Ak sledujete videá TikTok pred spaním, mali by ste si v aplikácii nastaviť pripomienku spánku.
Je ľahké sa stratiť vo videách TikTok, vzhľadom na to, aká zábavná je aplikácia. Jednu minútu sledujete rýchle tanečné video; potom ste hlboko v trojhodinovej relácii nekonečného rolovania.
To je dôvod, prečo TikTok predstavil funkciu Sleep Reminder – na podporu zdravších návykov pri používaní obrazovky medzi svojimi používateľmi. Tu je návod, ako si môžete nastaviť pripomienku spánku na TikTok, aby ste nestratili prehľad o čase.
Ako nastaviť pripomenutie spánku TikTok
Nastavenie pripomienky spánku TikTok je celkom jednoduché. Tu je všetko, čo musíte urobiť.
- Otvorte aplikáciu TikTok a prejdite do svojho Profil stránku.
- V pravom hornom rohu displeja klepnite na Ponuka bar.
- Vyberte nastavenieaOchrana osobných údajov, potom prejdite nadol a klepnite na Čas pred obrazovkou.
- Klepnite Pripomienky spánku.
- V spodnej časti klepnite na Nastavte čas spánku.
Teraz je čas vybrať si čas spánku. Pomocou posúvačov nastavte čas, kedy sa má upozornenie zobraziť, a potom klepnite na
hotový dokončiť.Vaša aplikácia TikTok teraz zobrazí upozornenie na pripomenutie v čase, ktorý ste si vybrali, a vyzve vás, aby ste stíchli a dali si prestávku od obrazovky.
Keď je aktivovaná pripomienka spánku, vaše upozornenia TikTok sú stlmené na sedem hodín, takže vás počas spánku nerušia. Toto je jeden zo spôsobov, ako môžete stlmiť upozornenia z TikTok.
Môžete tiež zmeniť čas spánku, kedykoľvek budete chcieť. Len sa vráťte späť Sleep upomienkya klepnite na Upraviť čas spánku. Posúvaním vyberte novú večierku a potom klepnite na hotový. Ak chcete vypnúť pripomienku spánku, jednoducho prepnite posuvník.
Pripomienka spánku TikTok nie je len funkcia; je to postrčenie z aplikácie, ktoré nám pripomína, aby sme našli rovnováhu vo svete, kde obrazovky často vyžadujú príliš veľa nášho času.
S funkciou pripomenutia spánku sa môžete ponoriť do zábavného sveta TikTok a zároveň sa starať o seba a svoj spánok. Pamätajte, že je to všetko o užívaní si digitálneho sveta bez toho, aby ste mu dovolili prevziať skutočné chvíle odpočinku a relaxácie.
