Čitatelia ako vy pomáhajú podporovať MUO. Keď uskutočníte nákup pomocou odkazov na našej stránke, môžeme získať pridruženú províziu.
Potrebujete inšpiráciu v kuchyni? Tieto aplikácie zamerané na zdravé recepty a jednoduché plánovanie jedál oživia vašu rutinu varenia. Či už chcete jesť to, čo je práve v sezóne, dostať do jedál viac zeleniny alebo rozšíriť svoje kulinárske obzory, tieto aplikácie vám uľahčia odpoveď na večnú otázku: Čo je na večeru?
1. Kuri
Kuri, opísaná ako aplikácia na varenie šetrná k klíme, ponúka recepty založené na tom, čo je k dispozícii vo vašom okolí a v sezóne. Viac ako 700 receptov vás zabaví skúšaním nových chutí. Začnite výberom svojich stravovacích preferencií, či už ide o vegetariánske, veganské, pescatariánske alebo flexitariánske. Aplikácia tiež zohľadňuje všetky potravinové alergie a vaše všeobecné kuchárske zručnosti.
Na Domov stránku, prechádzajte cez sezónne recepty, ako je vaječné bhurji alebo šošovicová a sladká zemiaková polievka. Jasné, farebné fotografie zvýrazňujú ingrediencie každého receptu a vy si môžete ľahko vybrať tie, ktoré vás zaujmú
Obľúbené tlačidlo.Recepty pochádzajú z rôznych kulinárskych prostredí, takže je to skvelá možnosť, ak chcete ochutnať jedlá z celého sveta. A ako iné aplikácie, ktoré pomáhajú dosiahnuť pozitívny rozdiel vo svete Kuri zasadí strom, keď vyskúšate recept a ponúknete spätnú väzbu. Môžete si pozrieť priebežný zoznam stromov vysadených na vašom Predvoľby obrazovke. Je to ešte väčšia motivácia vyskúšať tieto recepty. Každý, kto chce ochutnať viac svetových kuchýň a zasadiť pri tom niekoľko stromov, si užije bezplatnú aplikáciu Kuri.
Stiahnuť ▼: Kuri pre iOS (Zadarmo)
2. Plánovač jedál pre rastliny
Táto aplikácia s viac ako 1 000 vegetariánskymi a vegánskymi receptami obsahuje stravovacie plány a funkciu nákupného zoznamu, ktoré uľahčia plánovanie a varenie. Ak chcete do svojho repertoáru pridať ďalšie recepty plné zeleniny, toto je aplikácia, vďaka ktorej bude objavovanie a varenie nových jedál hračkou.
Prehľadávať Plán zobrazíte recepty postavené na konkrétnej téme, či už ide o jedlá vhodné pre začiatočníkov alebo mrazené jedlá. Keď nájdete ten, ktorý sa vám páči, klepnite na Spustiť plán tlačidlo na automatické odoslanie všetkých ingrediencií do vášho nákupného zoznamu. Ingrediencie sa zobrazujú v abecednom poradí, aby boli veci ešte jednoduchšie.
Je zábavné prechádzať prednastavenými plánmi a môžete tiež pristupovať ku všetkým receptom z Vyhľadávanie obrazovke. Odtiaľto si môžete prezerať výber kuchárskych kníh, vrátane Nordic Kitchen, Blue Light Yokohama a Bloody Good, ktoré obsahujú jedinečné pohľady na rastlinnú stravu. Môžete sa napríklad naučiť, ako pripraviť tofu bahn mi alebo kari guláš.
Nakoniec si môžete recepty uložiť do svojho Obľúbené zoznam, ktorý chcete znova a znova navštíviť. Existuje veľa vynikajúcich aplikácie na plánovanie jedla k dispozícii, ale Plantry vyniká výberom jedál, vďaka ktorým je zelenina hviezdou show.
Stiahnuť ▼: Plantry Meal Planner for iOS (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
3. Stravovacie plány a recepty KptnCook
Recepty aplikácie KptnCook sú navrhnuté tak, aby uvarili za 30 minút alebo menej, a obsahujú vizuálne pokyny, ktoré sa dajú ľahko sledovať. S jedlami, ako je krémové paradajkové rizoto a čili s tofu, si v katalógu s viac ako 2 500 receptami určite nájdete chutné jedlo, ktoré si vychutnáte.
Na Dnes kartu, prelistujte si každý deň tri nové recepty. The Týždenný špeciál obrazovka medzitým obsahuje sezónne recepty na oživenie vášho varenia, ako napríklad vegánsky sladký a pikantný tekvicový hummus.
The Stravovanie obrazovka vám medzitým umožňuje pracovať s konkrétnou témou (napríklad cenovo dostupná alebo vegánska), prísadami alebo vopred vybranými obľúbenými receptami. Je tu tiež a Prekvap ma možnosť, čo je skvelé, ak ste ochotní nechať svoje stravovacie plány na náhodu. Ak sa vám výber páči, klepnite na nákupná taška ikonou v pravej hornej časti obrazovky nahrajte všetky ingrediencie do svojho nákupného zoznamu.
