Podporte pozitivitu a podporujte silnú duševnú pohodu vytvorením digitálnej nástenky nálady s jednou z týchto aplikácií.
Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako si dať nával pozitivity, neexistuje lepšie riešenie, ako stráviť pár chvíľ vytváraním nástenky. Kľúč je v názve: všetky svoje obľúbené veci môžete umiestniť na jedno miesto a potom k nim rýchlo pristupovať, aby ste si na prvý pohľad zlepšili náladu.
Samozrejme, je toho viac. Vytvorenie náladovej tabule na vizualizáciu vašich pozitívnych nápadov je kľúčovým aspektom prejavu, praxou načrtnutia vašich túžob a následným konkrétnym krokom krok za krokom, aby sa stali realitou. Tu je zoznam aplikácií a zdrojov na vytvorenie nástenky pozitívnej nálady.
Nástenky nálady sú známe aj ako nástenky vízií, pretože všetko začína touto pozitívnou víziou. Prvým krokom pri manifestovaní vašich cieľov je ich formulovanie. Tu je prečo je dobré používať nástenky vízií pomôcť s týmto procesom.
Ak chcete vytvoriť dokonalú nástenku na vyjadrenie svojich cieľov v oblasti pohody, výkonná platforma grafického dizajnu Canva je skvelým miestom, kde začať.
Ak chcete získať prístup k šablónam, ktoré môžete rýchlo naplniť vybraným obsahom, zadajte „nástenka vízií“ alebo „nástenka nálad“. Canva má taký bohatý katalóg obsahu, že v jeho ponukách pravdepodobne nájdete všetko, čo si dokážete predstaviť. Nahrať svoje vlastné obrázky je však jednoduché. Tu je ako vytvoriť nástenku vízií pomocou Canva.
Dlhodobo zavedená aplikácia sociálnych médií Pinterest je ďalším jednoduchým spôsobom, ako si vytvoriť nástenku nálady. Funguje ako obrovská tabuľa digitálneho videnia, takže všetko, čo musíte urobiť, je nastaviť svoju tabuľu. Potom môžete „pripnúť“ obrázky, ktoré nahráte alebo nájdete na webových stránkach alebo iných nástenkách Pinterest. Inšpiráciu nájdeš všade.
Pretože mnohé webové stránky obsahujú miniaplikácie Pinterest, môžete pridávať obrázky a nápady, keď ich nájdete počas prehliadania internetu. Takže môžete neustále revidovať a dopĺňať svoju nástenku nálad, keď rozvíjate svoju víziu.
Najlepšie zo všetkého je, že sociálny aspekt Pinterestu znamená, že môžete svoju nástenku nálady zdieľať s ostatnými, ak chcete, aby oslovila širšie publikum.
Alternatívou k Pinterestu je Go Moodboard, webová stránka, ktorá vám umožňuje vytvoriť si nástenku nálady na základe prázdneho plátna alebo širokej škály šablón. Presuňte obrázky, pridajte popisy a potom stlačte Uložiť a zverejniťa vaša nástenka nálady je pripravená na zdieľanie.
Hoci funkcia Go Moodboard je obmedzenejšia ako Canva, Pinterest a mnoho ďalších v tomto zozname, môžete si ho vybrať, pretože nevyžaduje vytvorenie účtu. Pre bezplatné a jednoduché vytváranie náladových tabúľ sa určite oplatí pridať do záložiek. Existuje celý rad ďalších stránky tvorcov náladových tabúľ možno sa rozhodnete pomôcť vám vizualizovať vaše brainstormingy.
4. Voľný tvar
Ľudia používajúci zariadenia Apple so systémom aspoň iOS 16, iPadOS 16 alebo macOS Ventura môžu používať vstavanú aplikáciu Freeform, ktorá vám umožní vyplniť prázdne plátno obrázkami, poznámkami, odkazmi, videami a súbormi. Môžete tiež pridať lepiace poznámky, text a kresby. Možností, ako si vytvoriť dokonalú nástenku pre dobrú náladu, je neúrekom.
Pretože sa Freeform aktualizuje v reálnom čase, môžete si vytvoriť spoločnú náladu tým, že ju budete zdieľať s kýmkoľvek, kto má vhodné zariadenie Apple. Naučiť sa viac o ako používať aplikáciu Apple Freeforma zvážte, či Na vytváranie náladových tabúľ je lepší voľný tvar alebo Pinterest pre teba.
5. Aplikácia Moodboard
Ak hľadáte špecializovanú aplikáciu tretej strany na vyjadrenie vašej vízie, používatelia Apple by mohli zvážiť aj Moodboard. Táto štýlová bezplatná aplikácia vám umožňuje vytvárať krásne koláže z vašich fotografií a zostavovať si z vlastných obrázkov nástenku dobrej nálady.
Môžete pridať text a zmeniť font a farebné schémy, aby ste vytvorili jedinečné vízie, a neexistujú žiadne obmedzenia na počet dosiek, ktoré môžete navrhnúť. Všetko je zadarmo, okrem niektorých ďalších obrazových efektov, ktoré si môžete zakúpiť v aplikácii Moodboard.
