4 najlepšie webové stránky o pozitivite tela

Telesná pozitivita je o milovaní a oceňovaní všetkých typov tiel. Toto hnutie šíri dôležitosť sebaprijatia a podporuje inkluzívnosť tela. Ak hľadáte povzbudenie, aby ste milovali svoje telo také, aké je, ste na správnom mieste.

Možno sa chcete dozvedieť viac o pozitivite tela alebo jednoducho hľadáte online priestor, kde sa oslavuje viac ako jeden typ tela. Nech už je vaším cieľom čokoľvek, existujú rôzne webové stránky o pozitivite tela, ktoré si môžete vychutnať.

Body Positive Yoga je klubovňa, ktorej cieľom je umožniť vám žiť svoj život bez hanby za svoje telo. Joga má rôzne duševné a fyzické výhody, ale začatie cvičenia sa môže zdať komplikované, keď ste amatér.

Táto platforma, ktorú založila Amber Karnes, je skvelá pre každého, kto hľadá a platforma jogy, ktorá sa nezameriava na chudnutie a komu by mohlo pripadať trochu odstrašujúce navštevovať typickú hodinu jogy. Body Positive Yoga ponúka inkluzívny spôsob, ako cvičiť jogu bez ohľadu na typ postavy.

Na tejto webovej stránke môžete nájsť užitočné nástroje, ako je program jogových stoličiek, kurzy, ktoré vám pomôžu pri cvičení alebo vyučujte jogu, mesačné členstvo s workshopmi, videá z hodín jogy, zvukové nahrávky a mnoho iného viac.

The Body Positive je platforma, ktorej cieľom je pomôcť ľuďom liečiť sa a počúvať svoje telá. S viac ako 25 rokmi fungovania má táto nezisková organizácia programy na ukončenie negatívnych účinkov porúch príjmu potravy, úzkosti, depresie a iných zdravotných a wellness problémov.

Na tejto webovej stránke nájdete informačný blog zameraný na telesnú pozitivitu. Stretnete sa aj so základným kurzom, ktorý zahŕňa model telesnej pozitivity. Tento model obsahuje nástroje, ktoré potrebujete na nácvik starostlivosti o seba a uznanie, čo vám umožní získať späť svoje zdravie a vytvoriť si hlbší vzťah so svojím telom.

Okrem toho je cieľom kurzu vybudovať komunitu tým, že vám poskytne nástroje, ktoré potrebujete, aby ste naučili ostatných robiť to isté.

Ak hľadáte globálne hnutie, ktoré šíri telesnú pozitivitu, toto je ono. Body Image Movement je platforma založená na presvedčení, že telá by sa nemali považovať za objekty a že každému by malo byť umožnené milovať a objímať ich telá.

Na tejto webovej stránke nájdete rôzne iniciatívy zamerané na pozitivitu tela pod vedením Taryn Brumfitt, ktorá založila Hnutie za obraz tela. Môžete tiež získať prístup k zdrojom, ako je program naučenia sa milovať svoje telo a informácie o tom, kde získať odbornú pomoc a podporu.

Body Positive Alliance je platforma vedená študentmi, ktorá obhajuje telesnú pozitivitu a inkluzívnosť. Táto platforma má za cieľ lepšie zastúpenie čiernych a hnedých žien, ako aj trans a nebinárnych jedincov.

Na tejto webovej stránke nájdete blog článkov na rôzne témy, ktoré súvisia s inkluzívnosťou tela. Môžete sa tiež pripojiť k hnutiu zapojením sa do ich virtuálnych živých udalostí alebo pripojením sa k jednej z kapitol. Ak vo vašom meste neexistuje žiadna kapitola, Body Positive Alliance vám dáva možnosť viesť kapitolu.

Pripojte sa k Hnutiu pozitívneho tela

Praktizovanie sebalásky a prijatia môže byť výzvou vo svete, ktorý kladie dôraz na určitú predstavu o kráse. Našťastie existujú priestory, ktoré podporujú pozitívnosť tela, aby vám pomohli dosiahnuť stav sebaprijatia.

Telesná pozitivita nie je len o učení sa milovať a oceňovať svoje vlastné telo; je to tiež o podpore inkluzivity a akceptovania iných typov tela. Tieto webové stránky sa spoločne zameriavajú na povzbudzovanie pozitívnej nálady. Ak chcete nájsť viac online nástrojov, ktoré vás vystavia pozitívnosti tela, stále je k dispozícii oveľa viac.