7 najlepších nositeľných zariadení s certifikáciou FDA a ich zdravotných výhod

Nositeľné zariadenia na sledovanie kondície, spánku a celkového zdravia sú čoraz presnejšie. Najmä pokiaľ ide o sledovanie zdravia srdca, presnosť je mimoriadne dôležitá, aby sa predišlo falošne pozitívnym alebo negatívnym diagnózam.

Niekoľko výrobcov dostalo povolenie a schválenie od Úradu pre potraviny a liečivá (FDA), čo naznačuje, že ich výrobky sú spoľahlivé pri rôznych úlohách súvisiacich so zdravím. Tu je úplný zoznam všetkých nositeľných zariadení schválených FDA a všetkých zdravotných výhod, ktoré ponúkajú.

Funkcie detekcie EKG a AFib v niektorých nižšie uvedených zariadeniach nie sú dostupné vo všetkých krajinách. Preto je najlepšie vopred skontrolovať kompatibilitu s výrobcom.

1. Apple Watch Series 4–8

Apple je dobre známy pre široký sortiment funkcie monitorovania zdravia hodiniek Apple Watch. Séria 4, ktorá bola uvedená na trh v septembri 2018, bola prvými hodinkami Apple Watch, ktoré získali povolenie FDA na aplikáciu elektrokardiogramu (EKG). Umožňuje vám sledovať srdcový rytmus a odhaliť nezrovnalosti. Odvtedy majú túto funkciu všetky modely Apple Watch.

S každým novým modelom Apple neustále zlepšoval výkon EKG. The Apple Watch Series 8 prichádza s funkciou histórie AFib vymazanou FDA. Povie vám, ako často hodinky zaznamenali fibriláciu predsiení (AFib) alebo nepravidelný srdcový rytmus. Je to trochu podobné funkcii pasívneho sledovania AFib, ktorú Fitbit vydal minulý rok, aj keď na používanie histórie AFib potrebujete diagnózu lekára.

Okrem monitorovania zdravia srdca môžete Apple Watch použiť aj na sledovanie spánku a aktivity. Pomocou cvičebnej aplikácie na hodinkách môžete merať počet spálených kalórií, srdcovú frekvenciu a niektoré štatistiky špecifické pre cvičenie. Aplikácia Breathe vám navyše pomôže uvoľniť sa pomocou rýchlych hlbokých dychových cvičení.

2. Google Pixel Watch

The Google Pixel Watch je nabitý funkciami vrátane zdravia srdca, spánku a sledovania kondície, ako aj prístupu ku všetkým funkciám s pridanou hodnotou Asistenta Google. Google získal Fitbit v roku 2021, čo mu umožnilo prístup k sortimentu vysokokvalitných snímačov EKG od Fitbit.

Pixel Watch majú snímač EKG s certifikátom FDA, ktorý môžete použiť na kontrolu nepravidelného srdcového rytmu alebo AFib. Hodinky sa nedodávajú s pasívnou detekciou AFib, ako je vidieť na niektorých modeloch Fitbit. Údaje EKG však môžete exportovať a zdieľať ich so svojím lekárom, aby ste získali informovanejší názor.

V roku 2022 Fitbit získal povolenie FDA pre svoj detekčný algoritmus AFib. V budúcnosti môžete očakávať, že budúce modely Google Watch budú mať podobné funkcie, ktoré budú mať lepšiu presnosť a najnovšie technológie.

4. Samsung Galaxy Watch 3 a Galaxy Watch Active 2

Ďalším skvelým nositeľným produktovým radom v oblasti Androidu je Samsung Galaxy Watch séria. S elegantným používateľským rozhraním a niekoľkými funkciami zameranými na wellness sú hodinky Galaxy Watch blízkou alternatívou k hodinkám Apple Watch. Dva modely série Galaxy Watch získali povolenie FDA pre aplikácie EKG.

Galaxy Watch 3 a Galaxy Watch Active 2 majú aplikácie EKG s kontrolou FDA, ktoré sú vo všeobecnosti spoľahlivé. Okrem sledovania zdravia srdca dokážu Galaxy Watch 3 merať váš krvný tlak, kyslík v krvi, hladinu stresu a aktivitu. Disponuje aj detekciou pádu. Na rozdiel od niektorých novších nositeľných zariadení tieto hodinky nemajú snímač teploty pokožky.

