Využite skvelú funkciu na zobrazenie informácií o vašom tréningu a ďalších informácií na uzamknutej obrazovke iPhone.
Na vašom iPhone je k dispozícii veľké množstvo aplikácií pre zdravie a fitness. A počnúc systémom IOS 16.1 je skvelá funkcia, ktorá uľahčuje interakciu s aplikáciami iba rýchlym pohľadom na uzamknutú obrazovku alebo domovskú obrazovku.
Zdôrazňujeme niekoľko skvelých aplikácií, ktoré využívajú živé aktivity aj Dynamic Island.
Čo sú to živé aktivity?
Živé aktivity sú dostupné na akomkoľvek iPhone s nainštalovaným iOS 16.1 alebo novším. Na všetkých modeloch vám ponúkne Live Activity aktuálne informácie z aplikácie na uzamknutej obrazovke. Nie je potrebné odomykať váš iPhone.
To uľahčuje zobrazenie informácií na prvý pohľad alebo keď sú vaše ruky zaneprázdnené niečím iným, napríklad počas tréningu.
S radom iPhone 14 Pro je tu ďalšie plus. Rovnaké informácie sú dostupné aj na Dynamic Island. Vždy je k dispozícii malá ukážka a na zobrazenie všetkých informácií stačí klepnúť na Dynamický ostrov.
1. Svahy
Počas lyžovania alebo snowboardovania nie je úplne jednoduché zložiť si rukavice a skontrolovať svoje štatistiky. Ale to nie je problém so skvelou sledovacou aplikáciou Slopes. Na uzamknutej obrazovke si môžete prispôsobiť informácie, ktoré sa zobrazujú v Živej aktivite. Vyberte si z vertikály, vzdialenosti, rýchlosti, počtu prebehov a ďalších. Budete tiež môcť vidieť všetkých priateľov v rezorte a časovú os vášho dňa.
Na dynamickom ostrove si môžete zobraziť rovnaké informácie a dokonca pozastaviť alebo obnoviť beh.
Slopes je bezplatné stiahnutie pre iPhone. Je tiež k dispozícii na Apple Watch a je jedným z našich obľúbené aplikácie pre Apple Watch Ultra. Predplatné vám odomkne ďalšie informácie, ako sú vylepšené mapy trás, štatistiky jednotlivých behov, mapy rýchlosti, interaktívne 3D/AR prehrávanie vašich behov, porovnanie behov s priateľmi a ďalšie.
Stiahnuť ▼: Svahy (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
2. Nežnejší pruh
Gentler Streak je a iný druh fitness aplikácie. Namiesto prístupu spoločnosti Apple k fitness, kde denne zatvárate krúžky Pohyb, Cvičenie a Stojan, vám aplikácia pomáha udržiavať rovnováhu medzi kondíciou a odpočinkom. Každému môže pomôcť lepšie pochopiť, čo musí urobiť pre zdravší životný štýl.
Spolu s týmito funkciami ponúka aplikácia špičkový nástroj na sledovanie tréningu. Na hodinkách Apple Watch môžete rýchlo zobraziť dôležité informácie, ako je srdcový tep, zóna srdcového tepu a okamžitý vplyv intenzity cvičenia na vaše telo. To vám umožní zvýšiť alebo znížiť intenzitu, aby ste sa vyhli vyčerpaniu.
Všetky skvelé dáta sú dostupné aj na vašom iPhone ako Živá aktivita alebo na Dynamic Island.
Aplikácia je na stiahnutie zadarmo a vyžaduje Apple Watch. Voliteľné predplatné odomkne ďalšie funkcie, ako je 10-dňová cesta aktivity, návrhy denného cvičenia a oveľa viac.
Stiahnuť ▼: Nežnejší pruh (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
3. Liftin’ Workout Tracker
Liftin’ Workout Tracker je o tom, ako rýchlo a jednoducho zrýchliť a zjednodušiť cvičenie na iPhone aj Apple Watch.
