Mnoho starších občanov zistilo, že ich smartfóny pomáhajú sledovať osobné zdravotné informácie.

Riadenie vášho každodenného života ako seniora môže byť komplikované, s potenciálne viacerými liekmi, schôdzkami a pripomienkami na žonglovanie. Našťastie jeden z najlepších nástrojov na správu aktualizácií a informácií už možno máte vo vrecku. Smartfóny poskytujú jednoduchý a dostupný spôsob, ako udržať vašich starších blízkych v bezpečí a zdraví.

Smartfóny majú mnoho funkcií, ktoré z nich robia skvelé nástroje pre bezpečnosť, zdravie a monitorovanie. Umožňujú rýchlu komunikáciu, pripájajú sa na internet na vzdialený prístup k službám a ponúkajú sledovanie polohy v reálnom čase. Všetko, čo potrebujete, sú správne aplikácie na využitie týchto funkcií.

Ako si vybrať správny iPhone pre seniorov

Prvým krokom pri nastavovaní iPhonu pre seniorov je výber toho správneho. iPhone 14 Pro je solídna voľba, vďaka stále zapnutému displeju a veľkej obrazovke, ktorá uľahčuje čítanie textu na obrazovke. Existuje však aj niekoľko lacnejších alternatív.

instagram viewer

iPhone SE je vynikajúcou cenovou možnosťou s dlhšou výdržou batérie ako väčšina ostatných modelov. Pamätajte, že jeho menšia obrazovka nemusí byť najvhodnejšia pre starších dospelých so slabým zrakom.

Väčšou, no stále relatívne cenovo dostupnou možnosťou je iPhone XR. 6,1-palcový displej XR a lepšia technológia podsvietenia zjednodušujú jeho zobrazenie na oči. Má tiež jednu z najdlhších výdrží batérie spomedzi všetkých modelov iPhone, čo je ideálne pre seniorov, ktorí možno nevedia, že ich musia často nabíjať.

Mali by ste hľadať telefón s ľahko čitateľným displejom, slušnou výdržou batérie a veľkosťou, ktorá by dobre padla do rúk vášho milovaného. Môžete tiež ísť do nastavenia na zväčšenie veľkosti textu, nastavte si Face alebo Touch ID a odstráňte nepotrebné aplikácie, aby ste ich ľahšie používali.

3 dôležité, ale ľahko použiteľné aplikácie pre zdravie

Keď nastavujete iPhone pre seniorov, budete si chcieť nainštalovať nejaké zdravotné aplikácie. Tu sú niektoré z najužitočnejších a najpríjemnejších služieb na sledovanie zdravia seniorov.

1. CareZone

CareZone vám umožňuje skenovať fľaštičky s tabletkami a pridať ich do zoznamu liekov, zaznamenávať hodnoty krvného tlaku alebo glukózy, nastavovať automatické pripomienky a uchovávať zoznam pokynov lekárov. Umožňuje vám tiež zdieľať tieto informácie s ostatnými. Lekári, blízki a núdzové kontakty tak môžu mať prehľad o všetkých dôležitých aktualizáciách.

Stiahnuť ▼:CareZone (Zadarmo)

2. MedWatcher

Udržať si prehľad o tom, kedy užívať lieky je dôležité, ale rovnako dôležité je sledovať akékoľvek aktualizácie, ako sú stiahnutie z trhu alebo nové odporúčania týkajúce sa dávkovania. MedWatcher vám pomôže zostať v obraze o týchto zmenách bez toho, aby ste museli hľadať v správach svoje konkrétne lieky.

MedWatcher funguje ako aplikácia a webová stránka, čo uľahčuje prístup. Po nastavení účtu zadáte svoje stavy a lieky a aplikácia vás bude informovať o všetkých zmenách. Môžete tiež porovnať svoje liečby a pokroky s inými používateľmi s rovnakými podmienkami.

Stiahnuť ▼:MedWatcher (Zadarmo)

3. Krvný tlak iBP

Podľa CDCTakmer polovica všetkých dospelých Američanov má vysoký krvný tlak, takže jeho meranie je životne dôležité pre vaše zdravie a reakcie na lieky. Aplikácie ako iBP Blood Pressure to uľahčujú.

iBP vytvára interaktívne grafy na zobrazenie zmien vášho krvného tlaku v priebehu času. Tieto vizuálne prvky tiež umožňujú ľahko zistiť, či sú hodnoty príliš vysoké alebo príliš nízke. Mali by ste však vedieť, že na zadávanie týchto údajov do aplikácie budete potrebovať samostatné zariadenie na meranie krvného tlaku.

