Čitatelia ako vy pomáhajú podporovať MUO. Keď uskutočníte nákup pomocou odkazov na našej stránke, môžeme získať pridruženú províziu.
Tanec je jedným z najlepších spôsobov, ako sa udržať vo forme. Môžete sa zabaviť a naučiť sa nové zručnosti a pohyby a zároveň spaľovať kalórie a posilňovať. A počúvanie vašich obľúbených melódií vám zaručene zdvihne náladu.
Či už ste úplný začiatočník alebo zručný tanečník, ktorý chce cvičiť nové štýly a postupy, aplikácie sú skvelým spôsobom, ako vám pomôcť stratiť zábrany a pohybovať sa v súkromí vášho domova. Tu je niekoľko skvelých aplikácií, ktoré vám pomôžu cvičiť a zároveň sa učiť tancovať.
1. Koros
Ak ste sa niekedy chceli naučiť spoločenské alebo latinské tance, Koros je najlepšia aplikácia – pokiaľ to myslíte vážne. Koros je aplikácia na výučbu tanca, kde absolvujete živé interaktívne tanečné kurzy od tímu odborníkov pod vedením 10-násobných profesionálnych majstrov sveta Riccarda Cocchiho a Julie Zagoruychenko.
Vyberte si z radu zaznamenaných hodín a zúčastnite sa tanečného fitness. Môžete sa ponoriť do tohto sveta pomocou talk show, odborných ukážok a dokonca aj kurzov o zostavovaní vašich kostýmov.
Všetky tieto odborné znalosti prichádzajú za vysokú cenu, takže pomocou bezplatnej skúšobnej verzie zistite, či je predplatné pre vás to pravé. Ak túžite po tanečnej dokonalosti, Koros je ako získať prístup k špičkovej škole.
Stiahnuť ▼: Koros pre iOS | Android (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
2. Snapp Dance
Snapp Dance je cenovo dostupnejší spôsob, ako objavovať svet tanečnej výučby, s množstvom tanečných kurzov vedených odborníkmi, vrátane latinskoamerických, spoločenských, diskotékových a hip-hopových kurzov.
Okrem video výučby je k dispozícii aj široký výber hudby pre každý štýl s výkonným hudobným prehrávačom, ktorý vám umožní ovládať tempo a nastaviť značky. Je ideálny na učenie a zdokonaľovanie krokov.
K veľkej časti rozsiahleho katalógu aplikácie sa dostanete prostredníctvom nákupu jednotlivých kurzov v aplikácii, vďaka čomu je Snapp Dance vynikajúcou možnosťou na zvládnutie jedného alebo dvoch tanečných štýlov. Ak chcete vyskúšať množstvo programov, poplatky sa čoskoro zvýšia a ďalšie aplikácie budú atraktívnejšie.
Stiahnuť ▼: Snapp Dance for iOS | Android (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)
3. Steezy
Steezy je ideálny na vyskúšanie rôznych tanečných štýlov bez ohľadu na úroveň vašich schopností. Nováčikovia by mali začať s 10-dňovým úvodným programom.
S viac ako 1500 programami a väčším počtom inštruktorov ako ktorákoľvek iná aplikácia môže byť vaším hlavným problémom výber, kde začať. Každý štýl je tu, takže máte zaručenú súčasnosť, salsu a jazz. Môžete však vyskúšať aj K-Pop, hip-hop alebo popping. A ak je vaším hlavným cieľom fitness, Steezy Sweat poskytuje tanečné cvičenia celého tela.
Tréningová obrazovka je to najlepšie z ponuky. Môžete opakovať pohyby z triedy, ovládať rýchlosť prehrávania a dokonca použiť webovú kameru ako virtuálne zrkadlo na tanec vedľa svojho inštruktora.
S viac ako miliónom stiahnutí je to cenovo dostupný spôsob, ako sa pripojiť k svetu Steezy komunite a prístup k vynikajúcim tanečným lekciám.
Stiahnuť ▼: Steezy pre iOS | Android (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
4. Štúdiá CLI
CLI Studios je ďalšia aplikácia, ktorá vám umožní začať na akejkoľvek úrovni schopností. Učte sa vlastným tempom naprieč širokou škálou tanečných štýlov, od spoločenských až po balet, so skutočným zameraním na jazz, súčasný a hip-hop.
Pravidelne sa tu konajú živé hodiny a takmer 1 000 tried na požiadanie, pričom všetky vyučujú odborníci z odvetvia. Môžete zmeniť rýchlosť prehrávania a zrkadliť obrazovku, aby ste sa mohli učiť. Zahrnuté sú špeciálne silové a kardio tréningové programy, ktoré vám pomôžu s kondíciou. Tento vynikajúci balík dokonca zahŕňa kurzy pre učiteľov tanca.
Stiahnuť ▼: CLI Studios pre iOS (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
5. Len teraz tancuj
Ak ste niekedy skúšali hrať Just Dance na svojej konzole, budete vedieť, čo môžete od Just Dance Now očakávať. Keďže dôraz kladiete na zábavu, všetko, čo potrebujete na pohyb, je smartfón, ktorý funguje ako ovládač, a obrazovka pripojená na internet. Skontrolovať Webová stránka Just Dance Now a zistite, či sú vaše zariadenia podporované.
Postupujte podľa krokov na obrazovke a získajte body za svoje pohyby. Tie sa premenia na mince, čo vám umožní odomknúť viac skladieb. Hrajte so svojimi priateľmi alebo súťažte s tanečníkmi z celého sveta.