Živá aktivita aplikácie zobrazí váš časovač odpočinku aj ďalšie cvičenie v rutine. Rovnaké informácie sa objavia aj v Dynamickom ostrove.
S bezplatnou aplikáciou môžete absolvovať maximálne päť tréningov za mesiac. Ak chcete odstrániť toto obmedzenie, budete potrebovať voliteľné predplatné.
Stiahnuť ▼:Liftin’ Workout Tracker (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
4. Krokomer++
Nechajte Pedometer++ byť vaším sprievodcom na prechádzke alebo behu so svojím iPhone. Skvelá cvičebná aplikácia vám umožní rýchlo a jednoducho začať chôdzu na vašom telefóne. A aby ste videli svoj pokrok, je k dispozícii široká škála možností Live Activity. Medzi možnosti patrí základný čas a vzdialenosť a dokonca aj aktuálna mapa s prekrytím aktuálnej trasy a polohy. Tie sú dostupné aj na Dynamic Island.
Zatiaľ čo aplikáciu pre iPhone a Apple Watch je možné stiahnuť zadarmo, sledovanie tréningu pre iPhone a podpora Live Activity/Dynamic Island je súčasťou voliteľnej úrovne predplatného. Predplatiteľom sa tiež odomkne možnosť vidieť vašu polohu na živej mape, prekrytia trasy, offline mapy a mapy Apple Watch.
Stiahnuť ▼: Krokomer++ (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
5. Pruhy
Namiesto konkrétneho sledovania vašej kondície používa Streaks iný prístup. Aplikácia je zoznam úloh, ktorý vám pomôže vytvoriť si dobré návyky. To môže byť všetko od chôdze v určitom množstve každý deň až po zdravé jedlo a ďalšie. Môžete sledovať až 24 úloh za deň.
Príjemným spestrením je, že si môžete vytvoriť časovo obmedzené úlohy, ako napríklad cvičenie. Vďaka Live Activity a podpore aplikácie Dynamic Island môžete na uzamknutej obrazovke vidieť priebeh svojej načasovanej úlohy, takže sa nemusíte obávať odomykania telefónu. To vám umožní sústrediť sa na to najdôležitejšie.
Stiahnuť ▼:Pruhy ($4.99)
6. Pestle
Byť zdravý je viac než len cvičiť, dôležitou súčasťou je aj dobré stravovanie. A varenie vlastného jedla je zvyčajne oveľa zdravšie ako jedlo vonku. Pestle je špičková kuchárska kniha a ďalšie. Spolu s možnosťou pridávať recepty aplikácia poskytuje pokyny na varenie krok za krokom. Vďaka podpore Live Activities a Dynamic Island môžete vždy sledovať časovače počas varenia. Na dynamickom ostrove si môžete pozrieť dva časovače súčasne. Stačí ho vybrať a zobrazí sa vám väčší prehľad o aktuálnom kroku. Na uzamknutej obrazovke Živá aktivita sa zobrazí rozšírené zobrazenie s ďalšími informáciami.
Aplikácia pre iPhone a iPad je na stiahnutie zadarmo. Pomocou funkcie nákupného zoznamu môžete importovať recept z ľubovoľnej webovej reklamy. Existuje však limit 15 receptov. S voliteľným predplatným si môžete uložiť neobmedzený amulet receptov a tiež odomknúť ďalšie funkcie, ako je možnosť importovať recepty cez PDF alebo skener. Predplatitelia môžu využiť aj skvelú funkciu plánovania jedla.
Stiahnuť ▼: Pestle (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
Používanie živých aktivít na zlepšenie vášho fitness zážitku
Vďaka skvelej funkcii Živé aktivity na iPhone môžete stále pracovať s týmito fitness a wellness aplikáciami bez toho, aby ste museli pohnúť prstom. Pozrite si dôležité štatistiky a údaje priamo na uzamknutej obrazovke, zatiaľ čo vaše ruky sú zaneprázdnené robením niečoho iného.