Aj keď existuje veľa spoločností, ktoré súperia o popredné miesto v oblasti zdravotníckych technológií, Samsung zostáva hlavným hráčom a pokračuje v zavádzaní novej technológie do svojho radu prémiových inteligentných hodiniek, ktoré vám pomôžu sledovať vaše chudnutie a fitness ciele. Skvelým príkladom tejto inovácie je BioActive Sensor od spoločnosti Samsung. Pozrime sa, ako táto technológia funguje a ako ju môžete využiť na zlepšenie svojho zdravia.
Ako funguje bioaktívny senzor Samsung?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 a Galaxy Watch5 Pro sú vybavené snímačom BioActive spoločnosti. Tento snímač sa od ostatných zariadení na trhu líši použitím jediného počítačového čipu, ktorý sa kombinuje tri zdravotné senzory: optický srdcový tep, elektrický srdcový signál a bioelektrická impedancia Analýza.
Pomocou týchto meraní zdravia senzor umožňuje inteligentným zariadeniam Samsung poskytovať informácie súvisiace so zdravím vrátane vášho srdcového tepu, hladiny kyslíka v krvi, úrovne stresu a dokonca aj skóre spánku.
Väčšina fitness trackerov a smartfónov obsahuje krokomer na počítanie krokov (väčšina ľudí považuje túto funkciu za samozrejmosť) a mnoho zariadení vrátane Apple Watch môže merať váš srdcový tep, spánkové návyky a ďalšie metriky (tieto funkcie tiež nie sú nové). BioActive Sensor však dokáže presne zmerať aj zloženie vášho tela.
Čo je zloženie tela? V zásade je zloženie vášho tela pomerom tuku a svalov vo vašom tele. Zariadenia Samsung Galaxy Watch vybavené BioActive Sensorom ponúkajú meranie zloženia tela v reálnom čase pomocou použitia pokročilá analýza bioelektrickej impedancie, medicínska technika na meranie elektrickej vodivosti človeka tkanív.
Prečo je meranie zloženia tela dôležité? Podľa Národná asociácia pre posilňovanie a kondicionovanie, telesné zloženie je jedným z najviac dôležité ukazovatele celkovej fyzickej zdatnosti u športovcov. Napríklad ľudia s väčšou svalovou hmotou budú pravdepodobne lepší v niektorých športoch (napr plávanie), zatiaľ čo tí s menšou svalovou hmotou budú pravdepodobne lepší v iných (napr bicyklovanie).
BioActive Sensor vysiela mikroprúdy cez vaše telo na meranie zloženia hmoty v tele, vrátane množstva svalov, tuku a vody. Tieto signály sa pri prechode cez tukové tkanivá stretávajú s odporom a meraním tohto odporu môže senzor BioActive vypočítať vaše presné zloženie tela.
Analýza zloženia vášho tela koreluje s vašou fyziologickou pohodou. Napríklad vysoký telesný tuk je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa u ľudí vyvinú choroby, ktorým sa dá predchádzať, ako je cukrovka, srdcové choroby a vysoký krvný tlak.
Podľa tohto článku od American Journal of Clinical Nutrition, ideálne zloženie tela pre mužov a ženy sa mení s vekom. Preto priebežná analýza zloženia tela pomocou BioActive Sensor môže byť cenným nástrojom na sledovanie vášho životného štýlu a zlepšenie vašich návykov.
Ak ste športovec, údaje z BioActive Sensor sú pre vás obzvlášť užitočné, pretože vám pomôžu plánovať a merať vplyv vašej výživy a cvičebných postupov a dosiahnuť ďalšiu úroveň v atletike výkon.
Ako používať BioActive Sensor na Samsung Galaxy Watch
Inteligentné hodinky Samsung, ktoré sa dodávajú so senzorom BioActive Sensor, uľahčujú sledovanie vašich fitness cieľov. Môžete si nastaviť osobné ciele, získať tipy a návrhy, čo môžete urobiť pre zlepšenie svojho zdravia, a uvidíte, ako napredujete k svojim cieľom.
Na vykonanie analýzy bioelektrickej impedancie (čo je spôsob, akým meriate BMI) pomocou hodiniek Galaxy Watch zariadení, všetko, čo musíte urobiť, je podržať bočné tlačidlá na hodinkách dvoma prstami po dobu 15 sekúnd. To je všetko. K svojim výsledkom môžete pristupovať na inteligentných hodinkách, ako aj prostredníctvom Samsung Health, aplikácia spoločnosti pre smartfóny navrhnutá tak, aby vám pomohla sledovať vaše ciele v oblasti zdravia a wellness.
Po stiahnutí a inštalácii aplikácie Samsung Health do inteligentných hodiniek si jednoducho nastavte svoj zdravotný profil dostávajte prispôsobené zdravotné návrhy, sledujte svoje každodenné cvičebné návyky a nastavte si výživu a kondíciu ciele.
Pamätajte, že aj keď BioActive Sensor vo vašich inteligentných hodinkách vykonáva merania, svoje štatistiky, ako je skóre spánku a ďalšie metriky, si môžete kedykoľvek pozrieť na svojom telefóne. Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že ak chcete použiť BioActive Sensor na sledovanie vášho spánku, budete musieť počas spánku nosiť zariadenie Galaxy Watch na zápästí. Vďaka tomu je zážitok odlišný od používania Bezkontaktný sledovač spánku Amazon Halo Rise ale poskytuje podrobnejšie metriky, než dokáže merať Halo Rise.
Stiahnuť ▼: Samsung Health pre Android | iOS (Zadarmo)
Aký presný je bioaktívny senzor?
Zariadenia na sledovanie srdcovej frekvencie existujú už nejaký čas, no nie vždy je jasné, ako fungujú. Zariadenia, ktoré zaznamenávajú váš srdcový tep môže byť užitočné pri poskytovaní základnej čiary guľôčky, ale aplikácie na sledovanie srdcového tepu nie sú také presné v porovnaní so zdravotníckymi pomôckami, najmä počas cvičenia. Nie je dôvod si myslieť, že BioActive Sensor poskytne väčšiu presnosť, pokiaľ ide o vašu srdcovú frekvenciu.
To je však to, čo odlišuje BioActive Sensor od iných fitness trackerov na trhu. Výskum publikovaný spoločnosťou American Journal of Clinical Nutrition ukazuje, že pokroky v nositeľných technológiách, ako sú inteligentné hodinky s integrovanou bioelektrickou impedanciou Analytické senzory môžu byť presné pri meraní zloženia tela s presnosťou porovnateľnou s laboratórnou presnosťou výsledky.
Takže zatiaľ čo niektoré merania vykonané BioActive Sensor budú mať podobnú presnosť ako iné fitness zariadenia, môžete si byť istí, že senzor poskytne presné zloženie tela čítanie.
Bioaktívny senzor spoločnosti Samsung poskytuje jedinečnú schopnosť inteligentných hodiniek
BioActive Sensor poskytuje jednoduché, ale výkonné merania a prehľady, ktoré môžete použiť na ovládnutie svojho zdravia. Môžu ho používať ľudia akéhokoľvek veku a úrovne kondície, aby pomohli formovať každodenné zdravotné a wellness návyky a podporovali pozitívne rozhodnutia.
Meranie zloženia tela od Samsungu ho odlišuje od konkurenčných inteligentných hodiniek a fitness trackerov. Ak chcete porozumieť svojmu zdraviu pomocou najnovšej a najpokrokovejšej technológie, potom môže byť pre vás BioActive Sensor od spoločnosti Samsung tou najlepšou voľbou.
