Čitatelia ako vy pomáhajú podporovať MUO. Keď uskutočníte nákup pomocou odkazov na našej stránke, môžeme získať pridruženú províziu.
Joga je prastará prax, ktorá má silu liečiť vaše telo a vašu myseľ. Ale kľúčom k tomu, aby ste zo svojej praxe vyťažili maximum, je mať správne nástroje a vybavenie. Možno si nemyslíte, že joga a technológie sú v sebe dobre prepojené, no existuje niekoľko inteligentných prístrojov, nástrojov a zariadení, ktoré dokazujú opak. Či už ste nováčik alebo skúsený profesionál v joge, zvážte tieto inteligentné produkty, ktoré vylepšia vašu prax.
Pravdepodobne jedným z najdôležitejších zariadení na jogu je podložka na jogu. Po prvé, správna podložka na jogu zaisťuje, že sa pri cvičení na tvrdej podlahe budete cítiť pohodlne. Po druhé, zabraňuje vám skĺznuť pri vykonávaní rôznych póz. Perfektnou inteligentnou podložkou na cvičenie jogy pre túto prácu je YogiFi Gen 2.
Podložka funguje pomocou AI a ponúka niekoľko úžasných funkcií vrátane sledovania aktivity, detekcie polohy a spätnej väzby v reálnom čase. Ak chcete použiť YogiFi Gen 2, jednoducho pripojte svoj smartfón alebo tablet k podložke a použite
aplikácia na cvičenie jogy kdekoľvek. Je to ako mať po svojom boku osobného inštruktora, aby ste mohli cvičiť bez obáv, že ásanu robíte zle.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Či už máte radi plávanie, cyklistiku alebo beh, skvelým kúskom techniky, ktorý využijete pri každom tréningu, je fitness alebo sledovanie aktivity. Mnoho fitness trackerov – vrátane jednej z najlepších možností, Fitbit – dokáže sledovať aj cvičenie jogy.
Fitbit ponúka množstvo sledovačov na výber, vrátane Fitbit Charge, Inspire a Versa. Všetky tieto sledovače obsahujú špecifické skratky režimu sledovania cvičenia, jednou z nich je joga. Okrem toho môže Fitbit zlepšiť vaše cvičenie jogy tým, že vám pomôže sústrediť sa na spálené kalórie, dýchanie, srdcovú frekvenciu a plán spánku.
3. Inteligentná fľaša na vodu | EQUA
Joga môže byť jemná a nenáročná forma cvičenia, ale všetko to skladanie, krútenie, naťahovanie a balansovanie dokáže poriadne zapotiť! Zostať hydratovaný je nevyhnutný na ochladenie tela a nahradenie stratených tekutín. Zabudnite na plastovú fľašu s vodou; radšej ju vymeňte za inteligentnú fľašu na vodu od EQUA.
Inteligentné fľaše na vodu EQUA sú dostupné v rôznych farbách, no všetky sa môžu pochváliť niekoľkými inteligentnými funkciami. Fľaštička primárne svieti, aby ste videli, či ste hydratovaní alebo si potrebujete dať dúšok. Navyše sa pripája k sprievodnému EQUA aplikácia na sledovanie príjmu vody a históriu hydratácie ľahko.
4. Smart Workout Uterák | Mizu uterák
Ak máte tendenciu sa potiť počas cvičenia jogy, udržujte sa v čistote a suchu pomocou cvičebného uteráka – najmä ak cvičíte vo verejnom štúdiu alebo telocvični. Zostaňte svieži pomocou inteligentného uteráka Mizu, ktorý je šikovný aj luxusný.
Inteligentným aspektom uterákov sú prúžky meniace farbu, ktoré vás upozornia, keď je uterák špinavý a treba ho vyprať. Uteráky navyše pomáhajú predchádzať rastu baktérií, pretože sú vyrobené z kombinácie bavlny a nití z čistého striebra. Uteráky navyše prichádzajú v praktických sadách až po osem.
