5 najlepších bezplatných aplikácií a stránok na zdvojnásobenie tela, ktoré vám pomôžu nájsť priateľov online pre zodpovednosť

Ak máte problémy s vykonávaním práce na diaľku, možno budete chcieť vyskúšať kamaráta na zodpovednosť alebo zdvojnásobenie tela. Obe metódy sú podobné, ale majú malý rozdiel. S kamarátom pre zodpovednosť oznamujete svoje ciele a zámery na pracovné stretnutie a navzájom si kontrolujete svoj pokrok. Myšlienka zdvojenia tela je taká, že jednoducho byť v rovnakej miestnosti s niekým, kto pracuje vedľa, stačí na to, aby ste sa mohli sústrediť na úlohy, ktoré musíte urobiť.

Vždy môžete požiadať svojich kolegov, aby sa spolu pripojili k virtuálnym coworkingovým stretnutiam. Ak to však nie je možné, existuje niekoľko webových stránok, fór a aplikácií, ktoré vám pomôžu nájsť takýchto kamarátov na zodpovednosť alebo telesných dvojníkov zadarmo.

1. Cofocus (Web): Virtuálne coworkingové stretnutia s kamarátmi online zodpovednosti

Cofocus vám umožňuje organizovať virtuálne coworkingové stretnutia s neznámym človekom, aby vám pomohol zostať zodpovedný a dokončiť úlohy, ale podľa vášho plánu. Je to úplne zadarmo bez skrytých nákladov. Jednoduchá myšlienka aplikácie je, že tí, ktorí pracujú na diaľku bez plánu, môžu byť v pokušení

neustále odkladajú svoje úlohyalebo ich jednoducho nerobte. Namiesto toho, ak ste naplánujte si úlohy ako keby to bolo stretnutie s niekým, urobíte to, čo máte robiť v čase, keď by ste to mali robiť.

Tu je návod, ako funguje Cofocus. Po registrácii si budete musieť zarezervovať reláciu vo verejnom kalendári na dátum a čas, kedy chcete mať 50-minútovú coworkingovú reláciu. Cofocus vás potom spojí s niekým iným, kto sa chce s vami o túto reláciu podeliť, a vy sa tak stanete za túto reláciu zodpovednými kamarátmi.

Pripojte sa k relácii, keď je čas, a vymieňajte si úvody, ako aj ciele úloh so svojím kamarátom zodpovedným za zodpovednosť. Po 50 minútach zazvoní zvonček, keď budete vyzvaní, aby ste sa podelili o svoj pokrok a pred skončením relácie si chvíľu porozprávali. Jednoduchým aktom, že je osoba neustále na videorozhovore, zistíte, že ste viac zodpovedný a zodpovedný, ako aj získanie povzbudenia, ktoré potrebujete, keď máte chuť flákanie.

2. Letel (Web): Riadené coworkingové stretnutia pre zodpovednosť na diaľku

Flown je jedným z najpopulárnejších online coworkingových priestorov pre tých, ktorí pracujú na diaľku, aby našli kamarátov na zodpovednosť. Aplikácia nie je úplne zadarmo, ale 30-dňová skúšobná doba vám umožní prístup ku všetkým jej funkciám. Potom môžete Flow používať v piatok zadarmo, ale v ktorýkoľvek iný deň budete musieť zaplatiť.

Hlavnou črtou Flown sú plánované funkcie so sprievodcom. V kalendári si môžete pozrieť množstvo rôznych typov coworkingových priestorov, kde tréner naživo zaisťuje, že budete mať prehľad o svojich úlohách. Spoločnými sedeniami sú Deep Dive (dvojhodinové sedenie so stanovovaním cieľov a riadenými prestávkami), Power Hour (jednohodinové sedenie na dosiahnutie cieľov) a Take-Off (20-minútové sedenie na začatie projektu). Ak sa žiadna z nich nezhoduje s tým, čo chcete, zamierte na celodennú reláciu Drop-In a získajte tichý coworkingový priestor.

Okrem týchto rôznych coworkingových priestorov, Flown ponúka aj vopred nahrané relácie „práce popri“ na zvýšenie produktivity, pri ktorých máte pocit, že pracujete s odborníkom na produktivitu. Môžete si tiež prezrieť ich knižnicu 3-minútových alebo 10-minútových videí, aby ste si dobili baterky alebo preorientovali svoje zameranie.

3. BodyDoubling.com (Web): Fórum, nezhody a zdroje pre zdvojnásobenie tela

BodyDoubling.com je webový priestor, ktorý sa snaží propagovať hnutie zdvojnásobenia tela pre všetkých online pracovníkov a uľahčuje hľadanie ľudí, s ktorými sa môžete spojiť na virtuálnych coworkingových stretnutiach. Stránka má niekoľko zdrojov a odkazov, ktoré si môžete prečítať, aby ste sa dozvedeli viac o tejto myšlienke, ale hlavný dôraz sa kladie na fóra a server Discord.