Aj keď dosiahnete vyššie skóre za presnosť, s Just Dance Now sa nestanete tanečníkom svetovej triedy. Naučíte sa však nové rutiny a zapotíte sa pri tom, najmä pri extrémnych výzvach. Skúste tieto tanečné kardio cvičenia videá pre viac zábavy.
Prihláste sa na VIP úroveň a užívajte si neobmedzený prístup k neustále sa vyvíjajúcemu katalógu.
Stiahnuť ▼: Len teraz tancuj pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
6. Hip-hopový tanec, zväzok 1
Hip Hop Dance Vol 1 od Fitivity je 13-týždňový program, ktorý vás prevedie od začiatočníkov až po pokročilé hip-hopové tancovanie. Keď dokončíte týždenné tréningy, odomknete viac ako 80 pohybov a aplikácia vám pomôže prepojiť sekvencie na choreografiu vašich vlastných rutín. Ak máte radi hip-hopový tanec, vyskúšajte tieto kurzy hip-hopového cvičenia.
Pre túto aplikáciu budete musieť dodať hudbu od preferovaného poskytovateľa hudby, ku ktorému budete mať prístup v rámci aplikácie.
Prihlásením sa na odber prémiovej verzie Hip Hop Dance Vol 1 odomknete prístup k celému balíku aplikácií Fitivity, čo vám umožní vyskúšajte balet, tanečný silový tréning a tisíce ďalších fitness možností vrátane basketbalu Fitivity, MMA a bejzbalu programy.
Stiahnuť ▼: Hip Hop Dance Vol 1 pre iOS | Android (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
7. Vrecková salsa
Pocket Salsa je oficiálna aplikácia Addicted 2 Salsa, ktorá od roku 2005 poskytuje cenovo dostupné lekcie salsy. Je plná tanečných kurzov pre všetky úrovne. Úžasná zvuková sekcia vám umožní dozvedieť sa o každom prvku samba beatu. Inštruktori Anthony a Julie Persaud vás vtiahnu do svojho sveta. Vysoko návykové, je to skvelý spôsob, ako sa dostať do kondície.
V čase písania tohto článku je sťahovanie aplikácie lacnejšie pre Android, kde je zadarmo aj Pocket Salsa Basics. Ukážkové lekcie sú zapnuté Web Addicted 2 Salsa.
Stiahnuť ▼: Vrecková salsa pre iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Stiahnuť ▼: Základy vreckovej salsy pre Android (Zadarmo)
8. Everdance
Everdance spája tanec, fitness a spoločenské prvky. Ak chcete získať prispôsobený cvičebný plán, odpovedzte na sériu otázok o vašich fitness cieľoch a tanečných preferenciách. Everdance ukazuje, koľko kalórií spálite pri každom tréningu. Svoje cvičebné videá môžete nahrávať a posielať na spätnú väzbu od inštruktorov.
Aj keď táto aplikácia neobsahuje slávnych choreografov a tanečníkov, ktorými sa iní chvália, sleduje rýchlo sa rozvíjajúci svet virálnych tancov. Takže čokoľvek je na TikTok v trende, tu nájdete návod – a svoje úsilie môžete zaznamenať a zdieľať so svetom.
Bezplatný katalóg Everdance je obmedzený, ale predplatenie vám odomkne veľa tanečnej fitness zábavy.
Stiahnuť ▼: Everdance pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
9. Dancebit
Dancebit je cvičebná aplikácia navrhnutá skôr pre dokonalú kondíciu než dokonalé pohyby. Vyplnením úvodného dotazníka začnite svoju 28-dňovú tanečnú výzvu, ktorá vám pomôže s chudnutím alebo s požiadavkami na kondíciu.
Môžete sa zúčastniť kurzov latinčiny, aerobiku a Bollywoodu. Môžete vyskúšať oveľa viac Kurzy bollywoodskeho tanca. Každý tréning vám ukáže vaše cieľové oblasti tela a váš počet kalórií. Je to veľmi užívateľsky prívetivé a dôraz je kladený na zábavu a zároveň na fitko.
Stiahnuť ▼: Dancebit pre iOS | Android (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
10. Body Groove On Demand
Filozofiou Body Groove je umožniť vášmu telu pohybovať sa tak, ako chce, a nie snažiť sa zdokonaliť kroky niekoho iného. Je to celosvetové hnutie, ktoré spája ľudí na zábavné tanečné cvičenia. V závislosti od vašej polohy sa možno budete môcť zúčastniť naživo Telová drážka triedy.
Aplikácia sprístupňuje cvičenie Body Groove každému, bez ohľadu na úroveň vašej kondície alebo tanečné schopnosti. Zapojte sa do rozšíreného programu výzvy, ako je Elevate Your Fitness, alebo si len užívajte každodenné cvičenie. Existuje dokonca aj špecifická sekcia pre rutiny vhodné pre rodinu.
Body Groove zahŕňa aj jogu a meditáciu. Celkovo je to vynikajúci balíček pre každého, kto chce len rozhýbať svoje telo a užiť si tanec.
Stiahnuť ▼: Body Groove On Demand for iOS | Android (vyžaduje sa predplatné)
Tanečné aplikácie sú dokonalým riešením pre fitness
Tanec je dokonalý spôsob, ako si vychutnať hudbu, rozhýbať sa, naučiť sa nové zručnosti a zlepšiť si kondíciu. A tieto aplikácie vám pomôžu vyhnúť sa akémukoľvek pocitu hanby, ak máte dve ľavé nohy, pretože sa môžete zabaviť cvičením doma.
Bez ohľadu na to, odkiaľ začínate a akú úroveň chcete dosiahnuť, jedna z týchto aplikácií bude dokonalým spoločníkom. Najdôležitejšie je mať z cvičenia radosť.