Aplikácia ponúka bohatý výber vegetariánskych a vegánskych receptov a v ponuke Obľúbené je ľahké zostaviť obľúbené recepty z kuchárskej knihy. Z veľkej časti každý, koho baví stránky s vizuálnymi receptami ocenia aj prehľadné fotonávody krok za krokom v aplikácii KptnCook.
Stiahnuť ▼: KptnCook Stravovacie plány a recepty pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
4. Fivesec Health od Alexandry
Aplikácia Fivesec, ktorú vytvorila vegánska gurmánska Alexandra Andersson, ponúka viac ako 400 rastlinných receptov. Obrovský výber prezentovaný na farebných fotografiách vám ponúka množstvo nápadov na varenie. Medzitým jednoduchý, vstavaný plán stravovania ponúka ešte viac pokynov.
Z Domov na obrazovke, môžete si pozrieť výber nových receptov, užitočné videá s návodmi a informácie o príprave jedla. The Vyhľadávanie obrazovka vám medzitým umožňuje prechádzať cez bohatý výber receptov aplikácie, od baklažánových lasagní až po cestoviny z pečeného tekvice. Kedykoľvek vám dochádzajú nápady na ďalšie jedlo, jednoduché prehliadanie tohto vybraného zoznamu nádherne nasnímaných jedál vám určite pomôže nájsť nové obľúbené jedlo.
The Stravovacie plány obrazovka ponúka množstvo plánov založených na rôznych témach, či už ide o Týždeň nabitý proteínmi alebo výzvu Jedzte viac rastlín. Nájdite ten, ktorý sa vám páči, a klepnite naň Vytvorte nákupný zoznam tlačidlo na pridanie všetkých ingrediencií do zoznamu naraz. Za chvíľu budete mať pripravené raňajky, obedy a večere na týždeň, okrem toho nejaké občerstvenie. Je to skvelá voľba, kedykoľvek chcete nechať niekoho iného, aby plánoval jedlo a experimentoval s niekoľkými novými receptami naraz.
Nakoniec, Učte sa obrazovka obsahuje niektoré základné informácie o výžive, ako aj výber videí s receptami a tipmi na prípravu jedla. Vďaka veľkej knižnici receptov a novým prírastkom každý týždeň je aplikácia Fivesec Health fantastickým zdrojom na osvieženie vašej rutiny stravovania.
Stiahnuť ▼: Fivesec Health pre iOS | Android (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
5. Sideѡhef: Jednoduché recepty na varenie
S ohromujúcich 18 000 receptov, ktoré sú všetky prezentované s jasnými pokynmi krok za krokom, môže byť SideChef poslednou aplikáciou receptov, ktorú potrebujete. The Aplikácia SideChef vám pomôže jesť zdravšie ponúka množstvo odporúčaní receptov, ako aj nástroj na plánovanie jedál. Pri nastavovaní aplikácie je tu dokonca a Dostať inšpiráciu výber, ktorý si môžete nastaviť ako svoj cieľ. S receptami ako kuracie fajitas na plechu a týždenná carbonara v zmesi určite nájdete niečo, čo vás zaujme.
Na Pre teba vyberte štítky ako Nový, Voľba editora alebo Originály a prechádzajte dlhým zoznamom receptov. Nájdite ten, ktorý sa vám páči, a potom vyberte Pridať do plánu (na prípravu vášho jedálneho lístka) resp Pridať do košíka (pre pridanie všetkých ingrediencií do vášho zoznamu). Ak chcete získať ešte viac možností, hľadajte v ďalších kategóriách receptov vrátane pohodlných jedál, cenovo výhodných jedál a vegetariánskych jedál. Existuje dokonca celá kategória venovaná pizze.
Zaokrúhlite svoje obľúbené recepty v Uložené kartu, aby ste si neskôr upravili jedlo. Môžete tiež filtrovať podľa rôznych stravovacích preferencií (vrátane vegánskych alebo vegetariánskych). Aplikácia vám tiež umožňuje vyhnúť sa alergénom alebo akýmkoľvek zložkám, ktoré jednoducho neznášate. Ak chcete použiť možnosť Meal Planoption, prejdite na túto obrazovku a klepnite na Pridať tlačidlo na stiahnutie receptov z vašej uloženej sekcie alebo hľadanie nového. Keď sú recepty na mieste, priraďte ich ku každému dňu v týždni.
Je tu tiež možnosť sledovať rôznych kuchárov a pekárov, vrátane súťažiacej Manon Lagrève z Great British Bake-Off a Seung Hee Lee zo slávy Koreanfusion. Toto je ďalšia skvelá cesta na objavovanie nových jedál a tipov na varenie. So zdanlivo nekonečným zoznamom receptov na každé jedlo dňa a množstvom dezertov, občerstvenia a nápojov ponúka aplikácia SideChef obrovské množstvo možností pre každého domáceho kuchára.
Stiahnuť ▼: SideChef pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
Nechajte sa v kuchyni inšpirovať týmito aplikáciami na prípravu receptov a jedál
Vymante sa zo zabehnutých koľají a vyskúšajte nejaké čerstvé recepty s pomocou týchto aplikácií na varenie. Prezrite si ich neuveriteľné zbierky receptov a nechajte sa inšpirovať pri vytváraní nových jedál v krátkom čase. Ak chcete ešte viac, môžete preskúmať ďalšie online databázy receptov a blogy.