Ako používať aplikáciu Stardust na zábavný spôsob sledovania menštruácie

Aplikácia na sledovanie menštruácie je vynikajúci spôsob, ako sledovať menštruačný cyklus a hormonálne zdravie. Môžete lepšie porozumieť svojim mesačným vzorcom a symptómom, identifikovať, kedy ovulujete, a pomôcť vám spravovať si náladu.

Každodenné sledovanie menštruácie však môže byť únavné, ako pri každej rutinnej činnosti. Na druhej strane použitie aplikácie na sledovanie obdobia Stardust môže k úlohe pridať trochu zábavy vďaka vplyvom astronómie, vedy a poriadnej dávky drzosti.

V tejto príručke vám vysvetlíme, ako používať aplikáciu Stardust ako zábavný spôsob sledovania menštruácie.

Čo je to aplikácia Stardust a ako funguje?

Je ich dosť aplikácie na sledovanie obdobia pre Android a iOS, ale len niektoré sú také drzé a zábavné ako Stardust.

Stardust nie je vašou bežnou aplikáciou na sledovanie menštruácie, ktorá je k dispozícii zadarmo pre Android aj iOS. Stardust, ktorý rozpoznáva súlad medzi dĺžkou priemerného cyklu periódy a mesačným cyklom, ponúka používateľom all-in-one aplikáciu na sledovanie astrológie a menštruácie.

Nájdete tu denné informácie o svojom menštruačnom cykle spolu s osobnými predpoveďami pre obdobia, horoskopy a tipy na využitie lunárnej synchronicity (t. j. spojenie s Mesiacom).

Pre väčšiu zábavu môžete zistiť, aký máte „typ cyklu“, podľa toho, v akom štádiu sa mesiac nachádza, keď máte menštruáciu. Môžete sa tiež synchronizovať s cyklami svojich priateľov, ak tiež používajú aplikáciu na sledovanie obdobia Stardust.

Stiahnuť ▼: Stardust Period Tracker pre Android | iOS (Zadarmo)

Ako používať aplikáciu Stardust na sledovanie menštruácie

Aplikácia Stardust sa používa jednoducho. Tu je stručný sprievodca, ktorý vám pomôže nastaviť aplikáciu po jej stiahnutí do zariadenia.

Ako nastaviť aplikáciu Stardust Period Tracker

Po prvom spustení aplikácie Stardust postupujte podľa jednoduchých pokynov nižšie:

1. Klepnite Prihlásiť sa.
2. Zadajte svoje telefónne číslo alebo e-mailovú adresu na prihlásenie alebo registráciu a potom klepnite na ďalej.
3. Ak sa prihlasujete prvýkrát, prejdite do svojej e-mailovej aplikácie a nájdite overovací e-mail. Klepnutím na odkaz aktivujte svoj účet Stardust.
4. Podľa pokynov na obrazovke zadajte svoje narodeniny, dĺžka obdobia, dĺžka cyklua ďalšie podrobnosti na dokončenie nastavenia aplikácie.

Po dokončení procesu nastavenia budete môcť vidieť svoj deň cyklu, aktuálnu polohu mesiaca a prispôsobené denné predpovede.

Ako používať aplikáciu Stardust Period Tracker: Základy

Stardust je celkom jednoduchý na použitie. Aplikácia je usporiadaná do kariet pre jednoduchú navigáciu medzi jednotlivými funkciami.

Ikony v spodnej časti aplikácie označujú každú kartu nasledovne:

• Ikona Mesiaca: Nájdite svoj deň cyklu, predpoveď cyklu a predpovede Mesiaca.
• Ikona mriežky: Nájdite svoj kalendár. Toto zobrazuje vašu ovuláciu, menštruáciu a ďalšie predpovede.
• Ikona plus (+): Sledujte svoje menštruačné príznaky (vrátane Prietok, Pocity, Túžby, Symptómy, a viac).
• Ikona dvoch obrátených trojuholníkov: Synchronizujte svoju menštruáciu s priateľmi, ktorí tiež používajú Stardust.
• Ikona mimozemšťana: Zistite viac o svojom „type cyklu“ a prístupe nastavenie.

Väčšina predpovedí, predpovedí cyklu a vášho typu cyklu bude informovaná informáciami, ktoré sledujete pre svoje obdobie.

Ako sledovať menštruáciu v aplikácii Stardust Period Tracker

Ak chcete sledovať svoje príznaky (čo vám pomôže informovať o prispôsobených správach a upozorneniach), postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:

1. Klepnite na plus (+) ikonu.
2. Ak sledujete predchádzajúci deň, rolujte v kalendári v hornej časti obrazovky a klepnutím na vybraný dátum pridajte príznaky pre daný deň.
3. Rolujte vodorovne cez každú sekciu (Prietok, Pocity, Túžby, atď.) a klepnite na všetky príznaky, ktoré máte v daný deň (Svetlo, Výkyvy nálad, Slaný, atď.).
4. Klepnite na Poznámky sekciu na zadanie akýchkoľvek ďalších myšlienok alebo pocitov.
5. Klepnite Uložiť zaznamenať svoje príznaky.

