7 dôvodov, prečo by ste sa mali zamerať na svoj iPhone

Zanedbať nastavenia Focus (predtým Nerušiť) vášho iPhone a venovať sa svojmu biznisu je jednoduché. Pri používaní zariadení Apple však prídete o jeden z najlepších spôsobov, ako znížiť rozptýlenie a zlepšiť kvalitu života.

Funkcia Apple Focus primárne zastavuje hovory a upozornenia z aplikácií a kontaktov okrem tých, ktorým udelíte prístup. Tu budeme diskutovať o tom, prečo je aktivácia Focus na vašom iPhone dobrý nápad. Ale ak sa vám to nepáči, nezabudnite, že ho môžete ľahko vypnúť.

1. Sústredenie na jazdu vás môže udržať v bezpečí

Ak vlastníte auto, mali by ste okamžite nastaviť predvoľbu Driving Focus. Možno si myslíte, že všetko, čo robí, je zastavenie telefónnych hovorov a upozornení, ale to je len zlomok toho, čo dokáže. Môže posielať správy vašim kontaktom, aby ich informoval, že šoférujete a momentálne nie ste k dispozícii, a zabráni vám pristupovať k telefónu počas šoférovania.

To by mohlo byť neuveriteľne užitočné na zníženie rozptýlenia. Upozornenia telefónu sú určené na používanie presvedčivú technológiu vyžiadať si od nás reakcie a podmieniť nás, aby sme sa na ne pozreli hneď, ako ich budeme počuť. Môžete sa ocitnúť pri zdvíhaní telefónu, aby ste videli upozornenia počas jazdy. A aj keď sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodnete používať svoj telefón, musíte najskôr vypnúť Driving Focus.

Nastavte Driving Focus tak, aby sa automaticky zapol, keď zistí, že šoférujete. Môže používať signály, ako keď ste pripojení k Bluetooth v aute alebo keď používate CarPlay.

2. Zameranie môže zvýšiť vašu produktivitu a pozornosť

Oznámenia a hovory môžu prekážať inak produktívnej pracovnej relácii. Od drastického zlepšenia vašej produktivity vás možno delí len jedno zameranie.

Predvoľbu Zameranie na prácu môžete použiť, aby ste sa mohli sústrediť na svoju prácu. Skvelé je, že Work Focus vám umožňuje vybrať si, ktoré aplikácie chcete vidieť na domovskej obrazovke. Takže ak vaša práca zahŕňa používanie telefónu, môžete odstrániť aplikácie sociálnych médií, ktoré nepotrebujete, aby ste znížili pravdepodobnosť, že vás rozptýli.

Work Focus samozrejme poskytuje aj výnimky, kto vás môže kontaktovať a aké aplikácie vás môžu upozorniť, keď pracujete. Navrhnite ho tak, aby vás kolegovia mohli stále kontaktovať. Usporiadajte si pracovné kontakty do zoznamu a vylúčiť ich z bloku Focus.

V predvolenom nastavení sa aktiváciou Focus na vašom iPhone aktivuje Focus vo všetkých zariadeniach Apple, ktoré používajú toto Apple ID.

3. Použite Focus na boj so závislosťou od telefónu

Závislosť na smartfónoch je v tomto veku skutočným problémom. Môže zakliniť priepasť medzi vami a vašimi blízkymi a negatívne ovplyvniť vašu prácu a vzdelanie. Našťastie funkcia Focus vášho iPhone je nástroj, ktorý môžete použiť na boj proti tomuto problému.

Pretože môžete stlmiť svoj telefón, skryť upozornenia a v niektorých prípadoch zablokovať jednoduchý prístup k vášmu iPhone, Focus môže skutočne znížiť vaše šance dvíhanie telefónu v situáciách, kedy by ste to nemali.

4. Zameranie na spánok vám môže pomôcť lepšie spať

Telefóny iPhone majú prednastavené zaostrenie na spánok, ktoré funguje priamo s aplikáciou Zdravie. Môžete si nastaviť čas večierky a vstávania, aby ste sa mohli pred spaním upokojiť a sledovať hodiny spánku.

