Apple Watch Series 8 a Whoop 4.0 ponúkajú konkurencieschopné funkcie sledovania zdravia, takže ktoré je pre vás tým najlepším fitness zariadením?
Mnohí ľudia radi sledujú svoju kondíciu digitálne pomocou nositeľnej technológie. Aj keď na to môžete použiť inteligentné hodinky, najpopulárnejšie značky sú dnes veľmi drahé. Fitness hodinky, na druhej strane, môžu byť oveľa dostupnejšie.
Poďme teda porovnať populárne inteligentné hodinky a špeciálne nositeľné fitness, aby sme zistili, čo je najlepšie na sledovanie kondície – náramok Whoop alebo Apple Watch.
Hurá vs. Ceny Apple Watch
Začnime tým, že sa zameriame na cenu. Zameriame sa na Apple Watch Series 8 a Whoop 4.0, aby ste získali najaktuálnejšie informácie.
The Apple Watch Series 8, vydaný v septembri 2022, sa dá kúpiť už za 540 dolárov (420 £). Táto cena platí pre základnejšiu verziu inteligentných hodiniek s hliníkovým puzdrom, gumičkou, menším displejom, konektivitou GPS a bez Apple Care.
Ak chcete puzdro z nehrdzavejúcej ocele, väčšiu obrazovku, mobilné pripojenie, oceľový alebo kožený remienok a dva roky AppleCare, cena sa vyšplhá až na 1 170 USD (917 GBP). Môžete sa rozhodnúť platiť za AppleCare mesačne, ale cena vopred bude stále vyššia ako pri základných modeloch, a to 1 057 USD (829 GBP).
Apple Watch zjavne siahajú od cenovo dostupných až po drahé, ale ako to funguje Hurá 4.0 fitness band, porovnať?
Na kapele Whoop je zaujímavé, že nepríde ako osamotený produkt, za ktorý sa platí vopred. Nákup kapely Whoop skôr vyžaduje, aby ste sa zaregistrovali na členstvo. Toto členské predplatné prichádza s hodinkami v jednej platbe. Môžete si zaplatiť buď 12-mesačné členstvo alebo 24-mesačné členstvo.
Toto členstvo vám poskytuje prístup k aplikácii Whoop, ktorá bude zaznamenávať a zobrazovať všetky vaše zdravotné údaje. 24-mesačné členstvo Whoop, ktoré prichádza so samotnou kapelou, vás bude stáť 489 dolárov (384 libier). 12-mesačné členstvo s kapelou vás bude stáť 292 dolárov (229 libier). Technicky môžete ponechať hudobnú skupinu Whoop aktívnu bez členstva, ale nebudete mať prístup k aplikácii, čo znamená, že nevidíte žiadne zo svojich metrík.
Ak si nie ste istý Whoop trackerom, môžete si ho na mesiac zadarmo vyskúšať. Ak to nie je pre vás, môžete kapelu vrátiť.
Výdrž batérie Whoop vs. Apple Watch
Ak nosíte hodinky Apple Watch alebo náramok Whoop každý deň, chcete si byť istí, že vám to nezomrie. Apple Watch Series 8 môžu ponúknuť 18-hodinovú výdrž batérie na jedno nabitie. To znamená, že ho budete musieť nabíjať, keď nebudete aktívni, napríklad počas relaxácie alebo spánku.
Na druhej strane Whoop 4.0 vydrží na jedno nabitie štyri až päť dní. Je to kvôli nedostatku displeja, ale určite je to lepšia voľba, ak neočakávate, že budete mať veľa času na nabíjanie, alebo ak máte tendenciu zabúdať.
Funkcie Whoop a Apple Watch
Časy, keď fitness trackery zaznamenávali iba kroky, sú preč. Pomocou inteligentných hodiniek alebo fitness náramku je teraz možné zaznamenávať celý rad zdravotných faktorov, ale sú Apple Watch Series 8 alebo Whoop 4.0 lepšie pri monitorovaní zdravotných metrík?
Apple Watch Series 8 sleduje nasledujúce biologické faktory:
- Kroky
- Spálené kalórie
- Tep srdca
- Variabilita srdcovej frekvencie
- Hladiny kyslíka v krvi
- Fázy a trvanie spánku
- Trvanie cvičenia
- Sedavé trvanie
- Teplota zápästia
- Dychová frekvencia
Niektoré z týchto metrík, napríklad teplota na zápästí, vám môžu pomôcť upozorniť na určité telesné zmeny, ako sú menštruačné obdobia. To isté platí pre Apple sleduje variabilitu srdcovej frekvenciehladina kyslíka v krvi a dĺžka spánku.
Whoop 4.0 sleduje nasledujúce metriky:
- Tep srdca
- Variabilita srdcovej frekvencie
- Hladiny kyslíka v krvi
- Teplota zápästia
- Fázy a trvanie spánku
Je zrejmé, že Apple Watch Series 8 dokáže sledovať oveľa viac telesných metrík ako Whoop 4.0.