Stardust aktualizuje vaše predpovede na základe príznakov, ktoré v priebehu času prihlásite. Môžete tiež zdieľať svoju dennú predpoveď cyklu a stav mesiaca (v časti mesiac kartu) prostredníctvom sociálnych médií alebo služieb odosielania správ klepnutím na ikonu zdieľania (umiestnené pod textom v každej časti).

Ako používať nástroj Stardust Period Tracker na sledovanie Mesiaca

Stardust nemusíte používať iba na sledovanie menštruácie; môžete ho použiť aj na sledovanie Mesiaca.

Aplikácia na sledovanie periódy Stardust bola navrhnutá tak, aby zahŕňala lunárnu synchronicitu na základe myšlienky, že priemerný mesačný menštruačný cyklus sa zhoduje s rovnakým trvaním ako pribúdajúci a ubúdajúci mesiac. Vďaka šikovnej integrácii vedy, astronómie a umelej inteligencie vám Stardust umožňuje prepojiť váš hormonálny cyklus s mesiacom, hviezdami a inými planétami.

• Pod Mesiac zobrazíte aktuálny stav mesiaca (napríklad „Ubúdajúci polmesiac“).
• Prejdite nadol do spodnej časti obrazovky a prečítajte si prispôsobenú interpretáciu aktuálneho stavu mesiaca (napríklad „Výzva dnešnej noci: Najdlhší kúpeľ na svete“).
• Pod Votrelec nájdete svoj typ cyklu a typ mesiaca, pod ktorým ste sa narodili, so zábavným popisom vašej lunárnej osobnosti.

Viac obsahu Mesiaca nájdete na účtoch sociálnych médií aplikácie Stardust.

Sledujte Stardust Period Tracker na sociálnych médiách pre zábavný obsah

Ak sa vám páčia drzé denné upozornenia, horoskopy a lunárne informácie z Hviezdneho prachu, nájdete viac radostného a zábavného obsahu Instagramová stránka Stardust Period Tracker a TikTok účet.

Od „PMS SMS“ príspevkov na Instagrame (zosobňujúce hormonálne chute vo forme textového chatu) až po zábavné videá (ako sú štyri rôzne fázy menštruačného cyklu demonštrovaného energiami Springer Spaniela), zábava pokračuje na stránkach sociálnych médií Stardust.

Sledovanie týchto správ je skvelý spôsob, ako sa cítiť v spojení s inými ľuďmi, ktorí majú menštruáciu, a pridať k tomu všetkému trochu humoru (najmä ak prechádzate ťažkým hormonálnym kúzlom!)

Predáva Stardust Period Tracker vaše dáta?

Existuje obava o či je používanie aplikácií na sledovanie periódy bezpečné keďže zbierajú toľko osobných údajov. Privacy International vydala v roku 2019 správu, v ktorej sa uvádza, že niektoré sledovače období zdieľali údaje s tretími stranami vrátane Facebooku, čo zvýšilo povedomie o sledovačoch období a obavy o súkromie.

The Zásady ochrany osobných údajov Stardust má veľmi jasnú a upokojujúcu správu: vaše údaje nebudú predané. Stále sa však oplatí prečítať si tieto zásady ochrany osobných údajov, aby ste sa uistili, že plne rozumiete vašim údajom sa používa na to, aby ste sa dozvedeli viac o „preverených tretích stranách“, ktorým Stardust umožňuje zdieľať vaše údaje.

Ak nie ste spokojní so zásadami ochrany osobných údajov Stardust, môžete svoje údaje odstrániť. Pri otvorenej aplikácii Stardust klepnite na Votrelec kartu a potom fialové ozubené koliesko ikonu v pravom hornom rohu a vyhľadajte nastavenia. Prejdite nadol, klepnite na Odstrániť môj účeta potom klepnite na Áno na vymazanie vašich údajov. Máme špeciálny článok o prečo možno budete musieť odstrániť aplikáciu menštruácie ak mas zaujem.

Je Stardust aplikácia na sledovanie dobrých období?

Rovnako ako pri všetkých aplikáciách na sledovanie obdobia sa oplatí byť opatrný, pokiaľ ide o súkromie údajov. Ak si však prečítate pravidlá ochrany osobných údajov spoločnosti Stardust a ste s nimi spokojní, existuje veľa vecí, ktoré sa vám na aplikácii páčia.

Stardust je funkčná aplikácia na sledovanie období s atraktívnym rozhraním. Funkcie synchronizácie lunárneho cyklu prispievajú k zábave denných horoskopov a zábavných upozornení push.

Celkovo je to skvelá voľba aplikácie na sledovanie obdobia pre každého, kto sa chce baviť sledovaním svojho cyklu a pre tých, ktorí chcú zároveň získať trochu lunárnych vedomostí.