5. Inteligentné nohavice na jogu | Nadi X
Ak si myslíte, že na cvičenie jogy nie je potrebné nosiť nohavice na jogu, zamyslite sa znova. Správne nohavice na jogu by mali byť priedušné, strečové a štýlové, rovnako ako inteligentné nohavice na jogu Nadi X. Čo však odlišuje tieto nohavice, sú vstavané senzory, ktoré vám pomôžu vylepšiť tok.
Tieto senzory vás prevedú cvičeniami jogy pomocou zvukových a vibračných signálov. Vďaka tomu je ľahké vždy správne zaujať každú pozíciu bez skutočného inštruktora, čo znamená, že môžete ušetriť čas a peniaze cvičením jogy z pohodlia vášho domova. Nohavice fungujú pripojením k aplikácii Nadi X na vašom smartfóne. Odtiaľ si môžete pomocou aplikácie vybrať jogovú pózu a dokonca nastaviť silu vibrácií.
6. Inteligentný korektor držania tela | Strack
Dobré držanie tela je dôležité, pretože môže zlepšiť vaše celkové zdravie. V skutočnosti, an článok z Harvard Health Publishing uvádza, že správne držanie tela je dôležité pre udržanie správnej formy pri cvičení. Dobrá forma je tiež neuveriteľne dôležitým aspektom jogy.
Strack je inteligentný tréner držania tela, ktorý sa pripevní na chrbát a jemne zavibruje, keď potrebujete opraviť držanie tela. Okrem toho môžete zariadenie pripojiť k aplikácii My Strack a sledovať, trénovať a zaznamenávať svoju polohu v priebehu času a zistiť, kde potrebujete zlepšenie.
7. Smart Gym Bag | NOVO
Je dôležité mať spoľahlivú tašku do telocvične, do ktorej vopcháte všetky svoje jogové dobroty. Je to obzvlášť dôležité, ak radšej odchádzate z domu a robíte jogu inde. Nebolo by však fantastické, keby ste mohli osviežiť obsah svojej tašky pomocou samotnej tašky?
Taška NOVO má inteligentné funkcie, vďaka ktorým dokáže vyčistiť vaše oblečenie a vybavenie na jogu už za 15 minút. Používanie inteligentnej tašky je bezproblémové: stačí si stiahnuť bezplatnú aplikáciu DRESSFRESH, spárovať ju s taškou a potom si vybrať zo štyroch čistiacich cyklov. Odtiaľ môžete sledovať cyklus z aplikácie alebo pomocou tlačidla na vrecku na zmenu farby.
8. Smart Workout Mirror | Zrkadlo
Je dôležité, aby vaše jogové ásany boli správne. To však môže byť ťažké, keď cvičíte bez trénera, ktorý by ste mali sledovať. Inteligentný posilňovací stroj Mirror môže vylepšiť vaše cvičenie jogy a zároveň slúžiť ako esteticky príjemné zrkadlo po celej dĺžke.
Mirror ponúka viac ako 10 000 cvičebných tried, množstvo denných živých lekcií a prístup k trénerom svetovej triedy. Navyše drahšie balíčky Mirror obsahujú podložku na cvičenie, blok na jogu a mnoho ďalších. Okrem hodín jogy je na výber množstvo rôznych cvičení, vrátane rýchle HIIT sedenia a vzpieračské cvičenia na zvýšenie svalovej hmoty.
Jóga je cvičenie mysle a tela, ktoré môže znížiť stres, zlepšiť koncentráciu a zvýšiť vedomie vášho tela. Okrem toho je to skvelý spôsob, ako zostať fit a zdravý. V súčasnosti je k dispozícii toľko jogových produktov, vrátane rôznych podložiek, oblečenia, vybavenia a ďalších. Okrem rôznych aplikácií jogy a online kurzov sú tieto inteligentné produkty správnou cestou, ak chcete zlepšiť svoju prax jogy pomocou technológie.
