Ako môže priestorový zvuk pomôcť znížiť stres a zlepšiť zdravie

Zvuk je mocný liečebný nástroj. Výhody, ktoré hudba a zvuky prírody poskytujú pre duševnú pohodu, sú dobre zdokumentované. Postupom času ich mnoho meditačných a všímavých praktík využilo na podporu ľudí so stresom, úzkosťou a depresiou.

Ako sa audio technológia vyvíja bleskovým tempom, otvárajú sa nové hranice vo využívaní zvuku v prospech vašej pohody. Priestorový zvuk je potenciálnou zmenou hry a tu sú niektoré z možných spôsobov, ako môže táto technológia pomôcť vášmu zdraviu a pohode.

Potenciálne zdravotné prínosy priestorového zvuku

Priestorový zvuk je technológia, ktorá prezentuje zvuk odlišne od monofónneho alebo 2D stereo zvuku. Umiestňuje poslucháča do 3D zvukovej scény, kde zvuk môže prichádzať z akéhokoľvek smeru a pohybovať sa po dráhach pohybu. Prečítajte si viac o tejto technológii v našom vysvetlení ako funguje priestorový zvuk.

Keďže táto technológia realistickejšie kopíruje, ako počujete zvuk v reálnom svete, váš mozog to dokáže jednoduchšie vytvoriť vierohodné, pohlcujúce prostredie zo zvukových vĺn, ktoré spracováva, ako štúdiu na Spoločnosť pre výskum vzdelávania, hudby a psychológie (SEMPRE) ukazuje. Názov výskumu „Znižovanie stresu prostredníctvom priestorového zvuku a pohlcujúceho 3D prostredia“ už naznačuje výhody tohto procesu: môžete sa ľahšie preniesť do priestoru, kde sa znižuje úroveň stresu a kde je relaxácia uľahčené.

Výskum ukazuje, že výhody sú ešte priamejšie: priestorový zvuk vypĺňa „medzery“ poslucháča zážitok pri počúvaní mono alebo 2D reprodukcií zvuku, čo umožňuje mozgu menej pracovať na spracovaní zvuky. Vďaka tomu budete – a vy – spokojnejší, menej vystresovaní a menej zmätení. Štúdia uvádza, že „webové priestorové zvukové aplikácie môžu byť účinné pri krátkodobom znižovaní stresu“.

Biela kniha z roku 2021 Works Research Institute v Amsterdame navrhol, že priestorová zvuková projekcia by mohla dokonca obnoviť a udržať rovnováhu v bunkových organizmoch. To by mohlo mať potenciálne využitie pri prevencii a liečbe zdravotných stavov. Článok tiež cituje ďalšie štúdie, ktoré naznačujú, že priestorové zvukové vlny môžu zlepšiť fyziologický a psychologický stav poslucháča.

Praktické využitie priestorového zvuku

Ak považuješ sa za audiofila, budete si vedomí frustrácie sprevádzajúcej nekvalitnú prezentáciu zvuku. Nie ste sami, pretože neustále sa zvyšujúci dopyt spotrebiteľov po vyššej kvalite streamovacie služby ako TIDAL relácie.

Preto nie je prekvapujúce, že technológiu priestorového zvuku využívajú spoločnosti ako napr Apple s priestorovým zvukom Dolby Atmos na zlepšenie spôsobu počúvania hudby a zvukov. Medzitým sa môžu milovníci kníh tešiť audioknihy prezentované s Dolby Atmos od Audible.

Okrem osobného a voľnočasového využitia, teraz, keď sa priestorové audio dostalo na spotrebiteľský trh, môžete ochutnať jeho výhody stiahnutím jedného z inovatívnych aplikácie, ktoré využívajú priestorový zvuk na podporu pohody. Veľa, ako Portál, kombinujte priestorový zvuk s pohlcujúcim 3D obrazom, aby ste poskytli ešte efektívnejší zážitok.

Vývojári hardvéru a softvéru vyvíjajú nástroje na využitie sily priestorového zvuku na pracoviskách, vo vzdelávaní a v zdravotníckych prostrediach. Priestorový zvuk sa využíva v pracovnej terapii a rehabilitácii na liečbu fyzických a psychických chorôb. Je obzvlášť užitočný pri liečbe stavov súvisiacich so stresom a neurologických porúch súvisiacich s poraneniami hlavy a traumami.

Jeden z lídrov na trhu v tejto rýchlo sa rozvíjajúcej oblasti, Spoločnosť Spatial Inc., ponúka kompletné hardvérové ​​a softvérové ​​balíky na poskytovanie pohlcujúceho zvuku na vylepšenie akéhokoľvek priestoru, či už v interiéri alebo exteriéri. Prípadové štúdie o Priestorový web zahŕňajú liečebné zážitky pre nemocničných pacientov a pracovníkov v prvej línii, zvukové scenérie na podporu väčšej pozornosti a produktivitu na pracoviskách a pohlcujúce zvukové zážitky pre hotely na zvýšenie pohodlia hostí a blahobyt.

Ako sa technológia vyvíja, možné budúce využitie priestorového zvuku v pohode obmedzuje iba predstavivosť. Hardvér potrebný na reprodukciu priestorového zvuku sa bude naďalej vyvíjať, pričom viac reproduktorov, slúchadiel, slúchadiel a súprav VR dokáže poskytovať priestorový zvukový obsah.

Sprevádzať to budú stále širšie aplikácie technológie v softvéri. Takže budete môcť nielen počúvať hudbu a obsah prírody, ale dokonca aj hovorený obsah a komunikáciu, ako sú telefónne hovory, podporí dynamickejší rozsah zvukov, ktorý zníži stres a zlepší vašu náladu blahobyt. Dôsledky pre duševné zdravie a pohodu každého človeka sú obrovské.

Sila priestorového zvuku pre pohodu a zníženie stresu

Hlásená účinnosť priestorového zvuku pri znižovaní stresu a podpore dobrého zdravia ponúka veľa vzrušenia. V čase písania tohto článku už inovatívne aplikácie poskytujú cenovo dostupný spôsob, ako zažiť pohlcujúcu silu technológie. V blízkej budúcnosti sa však môžete stretnúť so silou priestorového zvuku v oblasti zdravotnej starostlivosti, pracovného života a dokonca aj pri cestovaní a voľnočasových aktivitách.