Obrovskou nevýhodou, ktorú si treba všimnúť pri Whoop, je to, že nesleduje kroky. Ak vaše cvičenie zahŕňa kardio a chcete sledovať svoje pohyby, môže sa to ukázať ako veľmi nepohodlné. Pokiaľ ide o sledovanie cvičenia alebo chudnutie, pravdepodobne bude lepšie, ak sa rozhodnete pre Apple Watch, ktoré dokážu zaznamenávať kroky a kalórie.
Apple Watch Series 8 navyše ponúka GPS aj mobilné pripojenie (aj keď druhé bude stáť navyše), zatiaľ čo Whoop 4.0 neponúka ani jedno. Môžete sledovať vzdialenosť vašich prechádzok alebo behov, ale nie ich umiestnenie.
Séria 8 tiež podporuje Bluetooth 5.0, zatiaľ čo Whoop 4.0 podporuje Bluetooth Low Energy (LE). BLE má nízku prenosovú rýchlosť jeden Mbps, zatiaľ čo prenosová rýchlosť Bluetooth 5.0 je dvojnásobná.
Kým Whoop 4.0 má jednu vyhradenú aplikáciu, vaše Apple Watch Series 8 môžu komunikovať s množstvom rôznych aplikácie na vašom iPhone, vrátane Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Kalendár, Kontakty, Apple Music a Spotify.
Whoop Design vs. Dizajn hodiniek Apple Watch
Hlavný rozdiel v dizajne medzi Apple Watch Series 8 a Whoop 4.0 je ten, že kým prvý má dotykový displej, druhý nemá vôbec žiadny displej.
Ak chcete fitness tracker, s ktorým môžete pracovať na cestách, pravdepodobne uprednostníte inteligentné hodinky, ako je séria 8. Ak však chcete minimalizovať rušivé vplyvy, možno vám bude lepšie s fitness náramkom, ktorý sa nedodáva s obrazovkou.
Apple Watch Series 8 aj Whoop 4.0 sa dodávajú so senzormi na zadnej strane, ktoré merajú biometrické údaje cez vašu pokožku. Obe zariadenia sa nabíjajú aj bezdrôtovo. Tu má Whoop výhodu, pretože sa dá nabíjať na cestách pomocou pripojiteľnej batérie. Na nabíjanie hodiniek Apple Watch budete musieť pripojiť nabíjací kábel.
Je tiež dôležité zvážiť remienok Whoop a remienky Apple Watch a ako sa líšia materiálom, farbou a pohodlím. Keď si kúpite hodinky Apple Watch Series 8, môžete si vybrať materiál remienka a krytu displeja. Materiály remienkov zahŕňajú kožu, gumu, textil a nehrdzavejúcu oceľ a sú dodávané v rôznych farbách.
Remienok Whoop 4.0 sa dodáva iba z textilného materiálu, ale ponúka oveľa väčšiu škálu farieb, ako je znázornené nižšie. Ak hľadáte netextilnú kapelu, Whoop 4.0 môže byť pre vás no-go.
Trvanlivosť Whoop vs. Apple Watch
Apple Watch Series 8 a Whoop 4.0 sú vodotesné až do hĺbky 50 metrov, čo znamená, že si môžete ísť zaplávať alebo sa osprchovať počas nosenia. Whoop 4.0 je certifikovaný ako vodotesný a prachotesný IP68, zatiaľ čo Apple Watch Series 8 má hodnotenie IP67. To znamená, že obe zariadenia majú rovnakú odolnosť voči vode, ale Whoop 4.0 má o niečo vyššiu odolnosť voči prachu.
Pri Apple Watch je potrebné zvážiť viac odolnosti, jednoducho preto, že majú dotykový displej a Whoop 4.0 nie. Ale nebojte sa, displej série 8 je vyrobený z odolných materiálov, vďaka ktorým je celkom odolný voči poškriabaniu. To neznamená, že hodinky Apple Watch sú odolné voči poškriabaniu alebo prasknutiu. Stále môžete poškodiť obrazovku, najmä ak hodinky spadnú z diaľky.
Hurá vs. Apple Watch: Verdikt
Keď príde na to, ktorý fitness tracker je najlepší – Whoop alebo Apple Watch?
Ak hľadáte všestranné inteligentné hodinky, ktoré dokážu sledovať aj vaše kroky, spánok a ďalšie zdravotné údaje, pravdepodobne budete na tom lepšie s Apple Watch Series 8. V žiadnom prípade to nie sú lacné inteligentné hodinky, ale dokážu sa bez problémov pripojiť k vášmu iPhone a AirPods a zároveň komunikovať s inými aplikáciami v telefóne. GPS a mobilné funkcie hodiniek sa tiež môžu ukázať ako veľmi užitočné.
Ak sa však chcete držať rozpočtu a nepotrebujete vo svojom fitness trackeri žiadne ozdobné alebo interaktívne prvky, Whoop 4.0 vám môže vyhovovať. Nezabudnite, že tento fitness náramok nesleduje kroky.