Samsung tiež dostal povolenie na novú funkciu AFib. Vďaka tomu budete dostávať upozornenia, ak hodinky zaznamenajú nepravidelný srdcový rytmus. Funkcia pasívnej detekcie AFib vyžaduje One UI 5 od Samsungu.

5. Fitbit

Fitbit zostal na rovnakej úrovni ako výrobcovia ako Apple, pokiaľ ide o spustenie presného monitorovania zdravia srdca. Spoločnosť získala povolenie FDA pre svoju aplikáciu EKG v roku 2020. Odvtedy túto funkciu posunul na Sense, Sense 2 a Charge 5. Svoje predstavil aj Fitbit pasívna funkcia detekcie AFib na niekoľko ďalších zariadení. Toto je zoznam zariadení Fitbit, ktoré podporujú túto funkciu:

• Zmysel 1 a 2
• Versa Lite
• Versa 2-4
• Nabitie 3–5
• Luxusné
• Inšpirujte 2 a 3

Toto je voliteľná funkcia, ktorá je skvelá na rozpoznanie AFib. Vo veľkej štúdii srdca z roku 2020 uverejnenej v American Heart JournalAlgoritmus Fitbit identifikoval AFib 98% času. Preto sú jeho sledovače nielen vynikajúce v poskytovaní informácií o kondícii, ale môžu vás tiež varovať pred možnými kardiovaskulárnymi problémami.

6. Garmin Venu 2 Plus

Zariadenia Garmin sú známe svojim športovým robustným využitím. Môžete nájsť inteligentné hodinky pre potápanie, svetlé outdoorové aktivity a dokonca aj triatlon. Avšak, Venu 2 Plus sú prvé lifestylové hodinky Garmin, ktoré získali upgrade EKG. Táto funkcia vám umožňuje vykonať 30-sekundové odčítanie EKG na hodinkách.

Pomocou tejto funkcie budú hodinky kontrolovať zdravie vášho srdca, či neobsahujú akékoľvek známky AFib. Okrem toho môžete vytvárať aj historické správy EKG, ktoré sú skvelé na pravidelné hodnotenia. Venu 2 Plus dokáže snímať zdravotné momentky s viacerými metrikami a sledovať spánok, kyslík v krvi, hladinu energie, stres, hydratáciu a oveľa viac. Aj keď nemusí mať pasívnu detekciu AFib ako niektoré iné nositeľné zariadenia, funkcia EKG na Venu 2 Plus je krokom správnym smerom.

Sledovanie kondície Garmin vám dáva možnosť vybrať si z viac ako 1 600 cvičení. V spojení s aplikáciou Garmin Connect môžete hladko trénovať na maratóny alebo cvičiť HIIT.

7. Withings ScanWatch

The Withings ScanWatch sú dokonalým príkladom elegantných analógových hodiniek poháňaných radom senzorov na sledovanie zdravia. ScanWatch sú hybridné hodinky s enormnou výdržou batérie 30 dní. Môžete sledovať svoj spánok, aktivitu, kyslík v krvi a srdcovú frekvenciu a urobiť si lekárske EKG.

ScanWatch má tiež pasívnu detekciu AFib. Ale namiesto toho, aby neustále pracoval na pozadí, pravidelne zobrazuje váš srdcový tep a upozorní vás, keď sa zistí AFib. Potom môžete použiť senzor vymazaný FDA na zaznamenanie EKG za 30 sekúnd.

Respiratory Scan je ďalšou funkciou, vďaka ktorej ScanWatch vyniká. Pomocou senzora SpO2 sleduje epizódy porúch dýchania počas spánku. Sú to skvelé hodinky, ak si chcete zachovať analógový vzhľad, ale s najnovšími funkciami inteligentných hodiniek.

Inteligentné nositeľné zariadenia pre lepšiu správu zdravia

Nositeľné zariadenia pre zdravie a fitness prešli za desať rokov dlhú cestu. Mnohé z týchto produktov majú presnosť porovnateľnú s presnosťou medicínskych senzorov. Výber správneho nositeľného zariadenia však závisí od niekoľkých faktorov, ako je váš rozpočet, preferencie štýlu, účel a kompatibilita.

Kombináciou silného nositeľného zdravia s konzistentnými návykmi si môžete udržať a dokonca zlepšiť svoje zdravie. Údaje zhromaždené týmito zariadeniami poskytujú cenné poznatky, ktoré môžu odhaliť základné zdravotné problémy, udržať úroveň stresu pod kontrolou a podporiť lepšie spánkové návyky.