Wellness pobyty ponúkajú množstvo výhod pre fyzické a duševné zdravie, vrátane možnosti jesť jedlo bez pocitu viny zábavné fyzické aktivity, zažite uzdravenie prostredníctvom vystavenia sa prírode a odtrhnite sa od svojho nabitého rozvrhu, aby ste sa nabili batérie.
Okrem toho wellness pobyty umožňujú sebaobjavovanie v prostredí, ktoré podporuje relaxáciu a liečenie. Pozrime sa na 4 webové stránky, pomocou ktorých si môžete rezervovať wellness pobyt.
Môžete použiť jeden z niekoľko aplikácií na vytvorenie vlastného wellness útočiska, ale priznajme si to, vydať sa na výpravnú cestu je niečo zvláštne. Retreat Finder vám ponúka možnosť dopriať si veľmi potrebný čas „ja“ bez pocitu viny, pretože je to ústup. zameraná na zdravie, nie na takú dovolenku, z ktorej sa budete vracať ešte viac vystresovaní a unavení, ako keď ste vľavo.
Táto stránka, inzerovaná ako centrálne miesto na nájdenie akéhokoľvek útočiska, obsahuje tisíce úkrytov z celého sveta. Môžete vyhľadávať podľa tém ústrania, vrátane ústrania jogy, meditácie a všímavosti, kresťanských ústupkov, ústrania zdravia a pohody, ústupov LGBTQIA, kulinárskych ústupov a ústupov pre ženy.
Rôzne druhy ústrania ponúkajú rôzne aktivity vrátane jogy, meditácie, zapisovania do denníka, tanca, bubnovania alebo dokonca poradenstva. Napríklad zúžením vyhľadávania na ústupy na chudnutie nájdete spôsoby, ako je pôst s džúsom, detox, surové potraviny a výživa vo všeobecnosti.
Medzi ďalšie funkcie stránky patrí možnosť filtrovať pobyty podľa rôznych podkategórií, napríklad či sú cenovo dostupné, luxusné, rustikálne, tiché alebo sólo. Môžete tiež filtrovať podľa miesta; Retreat Finder uvádza miesta z celého sveta vrátane Mexika, Portugalska a Kanady.
Wellbeing Escapes tiež ponúka vybraný výber wellness pobytov a dovoleniek v destináciách po celom svete, vrátane luxusných kúpeľov, jogových pobytov a fitness dovoleniek.
Wellbeing Escapes so sídlom v Londýne pracuje na základe provízií a nakupuje objemovo, čo umožňuje aby vám ponúkli ústupky za ceny, ktoré sú nižšie ako tie, ktoré by ste našli, keby ste kontaktovali ústupky priamo.
Pohoda uniká Ponuky časť obsahuje súhrn ústupov, ktoré by vás mohli zaujímať, ak máte obmedzený rozpočet. Retreaty sú uvedené v rôznych cenových bodoch v lokalitách ako Maroko, Thajsko a Cyprus. Napríklad za menej ako 1 900 dolárov sa môžete ubytovať v rezorte a kúpeľoch v škandinávskom štýle v Thajsku. Alebo za približne 3 000 dolárov môžete zostať v hoteli Wellness Sanctuary Sen na Srí Lanke, ktorá ponúka autentickú jogu, ajurvédske procedúry a vegetariánsku kuchyňu.
Ak chcete začať, môžete navštíviť ich stránku Typy sviatkov a vyhľadať si svoje ďalšie útočisko podľa toho, ako chcete stráviť čas. Typy ústupov zahŕňajú dovolenky na chudnutie, dovolenky v prírode, ako aj skupinové pobyty, aby ste si mohli so svojou posádkou niečo naplánovať, ak chcete cestovať ako skupina.
Prípadne môžete použiť filtre na domovskej stránke Úniky pohody a zúžiť pobyty nielen podľa typu a miesta, ale aj podľa rozsahu dátumov. Týmto spôsobom môžete nájsť dokonalý únik, keď budete mať čas.
