Hrať americký futbal je ako byť gladiátorom, ale s párom ramenných chráničov namiesto brnenia na boj s levmi. Je to šport, ktorý si vyžaduje rovnaký podiel mozgu a sily, v ktorom musíte prekabátiť súpera a zároveň sa snažiť, aby vás neprepadli.
Pre úspech na ihrisku je dôležitá prax. Nie je to len miesto, kde sa naučíte spolupracovať so svojimi spoluhráčmi, ale je to aj miesto, kde zdokonalíte svoje pohyby. Pozrime sa na niekoľko technických vychytávok, ktoré vám môžu pomôcť trénovať, aby ste boli lepším futbalistom.
The Wilson Smart Football je vybavený rôznymi senzormi, ktoré umožňujú rozohrávačom pochopiť mechaniku ich hodov a vykonávať úpravy na zlepšenie presnosti hodov.
Senzory vo futbale zahŕňajú akcelerometer, gyroskop a Bluetooth. Spoločne môžu tieto senzory merať rýchlosť a rýchlosť otáčania lopty, ako aj orientáciu a rotáciu lopty a umožniť tak pripojenie lopty k smartfónu alebo tabletu analýza dát.
Keďže je pripojený k smartfónu alebo tabletu, ktokoľvek na vedľajšej línii – váš tréner, priateľ, vaša mama – môže v reálnom čase dostávať spätnú väzbu o vašich hodoch a o tom, ako hráte.
A čo viac, zatiaľ čo senzory vám umožňujú zamerať sa na oblasti, ktoré vyžadujú pozornosť, softvér vám umožňuje sledovať vaše zlepšenie v priebehu času. Vďaka tomu budete mať čo robiť, keď ho nepoužívate jedna z najlepších fantasy futbalových aplikácií.
Pomocou inteligentných futbalových loptičiek môžete zlepšiť svoju hru niekoľkými spôsobmi. Predovšetkým môže technológia urobiť tréning zábavnejším a pútavejším, čo vás môže motivovať k ďalšiemu cvičeniu. Ale nemýľte sa, šikovný futbal je tréningový nástroj a to, či sa zlepšíte, závisí od toho, či uplatníte to, čo ste sa naučili.
Je ich veľa inteligentné pomôcky pre športových nadšencova nositeľné zariadenia na sledovanie výkonu sú čoraz populárnejšie medzi športovcami, ktorí chcú získať konkurenčnú výhodu. Môžu byť výkonnými nástrojmi pre futbalistov, ktorí chcú posunúť svoju hru na vyššiu úroveň.
Jeden z najpopulárnejších nositeľných sledovačov výkonu, ktorý dnes futbalisti používajú, je Športový systém katapult. Toto využíva vestu na sledovanie údajov, ako je rýchlosť a vzdialenosť, a meria, ako tvrdo pracujete kvantifikáciou fyzickej záťaže vašich viacsmerných pohybov na ihrisku.
Systém vám môže pomôcť identifikovať, kde sa potrebujete zlepšiť, a ponúka rady, ako tieto zlepšenia vykonať. Môže tiež poskytnúť odporúčania, kedy pokračovať v tlačení a kedy ustúpiť, aby sa znížilo riziko zranení, ktorým sa dá predísť.
Ďalším populárnym nositeľným sledovačom výkonu je Systém StatSports. Tento systém sa tiež pripája na ramenné vypchávky hráča a sleduje podobné údaje. Zahŕňa tiež GPS, akcelerometer a senzory Bluetooth na sledovanie nielen rýchlosti a polohy, ale aj výbušnej vzdialenosti, nárazov a mnohých ďalších metrík.
Tieto informácie sa používajú na pomoc trénerom a trénerom pri optimalizácii tréningu a regenerácie ich hráčov, aby sa predišlo zraneniam a zlepšil sa celkový výkon. Ak to myslíte s napredovaním vo svojej futbalovej kariére vážne, zvážte investíciu do nositeľného výkonu sledovač a uvidíte rozdiel, ktorý môže priniesť pri kvantifikácii vášho výkonu a identifikácii oblastí zlepšenie.
3. Virtuálna realita
Jednou z technológií, ktorá si získava na popularite vo futbalovom tréningu, je virtuálna realita (VR). VR vám umožňuje zažiť realistické simulácie herných scenárov a prax v bezpečnom, kontrolovanom prostredí. Môže to byť silný nástroj na zlepšenie vašich schopností a prípravu na skutočné herné situácie.
Ale ako presne z vás môže VR urobiť lepšieho hráča amerického futbalu? Jedným z príkladov je STRIVR. Tento systém využíva VR headsety a technológiu snímania pohybu na vytvorenie realistických simulácií herných scenárov.
Keď nosíte náhlavnú súpravu VR, ste umiestnení na virtuálnom štadióne a môžete si precvičovať hry, rozhodovanie a ďalšie zručnosti, ako keby ste boli v skutočnej hre, ale bez rizika, že vás vyhodia. To môže byť výhodné najmä pre hráčov, ktorí sa zotavujú zo zranení a nemôžu sa zúčastniť tradičných postupov.
Ďalším dôležitým aspektom VR je, že pomáha pri vizualizácii a mentálnej príprave na hry. Vizualizácia sa ukázala ako účinný nástroj v športovej psychológii a pomáha športovcom k lepším výkonom. S VR sa môžete vizualizovať v herných scenároch, čo vám môže pomôcť byť sebavedomejší a pripravenejší, keď vstúpite na ihrisko.
4. reakčné systémy
Môžete použiť jeden z mnohých cvičebné aplikácie, aby ste sa dostali do lepšej kondície a v dôsledku toho zlepšiť svoje fyzické schopnosti. Ako futbalista však viete, že schopnosť rýchlo reagovať na akcie vašich súperov môže znamenať rozdiel medzi víťazstvom a prehrou v zápase. Preto je dôležitý tréning reakčného času.
The BlazePod je príkladom reakčného systému, ktorý používa svetlá na spochybnenie a zlepšenie reakčného času, presnosti reakcie a konzistencie reakcie. Zariadenie je prenosné a umožňuje hráčom trénovať si reakčný čas zábavným a pútavým spôsobom.
Ako to funguje? Systém BlazePod pozostáva z niekoľkých malých, prenosných svetiel, ktoré je možné umiestniť do rôznych polôh na ihrisku. Svetlá môžu byť naprogramované tak, aby blikali v rôznych časoch a vy musíte na blikajúce svetlá rýchlo a presne reagovať. Systém dokáže sledovať váš reakčný čas a presnosť.
Tréningom s reakčným systémom sa môžete naučiť rýchlo a presne reagovať na akcie vašich súperov, čo vám môže poskytnúť konkurenčnú výhodu na ihrisku.
Používanie technológie na to, aby ste sa stali lepším hráčom
Ako futbalista stále hľadáte spôsoby, ako zlepšiť svoju hru. Či už ide o silnejšie údery do posilňovne, zdokonaľovanie techniky alebo štúdium filmu, existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako posunúť svoj výkon na vyššiu úroveň. Uvažovali ste však niekedy nad tým, že by ste pomocou technológie získali výhodu v teréne?
Technológia otvára úplne nový svet tréningového potenciálu. Od inteligentných loptičiek po nositeľné zariadenia, je tu niečo, čo môžete použiť na získanie viac bodov, viac úlovkov a víťazstvá v ďalších hrách.
