Nesleduje snímač srdcového tepu na hodinkách Apple Watch presne vaše hodnoty? Tu je všetko, čo môžete urobiť, aby ste to napravili.
Funkcia sledovania srdcového tepu na hodinkách Apple Watch je skvelý spôsob, ako sledovať svoje zdravie a kondíciu. Môže sa však stať, že si všimnete, že hodinky Apple Watch nesledujú vašu srdcovú frekvenciu tak, ako by ste chceli.
Môže to byť spôsobené rôznymi dôvodmi, od problémov s hardvérom až po menšie chyby softvéru. Našťastie existuje niekoľko opráv, ktoré môžete skúsiť, aby vaše hodinky Apple Watch znova správne sledovali váš srdcový tep.
1. Skontrolujte si umiestnenie zápästia
Snímač srdcového tepu na hodinkách Apple Watch funguje najefektívnejšie, keď je správne umiestnený na zápästí. Vidíte, optické snímače srdcovej frekvencie, ako sú tie, ktoré nájdete v hodinkách Apple Watch, používajú svetlo na zisťovanie srdcovej frekvencie. Počas tréningu alebo pravidelných pohybov sa môže poloha hodiniek posunúť, čo umožní svetlu unikať, čo môže viesť k nepravidelným údajom.
Preto pri cvičení, najmä pri aktivitách s vysokou intenzitou, dbajte na to, aby hodinky neboli príliš nízko na vašom zápästí; mala by sedieť tesne nad zápästnou kosťou. Znížite tým pravdepodobnosť, že sa hodinky budú príliš pohybovať, a zabezpečíte konzistentný kontakt s vašou pokožkou.
2. Začiarknite políčko Watch Band Fit
Prispôsobenie remienka na hodinky hrá rozhodujúcu úlohu pri monitorovaní srdcovej frekvencie. Ak je pásik príliš voľný, senzory nemusia udržiavať konzistentný kontakt s vašou pokožkou. Na druhej strane, ak je príliš tesný, môže obmedziť prietok krvi, čo vedie k nepresným údajom. Zamerajte sa na priliehavé, ale pohodlné nosenie, aby vaše hodinky zostali nehybné aj pri pravidelných pohyboch.
3. Vyčistite senzor hodiniek Apple Watch
Každodenné používanie môže viesť k nahromadeniu potu a nečistôt na snímačoch srdcového tepu na hodinkách Apple Watch. Keď sú tieto snímače upchaté, nemusia fungovať optimálne. Čistenie hodiniek Apple Watch senzory pravidelne zaisťujú, že medzi vašou pokožkou a hodinkami nie je nič, čo môže pomôcť s presnejšími meraniami srdcového tepu.
Ak chcete snímač vyčistiť, zložte hodinky zo zápästia a položte ich na mäkký povrch, aby ste ich nepoškriabali. Potom senzory jemne utrite neabrazívnou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna, mierne navlhčenou v čistej vode. Keď skončíte, nechajte hodinky pred nasadením vyschnúť na vzduchu.
4. Aktualizujte watchOS
Apple často vydáva aktualizácie softvéru na opravu známych chýb a zlepšenie výkonu. Ak ste hodinky už nejaký čas neaktualizovali, váš problém môže vyriešiť čakajúca aktualizácia watchOS.
Môžeš aktualizujte svoje hodinky Apple Watch prostredníctvom aplikácie Watch na vašom iPhone alebo Apple Watch priamo na Nastavenia > Všeobecné > Aktualizácia softvéru. V každom prípade sa pred pokusom o aktualizáciu uistite, že je vaše nositeľné zariadenie dostatočne nabité alebo zapojené.
5. Reštartujte hodinky Apple Watch
Rovnako ako mnohé elektronické zariadenia, aj hodinky Apple Watch niekedy potrebujú rýchly reštart, aby správne fungovali. Ak váš snímač srdcového tepu stále nefunguje, toto jednoduché riešenie vám môže pomôcť.
Stlačte a podržte bočné tlačidlo a potom klepnite na Vypnúť ikonu v pravom hornom rohu displeja hodiniek Apple Watch. Potom potiahnite Vypnúť posúvačom doprava ho vypnete. Teraz počkajte niekoľko sekúnd, potom znova stlačte a podržte bočné tlačidlo, kým sa nezobrazí Apple zobrazí sa logo.
6. Resetujte hodinky Apple Watch
Ak všetky vyššie uvedené riešenia zlyhajú, možno je čas, aby ste to urobili resetujte hodinky Apple Watch. Týmto sa vymažú všetky údaje a obnovia sa predvolené nastavenia hodiniek Apple Watch, čo môže vyriešiť akékoľvek pretrvávajúce problémy súvisiace so softvérom ovplyvňujúce sledovanie srdcového tepu.
Ak chcete resetovať hodinky Apple Watch, otvorte nastavenie aplikáciu v systéme watchOS a klepnite na generál. Prejdite nadol a klepnite na Resetovať. Potom klepnite na Vymazať celý obsah a nastavenia a vyberte si Vymazať na potvrdenie vašej akcie.
Sledujte svoj srdcový tep bez problémov
Pamätajte, že vaše hodinky Apple Watch nie sú len kusom technológie; je to rozšírenie vášho balíka nástrojov pre zdravie. Takže, keď nabudúce narazíte na chybu so vstavanou aplikáciou Heart Rate, netrápte sa; postupujte podľa týchto krokov na riešenie problémov a čoskoro budete späť na správnej ceste.
A ako vždy, ak sa s týmto problémom budete aj naďalej stretávať, neváhajte kontaktovať podporu spoločnosti Apple alebo navštívte autorizovaného poskytovateľa služieb spoločnosti Apple, aby ste vyriešili problémy súvisiace s hardvérom.