Jedinečnou hodnotou ponuky Getaway je, že zostavila zoznam chatiek, ktoré sa nachádzajú nie viac ako 2 hodiny mimo veľkých miest v Spojených štátoch.
Getaway umožňuje mestským slickerom uniknúť rýchlemu a rýchlemu tempu života za prirodzeným, útulným a pokojným životným štýlom spojeným s pobytom v chatke v lese – čo Getaway nazýva Outposts. Všetky základne majú svoj vlastný vonkajší priestor s ohniskom, piknikovým stolom a stoličkami.
Poskytnutím pobytov v prírode sa môžete ľahko odpojiť a vytvoriť si osobné útočisko, ktoré vo vás zanechá pocit sviežosti a uzemnenia. Mnohé základne dokonca obsahujú uzamykacie skrinky pre váš mobilný telefón, ktoré vám pomôžu zabrániť tomu, aby ste sa rozptyľovali pomocou smartfónu. Upozorňujeme, že ak využijete uzamykaciu skrinku, nebudete môcť sledovať a Kanál YouTube, ktorý vás prevedie meditáciou alebo použite an aplikácia na precvičovanie všímavosti na svojom ústupe. Ale aj tak sa môžete cítiť pokojnejšie.
Ako keby ste ho niekedy potrebovali, Getaway poskytuje perfektnú výhovorku, aby ste si našli útulné miesto, kde si môžete obliecť pohodlné oblečenie a zbaviť sa mejkapu. Pretože povedzme si pravdu, nikto ťa nebude súdiť v chatke v lese.
Ešte lepšie je, že Getaway ponúka 15% špeciálnu zľavu pre zdravotníckych pracovníkov, aktívnych vojakov/veteránov a študentov. A nebojte sa, ak máte psa – domáce zvieratá sú vždy vítané!
The Travel Yogi, ponúkaný ako prvá spoločnosť, ktorá spája prvotriedne cestovanie s jogou, je webová stránka venovaná tomu, aby vám pomohla nájsť ideálne miesto na cvičenie jogy. Je to skvelá voľba, ak sa chcete naučiť nové spôsoby relaxácie pomocou jogy a meditácie bez strachu z úsudku od miestneho jogína alebo zenového majstra.
Táto webová stránka ponúka výber jogových retreatov a wellness dovoleniek v destináciách po celom svete, vrátane skupinových a súkromných retreatov. Učitelia jogy sú starostlivo vyberaní a každé sústredenie spája zážitky z jogy s turistikou, jazdou na kajaku, objavovaním, bicyklovaním, jazdou na koni, miestnou kultúrou a prírodou.
Webová stránka Travel Yogi zahŕňa pobyty po celom svete, od Fidži cez Francúzsko až po Kolumbiu. Napríklad útočisko na Fidži vás ubytuje v päťhviezdičkovom hoteli Rezort Jean-Michel Cousteau s výhľadom na oceán.
Budete mať možnosť zacvičiť si ráno a večer jogu, ako aj šnorchlovať, ísť na túru k vodopádom, preskúmať opustené ostrovy a jesť miestnu kuchyňu. Jediné, čo nie je zahrnuté v cene, je letenka. Všetko ostatné – od vyzdvihnutia na letisku až po makety – je zahrnuté.
Rezervujte si wellness pobyt
Výber wellness útočiska je vzrušujúci proces – strávite dni alebo dokonca týždne, ktoré sa sústredia výlučne na vlastnú relaxáciu, duševný odpočinok a omladenie. A tam vonku sú miesta pre každého. Ak si chcete urobiť krátky výlet mimo hlavného mesta v USA a páči sa vám myšlienka táboráku, zrubu a prírody, pozrite sa na Getaway.
Ak hľadáte niečo konkrétne, ako je útočisko venované aktivitám na chudnutie, pozrite si Retreat Finder alebo Wellbeing Escapes. A ak hľadáte all-inclusive, luxusné útočisko zamerané na jogu v jednej z najexotickejších lokalít na planéte, pozrite sa na The Travel Yogi. Čokoľvek si vyberiete, malo by byť ľahké cítiť inšpiráciu a nadšenie z vášho nadchádzajúceho úteku.
