony, ktoré od zamestnávateľov vyžadujú, aby zamestnancom preplácali, a dokonca ani tie nepokrývajú všetky vaše výdavky.
Preto je práca z domu lepšia pre vášho zamestnávateľa ako pre vás; váš zamestnávateľ ušetrí na režijných nákladoch kancelárie bez toho, aby vám zvýšil plat.
6. Žiadne zdravotné alebo sociálne poistenie
Mnoho koncertov práce z domu ponúka nulové výhody, ktoré bežní zamestnanci považujú za samozrejmosť. Hovoríme o zdravotnom poistení, dôchodku a platenej dovolenke. Mnohí vzdialení pracovníci sú platení za prácu alebo za hodinu a musia sa starať o svoje náklady na zdravotnú starostlivosť a plány úspor.
Podľa eHealthInsurance, v roku 2020 bolo priemerné celoštátne poistné na zdravotné poistenie podľa „Obamacare“ alebo zákona o dostupnej starostlivosti (ACA) 456 USD pre jednotlivca a 1 152 USD pre rodinu.
Mnohí vzdialení pracovníci musia tieto náklady hradiť sami bez pomoci zamestnávateľa. Vďaka tomu je váš čistý príjem výrazne nižší.
Práca z domu môže mať pre vašu kariéru nevýhody
Keď pracujete z domu, znášate všetky nevýhody pracovného života a získate len málo výhod: vaše zdravie sa zhorší, vaše osobné náklady sa zvýšia a váš spoločenský život dostane zásah.
Na druhej strane, keď denne chodíte do kancelárie, máte fyzický prístup k svojim kolegom a nástrojom a zdrojom vašej spoločnosti; výsledkom je lepšie duševné zdravie, lepšie fyzické zdravie a produktívnejší profesionálny život. Vráťme sa do kancelárie.
