Ako zvýšiť energiu vášho pracovného priestoru pomocou stolového Feng Shui

Ak väčšinu dňa trávite v kancelárii – či už u vás doma alebo v komerčnom priestore – atraktívne, usporiadaný a esteticky príjemný priestor môže spríjemniť prácu a zvýšiť produktivitu zamestnancov.

Zástancovia feng shui veria, že používanie jeho princípov na pracovisku môže zvýšiť produktivitu a úspech. Tu je návod, ako môžete implementovať feng shui, aby ste pozdvihli svoj pracovný priestor.

Pochopenie princípov Feng Shui

Predtým, ako začnete s feng shui na stole, je dôležité porozumieť základom. Tu sú hlavné princípy feng shui, ktoré by ste mali poznať.

Jin a jang: Vyrovnávanie protichodných energií

Teória jin-jang je filozofický rámec, ktorý odráža to, čo si Číňania všimli v prírode a fyzickom svete. Symbol Yin-Yang znamená vesmír vznikajúci z chaotickej energie Wuji a premieňajúci ju na poriadok, alebo Tai Ji – veľkú polaritu. Začína to ničím a vyvíja sa do všetkého.

Jin-jang odráža dynamickú rovnováhu protichodných, ale vzájomne sa dopĺňajúcich a vzájomne súvisiacich prvkov známych ako chi. Zakrivená čiara v symbole predstavuje vzájomnú prepojenosť jin a jang. Moderný znak jin-jang má bielu a čiernu bodku, predstavujúcu možnosť vnútornej premeny.

Stará teória jin-jang hovorí, že všetko vo fyzickom svete má dve strany. To znamená, že okolo nás je aj časť nefyzického sveta s vecami, ktoré nevidíme, ale môžeme ich cítiť a vnímať.

Päť prvkov: Harmonizujúce energie

Harmonizujúce energie možno rozdeliť do nasledujúcich piatich prvkov:

1. Drevo: Drevo predstavuje silu, rast, zrod, flexibilitu a intuíciu a využíva silu kreativity a expanzie. Zatiaľ čo priveľa dreva naokolo môže spôsobiť, že sa budete cítiť ohromení, strnulí, tvrdohlaví a nepružní, príliš málo môže spôsobiť zúfalstvo, ambivalenciu a stagnáciu.
2. Oheň: Element ohňa zvyšuje vášeň a vodcovské vlastnosti. Pretečenie ohňa sa môže prejaviť ako hnev, agresivita, netrpezlivosť a impulzívne správanie. Naproti tomu nedostatok ohňa sa môže prejaviť ako emocionálny chlad, nedostatok videnia, nevýraznosť a strata sebaúcty.
3. Zem: Zem podporuje fyzickú silu a poriadok a zároveň navodzuje pocit uzemnenia, rovnováhy a stability. Ak existuje príliš veľa zemských prvkov, môžete vnímať ťažký pocit a cítiť väčšiu nudu a malátnosť. Na druhej strane sa môžete cítiť dezorientovaný, chaotický a nesústredený, ak je okolo vás nedostatok tohto prvku.
4. Kov: Kovový prvok ovplyvňuje racionalitu a jasnosť mysle a môže ovplyvniť osobné črty, vrátane analytických schopností, organizácie, spravodlivosti a pozornosti. Môžete byť vnímaní ako ukecaní, kritickí a pravdepodobne budete hovoriť bez rozmýšľania, ak ste obklopení príliš veľkým množstvom kovu. Ale s nedostatočnosťou môžete pociťovať ťažkosti so zameraním, ticho a opatrnosť.
5. voda: Vodný prvok podporuje duchovnosť a emócie. Príliš veľa vody môže spôsobiť nerovnomerný prechod a pocit, že sa emocionálne topíte, takže sa cítite stresovaní. Pri nedostatku vody môžete zažiť pocity osamelosti, izolácie, stresu a malichernosti.

Bagua: Mapovanie energetických zón

Feng shui praktizujúci veria, že mapa bagua je starobylý a hlboký nástroj s nekonečnými možnosťami. Poskytuje techniky na zvýšenie sily oblastí života, ktoré vyžadujú vašu pozornosť.

Bagua je rozdelená na deväť častí alebo osem „guas“ plus stred. Každá gua je spojená s trigramom, kozmickým číslom (9 hviezd Ki), ročným obdobím, energetickým stavom, prvkom, farbou a životným scenárom. Osem gausov je:

• Zhen: Rodina a nové začiatky
• Xun: Bohatstvo a hojnosť
• Tai Qi: Centrum a zdravie
• Qian: Užitoční ľudia a cestovanie
• Dui: Deti a dokončenie
• Gen: Poznanie a sebakultivácia
• Li: Sláva a povesť
• Kan: Kariéra a cesta v živote

Optimalizácia umiestnenia na pracovnom stole

Na začiatok umiestnite mapu Bagua nad svoj pracovný priestor a nasmerujte silu svojho zámeru pomocou feng shui, ktoré vám pomôže zlepšiť vašu produktivitu a pracovné vzťahy. Potom použite nasledujúce ukazovatele.