Stiahnuť ▼: Moodboard pre iOS (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)
6. Aplikácia Jux
Jux sľubuje „ohromujúce nástenky za pár sekúnd“. Aj keď to do istej miery spĺňa sľub, okamžité vytváranie fotografických koláží z vašej knižnice fotografií a obrázkov Unsplash, nie je to povznášajúce skúsenosti.
Je to preto, že bezplatná verzia Jux je taká obmedzená, že vytvorenie vízovej dosky znamená neustále vyzývanie na upgrade na Jux Premium. Ak však vykonáte inováciu, získate neobmedzený prístup k niektorým krásnym rozloženiam, možnostiam prispôsobenia a obrázkom Google, ktoré môžete použiť na svojich nástenkách pozitivity.
Stiahnuť ▼: Jux pre iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
7. Vision Board – Aplikácia estetickej ponuky
Vision Board - Aesthetic Quote je bezplatná aplikácia, ktorá vám umožní vytvoriť si nástenku vízií kombináciou obrázkov s afirmáciami, aby ste prejavili svoje sny. Potom si môžete vytvoriť miniaplikácie, ktoré si pridáte na svoju domovskú alebo uzamknutú obrazovku, aby ste získali malú dávku pozitivity, kedykoľvek vezmete svoje zariadenie do rúk.
Je iróniou, že úplný prístup k citáciám a potvrdeniam získate iba inováciou na platenú verziu. Bez nich je aplikácia v podstate len tvorcom fotografických koláží.
Stiahnuť ▼: Vision Board - Estetická ponuka pre iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
8. Aplikácia Vision Board Perfectly Happy
Vision Board Perfectly Happy je bezplatná aplikácia, ktorá je plne vybavená ako predchádzajúce aplikácie v tomto zozname. Obsahuje návody, ktoré vás prevedú kombinovaním vašich fotografií, obrázkov a pozitívnych afirmácií. Na tabuľu nálady môžete dokonca pridať povznášajúcu hudbu. Nastavenie personalizovanej dosky vízií trvá len niekoľko minút.
Aplikácia vás vyzýva, aby ste si opakovane prezerali svoj panel nálady, a to aj odosielaním upozornení, ktoré vás vyzve, aby ste k nemu pristupovali každý deň v stanovený čas. Takto sa budete sústrediť na svoje ciele. K dispozícii je bezplatná skúšobná verzia, ale za inováciu na plne funkčný program budete musieť zaplatiť.
Stiahnuť ▼: Vision Board Perfectly Happy for iOS | Android (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)
9. Aplikácia Horizons
Horizons: Vision Board Maker od Tree Betty je aplikácia tri v jednom. Spája v sebe tvorcu nástenky vízií s nástrojom na sledovanie akcií, ktorý vám umožní vytvoriť zoznam akcií, ktoré je potrebné vykonať, keď budete pracovať na dosiahnutí svojho cieľa, a denník, do ktorého si budete môcť uložiť svoje myšlienky, keď napredujete.
Horizons nielenže robí proces manifestácie vašich cieľov jednoduchým a krásnym, ale dizajnéri poskytli nástroje, ktoré vám umožnia sledovať, ako k nim napredujete. A keďže sa žiadny sen nedosiahne bez mnohých vzostupov a pádov, je skvelé mať možnosť zaznamenávať malé výhry na ceste.
Stiahnuť ▼: Horizons: Vision Board Maker pre iOS (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)
10. Aplikácia Sparkello
Sparkello je jedinečná aplikácia vision board. Nástenku nálady môžete zostaviť úplne od začiatku, ale to je len časť príbehu. Radosť prichádza z prehliadania stoviek vízií, výberu vlastných „iskier“, ktoré pridáte do zoznamu svojich snov, a spájania sa s ľuďmi na celom svete, ktorí zdieľajú vaše ciele.
Môžete si tiež viesť denník vďačnosti, aby ste si zaznamenali, čo je vo vašom živote pozitívne, a možno by ste to mohli zvážiť efektívne techniky, ktoré môžete použiť pri zaznamenávaní digitálnej vďačnosti.
Stiahnuť ▼: Sparkello pre iOS | Android (Zadarmo)
Využite silu pozitívneho myslenia pomocou tabule pozitívnej nálady
Každý môže vytvoriť nástenku pomocou jedného z nástrojov v tomto zozname. Aj keď si myslíte, že vám chýba kreativita, dizajnové prvky vo väčšine týchto aplikácií a webových stránok vám môžu pomôcť usporiadať si myšlienky.
Oveľa dôležitejšia ako dizajn je vízia, ktorú prejavujete pre najlepšiu verziu vášho života a prostredia toto na nástenke nálady by mohlo byť len naštartovaním, ktoré potrebujete, aby ste urobili pozitívne kroky na dosiahnutie svojho Ciele.