Je ich viacero dôvody, prečo nepoužívať telefón v posteli; niektoré z nich zahŕňajú poškodenie vášho spánkového cyklu, zvýšenie hladiny stresu a potenciálne spôsobenie nespavosti.

Sleep Focus, cez Wind Down, robí proces automatickým a bezproblémovým. Nemusíte sa pohrávať s nastaveniami; automaticky minimalizuje rozptýlenie a pripraví vás na spánok, keď dosiahne vopred stanovený čas.

Focus má funkciu prispôsobenia tzv Prispôsobenie obrazoviek. Môžete ho použiť ako nástroj na ďalšie obmedzenie súkromia alebo obsahu. Prispôsobiť obrazovky vám umožňuje vybrať aplikácie, ktoré chcete vidieť, keď je váš iPhone zaostrený. Môže to byť užitočné na skrytie aplikácií, ktoré by ste napríklad nechceli, aby videli vaše deti.

Nie je k dispozícii pre všetky prednastavenia zaostrenia, ale ak chcete režim zaostrenia používať iba z tohto dôvodu, mali by ste si vytvoriť vlastný režim zaostrenia a upraviť jeho nastavenia. Zhromaždite všetky aplikácie, ktoré chcete ukázať ostatným používateľom, na samostatné stránky na domovskej obrazovke, prejdite do nastavení vlastného režimu zaostrenia a klepnite na Vyberte si pod rozložením stránky Domovská obrazovka.

6. Dajte ostatným vedieť, keď ste zaneprázdnení

Ignorovanie kontaktov môže spôsobiť veľkú úzkosť a stres – a Apple to vie. Preto integroval spôsoby, ako dať ľuďom vedieť, že ste nedostupní. Keď otvoríte iMessage a pokúsite sa niekomu poslať textovú správu so zapnutou funkciou Focus, v spodnej časti chatu sa zobrazí výzva, ktorá označuje, že kontakt stlmil upozornenia.

Môžete to tiež posunúť o stupeň vyššie a zapnúť automatické odpovede v nastaveniach zaostrenia. Napíšte vlastnú správu a tá ju automaticky odošle každému, kto vám pošle SMS cez iMessage.

Jednou nevýhodou zapnutého stavu Focus je to, že ľudia môžu stále prenikať cez vaše upozornenia a vyzvať vás pomocou Napriek tomu upozorniť možnosť. Preto sa oplatí túto funkciu vypnúť, ak vás vaše kontakty neustále upozorňujú, keď ste zaostrení.

Funkcia automatickej odpovede je zatiaľ dostupná len pre Driving Focus.

7. Nastavte si náladu na svojom iPhone pomocou zaostrovacích filtrov

Okrem zmeny tapiet, rozloženia uzamknutej obrazovky a domovskej obrazovky pomocou funkcie Focus ju môžete použiť aj na zapnutie určitých „filtrov“ alebo nastavení v telefóne.

Pri nastavovaní zaostrenia nájdete v spodnej časti sekciu s názvom Filtre zaostrenia, ktorá ovplyvňuje, ako sa váš telefón a určité aplikácie správajú, keď ho zapnete. Použite ho automaticky zmeniť vzhľad vášho iPhone zo svetlého na tmavý alebo prepnite režim nízkej spotreby.

To môže vášmu telefónu naladiť náladu a dodať mu nový pocit, okrem kozmetických rozdielov, na ktoré ste zvyknutí.

Zamerajte sa na rozptýlenie

Rozptyľovanie je v najlepšom prípade nepríjemné a v najhoršej podobe nebezpečné. Funkcia Apple Focus to pomáha čo najviac znížiť a umožňuje vám žiť zdravší a menej stresujúci digitálny život.

Ak tieto nastavenia nemáte aktivované, možno prichádzate o dôležitý spôsob, ako sa chrániť pred rôznymi aspektmi telefónu, ktoré by mohli brániť vašej produktivite.