Veliteľská pozícia

Podľa feng shui by vaša pracovná stanica mala byť umiestnená tak, aby ste boli v „silovej pozícii“. Toto je najvzdialenejší bod v miestnosti od vchodu. Usporiadajte si stôl tak, aby ste videli na dvere, keď sedíte.

Vyčistite neporiadok

Odstráňte neporiadok zo všetkých častí vášho pracovného priestoru. To zahŕňa oblasť okolo vášho stola, podlahu a knižnice. Uprataná kancelária môže zvýšiť efektivitu a produktivitu a zároveň poskytnúť duševnú jasnosť.

Dbajte na to, aby ste si odložili len veci, ktoré sú nevyhnutné pre vaše pracovné povinnosti. Môžete napríklad zahrnúť gadgety, ktoré zvýšia produktivitu vašej domácej kancelárie.

Rovnováha a zarovnanie

Vytvorte pocit rovnováhy a zarovnania vo svojom pracovnom priestore pomocou piatich prvkov. Obklopte priestor inšpirujúcimi obrázkami, ktoré predstavujú vaše túžby, vrátane vodných prvkov a rastlín, a použite upokojujúce farby, ako je biela, jemná žltá, modrozelená a ďalšie.

Ak ešte nemáte nejaké rastliny na zveľadenie vášho pracovného priestoru, zvážte ich objednanie online. Pozrite si tieto on-line služby dodávania rastlín môžete objednávať bez toho, aby ste opustili svoju domácu kanceláriu.

Energizovanie živlov

Teraz je čas začleniť princípy prvkov do vášho pracovného priestoru. Tu je návod, ako to môžete urobiť.

Voda: Zahŕňa tok a vitalitu

Na vyváženie vodného prvku vo vašom pracovnom priestore môžete pridať nasledovné:

• čierna alebo akékoľvek iné hlboké, tmavé tóny
• zrkadlá a gule a iné predmety s reflexnými plochami
• tvary, ktoré sú zvlnené, voľne tvarované alebo asymetrické
• akváriá a fontány

Oheň: Zapaľuje vášeň a motiváciu

Ak chcete vyvážiť prvok ohňa vo svojom pracovnom priestore, môžete pridať nasledovné:

• sviečky, žiarovkové osvetlenie a prirodzené svetlo
• akejkoľvek červenej, ružovej alebo fialovej farby
• elektronické zariadenia
• odtlačky zvierat

Zem: Poskytuje stabilitu a uzemnenie

Na vyváženie elementu zeme vo svojom pracovnom priestore môžete pridať:

• niečo so zemitými (hnedými, zelenými alebo pieskovými) tónmi
• obdĺžnikové a štvorcové tvary
• povrchy, ktoré sú nízke a ploché
• fotografie krajiny

Drevo: Podporuje rast a inšpiráciu

Ak chcete vyvážiť prvok dreva vo svojom pracovnom priestore, môžete pridať nasledovné:

• nábytok vyrobený z dreva
• kvety, čerstvé aj hodvábne
• stromy a rastliny
• bavlna, ako aj iné prírodné textílie

Ak chcete vyvážiť kovový prvok vo svojom pracovnom priestore, môžete pridať nasledovné:

• oválne alebo kruhové tvary
• akýkoľvek kov vrátane železa, hliníka, zlata a striebra
• kamene a skaly
• farby ako biela, sivá, strieborná alebo svetlé pastely

Starajte sa o vyvážené pracovné prostredie

Udržiavanie vyváženého pracovného priestoru je vedomé úsilie a nie jednorazová práca. Uistite sa, že si udržiavate prostredie, ktoré vytvárate pomocou feng shui, aby ste naďalej využívali jeho výhody a udržali pozitívny tok energie.

Tu je niekoľko ďalších ukazovateľov, ktoré treba mať na pamäti pri vytváraní pracovnej stanice inšpirovanej feng shui:

• osvetlenie: Fluorescenčné a žlté svetlá môžu spôsobiť únavu. Vždy, keď je to možné, používajte prirodzené svetlo z okien. Ak potrebujete umelé svetlo, vyberte si plnospektrálne žiarovky.
• Kvalita vzduchu: Udržujte dobrú kvalitu vzduchu s dostatočným vetraním na podporu sviežosti a vitality vo vašom prostredí.
• Zvukové kulisy:Vytvorte si vo svojom pracovnom priestore upokojujúcu atmosféru, aby ste udržali svoju myseľ pokojnú a zlepšili sústredenie. Ak máte Spotify na prácu, môžete naladiť lo-fi a hlboké zameranie pre pracovné zoznamy skladieb.

Môžete tiež vykonať ďalšie úpravy a prispôsobiť sa prostrediu, keď je to potrebné, ale dbajte na zachovanie rovnováhy.

Feng Shui Vaša cesta k lepšej produktivite

Feng shui je starodávna účinná technika, ktorá vám pomôže dosiahnuť rovnováhu na pracovisku, organizáciu a produktivitu. Už dnes môžete začať zlepšovať plynulosť vašej pracovnej stanice preskupením nábytku, zmenou farieb v priestore a pridaním jednoduchých prvkov na vytvorenie potrebnej rovnováhy.