Ak máte špecifické požiadavky a hľadáte dlhodobého body double partnera, napíšte do fóra body double a uveďte, čo potrebujete. Nie je extrémne aktívny, ale ak si prezriete minulé príspevky, zistíte, že niektorí ľudia mali dobré zápasy, takže nikdy neviete, kedy sa vám môže pošťastiť.

Discord server je aktívnejší a lepší, ak chcete hneď dvojitého partnera. Existujú rôzne kanály, ku ktorým sa môžete pripojiť, napríklad textový, zvukový alebo video kanál. Väčšina relácií je tichá, takže budete musieť stlmiť mikrofón. Používatelia sa spoliehajú na vstavaný „PomoBot“, ktorý načasuje pracovné sedenia na 25 minút, po ktorých vypnete zvuk a počas prestávky budete chatovať.

Subreddit r/Productivity je jednou z najlepších online komunít pre motiváciu, tipy a ďalšie zdroje na to, aby ste veci zvládli. Jednou z jeho menej známych funkcií je live-chat Discord server, kde môžete hovoriť s ostatnými produktívni nadšenci o rôznych spôsoboch, ako zostať na ceste k svojim cieľom a dokonca nájsť zodpovednosť kamoši.

V kanáli #accountability-buddy na serveri môžete nájsť ľudí, ktorí hľadajú kamarátov alebo uverejniť svoje vlastné požiadavky. Štandardným formátom je zaznamenať si svoj vek, časové pásmo, v ktorom sa nachádzate, ako aj pracovný čas, oblasť práce alebo to, čo študujete, a čo hľadáte od kamaráta zodpovedného za zodpovednosť. Vzhľadom na to, že komunita Reddit má viac ako 1,7 milióna predplatiteľov, máte veľkú šancu spojiť sa so správnym partnerom.

Ak nechcete partnera na rozhovor Discord, skúste r/GetMotivatedBuddies, čo je odnož r/GetMotivated, jeden z najlepšie subreddits pre hacky na zvýšenie produktivity. Komunita sa venuje hľadaniu partnerov zodpovedných za zdravie a kondíciu, štúdium, prácu a budovanie zdravých návykov. V ideálnom prípade vás opäť požiadame, aby ste zverejnili svoje osobné údaje, polohu alebo časové pásmo, ciele a to, čo od svojho kamaráta očakávate.

5. Myslite divergentne (Android, iOS): Textovo založené náhodné zhody pre zdvojnásobenie tela

Think Divergent je bezplatná a jednoduchá aplikácia pre kamarátov na zdvojenie tela alebo zodpovednosť, keď potrebujete pracovať. Aplikácia sa zameriava predovšetkým na kreatívnych pracovníkov, ale nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa úloh, ktoré robíte, takže ju môže používať ktokoľvek.

Aplikácia vás náhodne spáruje s ostatnými používateľmi v textovej chatovacej miestnosti jeden na jedného. Každé sedenie trvá pol hodiny a ak prvých päť minút využijete na vzájomné rozprávanie, môžete sa perfektne realizovať Pomodoro metóda. Obaja ste anonymní a Think Divergent navrhuje nevymieňať si osobné údaje.

V ideálnom prípade by ste mali byť schopní rýchlo stanoviť ciele pre reláciu a potom sa rozdeliť, aby ste na nich pracovali. Think Divergent vám pošle upozornenie, keď sa relácia blíži ku koncu, takže sa potom môžete znova prihlásiť so svojím kamarátom zodpovedným za zodpovednosť. Niektorí používatelia sa tiež radi prihlásili v 10-minútových intervaloch, len aby mali pocit, že pracujú s niekým a nie sami. Môžete použiť ktorúkoľvek metódu, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu štýlu, pokiaľ ste produktívni.

Stiahnuť ▼: Myslite na rozdielne Android | iOS (Zadarmo)

Vyskúšajte miestnu knižnicu!

Aj keď tieto aplikácie ponúkajú niekoľko skvelých možností, ako nájsť online kamaráta alebo dvojníka pre vašu virtuálnu coworkingovú reláciu, možno sa pristihnete, že stále máte problémy s prácou. Ak si myslíte, že potrebujete fyzického kamaráta, skúste miestnu knižnicu. Je to jeden z najviac odporúčaných tipov na fórach o zodpovednosti.

Ľudia, ktorí prichádzajú do knižníc, už buď študujú alebo pracujú, čo z nich robí prostredie orientované na cieľ. Niektoré knižnice už majú nastavené coworkingové stretnutia. Ak nie, porozprávajte sa s knihovníkom a dohodnite si neformálne pozvanie pre kohokoľvek, aby sa k vám pripojil na coworkingové stretnutie, alebo ak knihovník pozná niekoho zo stálych, ktorí by vás privítali.