Stiahnuť ▼:Krvný tlak iBP (Zadarmo)

3 aplikácie, vďaka ktorým budete doma bezpečnejší

Dobrým nápadom je aj inštalácia niektorých bezpečnostných aplikácií na sledovanie a zvládanie pádov a iných núdzových situácií. Tu sú niektoré z najlepších možností.

1. Moja SOS rodinka

Aplikácia obsahuje jediné veľké tlačidlo na odoslanie upozornenia a môžete ju ovládať aj pomocou inteligentného reproduktora. Po stiahnutí My SOS Family si vytvoríte zoznam núdzových kontaktov a ich kontaktných informácií. Služba im potom zavolá, pošle SMS alebo pošle e-mail vždy, keď pošlete upozornenie. Tieto upozornenia tiež odošlú polohu vášho telefónu.

Stiahnuť ▼:Núdzové upozornenia mojej rodiny SOS (Zadarmo)

2. Life360

Life360 je aplikácia na sledovanie polohy ideálna pre dospelých s Alzheimerovou chorobou alebo podobnými stavmi. Po vytvorení skupiny kontaktov ich aplikácia upozorní vždy, keď telefón odíde alebo dorazí do vopred nastaveného cieľa. Aplikáciu môžete tiež použiť na zavolanie živého zástupcu, ktorý môže v prípade potreby zdieľať podrobnosti s pohotovostnými pracovníkmi.

Stiahnuť ▼:Life 360: Nájdite rodinu a priateľov (Zadarmo)

3. FallSafety Home

Podľa informácií z Národný inštitút pre starnutie, viac ako jeden zo štyroch starších dospelých má každý rok pád. FallSafety Home používa gyroskop a údaje o polohe vášho telefónu na detekciu pádov a upozornenie na núdzové kontakty. Keď zaznamená pád, automaticky upozorní až päť ľudí prostredníctvom hovoru, SMS alebo e-mailu s údajmi o polohe v reálnom čase. Má tiež núdzové tlačidlo pre manuálne upozornenia.

Stiahnuť ▼:FallSafety Home (Zadarmo)

Zostaňte organizovaní a na správnej ceste s aplikáciami pre komunikáciu a kalendár

Udržať si prehľad o schôdzkach môže byť výzvou aj pre niektorých starších dospelých. Našťastie veľa užitočných aplikácií na zvýšenie produktivity pre telefóny iPhone uľahčiť udržiavanie poriadku a aktuálne.

1. Starostlivá dedina

Caring Village vytvára „dedinu“, kde zdieľate plány, stretnutia, zoznamy úloh a ďalšie veci s blízkymi alebo opatrovateľmi. Aplikácia tiež umožňuje ľuďom rozdeliť si povinnosti, takže každý môže vidieť, kto má na starosti aké úlohy, napríklad odviesť niekoho na stretnutie. Upozornenia a upozornenia v reálnom čase zabezpečujú, že nikto nezabudne ani na tieto povinnosti.

Stiahnuť ▼:Starostlivá dedina (Zadarmo)

2. Medisafe

Medisafe vám umožňuje zadať konkrétne lieky a dávkovanie, aby ste mali prehľad o pokynoch svojho lekára a upozorní vás, keď je čas doplniť recepty. Aplikácia môže tiež zdieľať údaje o liekoch s lekármi, aby mohli sledovať dodržiavanie liekov.

Stiahnuť ▼:Medisafe Medikamentózny manažment (Zadarmo)

3. Kalendár

Táto služba, ktorá sa nesmie zamieňať so vstavanou aplikáciou kalendára v iPhone, obsahuje ľahko vytvoriteľné časové úseky a zdieľanie čo znamená, že môžete vytvárať pripomienky pre svojich starších blízkych a zdieľať ich, takže sa o to nemusia starať sami. Kalendár sa môže pripojiť aj k iným aplikáciám a službám, aby bolo jednoduchšie plánovať stretnutia. Nastavenie pre starších dospelých im môže pomôcť zapamätať si nadchádzajúce stretnutia alebo návštevy lekára.

Stiahnuť ▼:Kalendár: Stretnutie a plánovanie (Zadarmo)

Chráňte svojich blízkych pomocou týchto aplikácií

So správnymi aplikáciami môžete premeniť telefón na miesto typu všetko v jednom, vďaka ktorému budú vaši milovaní v bezpečí, zdraví a v bezpečí. Ak poznáte staršieho dospelého, ktorý môže potrebovať pomoc, začnite s týmto zoznamom.