Chcete použiť AI na podporu svojho osobného rastu? Tu je niekoľko aplikácií a webových stránok, ktoré vám môžu pomôcť.
Osobný rast sa stáva horúcou témou online z mnohých dobrých dôvodov. Investícia do vlastného rastu vám pomôže uspieť vo vašom osobnom a profesionálnom živote a otvára nové príležitosti pri budovaní postavy.
Dobrou správou je, že nemusíte platiť za drahý online kurz, aby ste zistili, ako sa zlepšiť. Tieto aplikácie a webové stránky využívajú silu AI, aby vám poskytli prispôsobené a efektívne rady pre osobný rast. Vyskúšajte tieto nástroje AI, aby ste sa stali lepším človekom a dosiahli svoje ciele.
1. Rocky
Rocky je asistent osobného rastu AI, ktorý vám pomôže pestovať rastové myslenie. Rocky vám poskytuje personalizované rady na dosiahnutie vašich najväčších životných cieľov a ambícií. Počas fázy nastavenia si môžete vybrať z veľkého množstva zručností a vlastností, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše budúce ja, ako napr Komunikujte jasne, Buďte sebavedomejší, a Rozvíjajte kariéru.
Chatbot Rocky vás prevedie sériou krokov, ktoré vás privedú bližšie k vašim cieľom. Najprv porozumie vášmu zmýšľaniu a ambíciám a až potom navrhne kroky a nápady na podporu vášho osobného rozvoja. Počas vášho rozhovoru vám Rocky tiež poskytuje články na základe vašich odpovedí na ďalší osobný rast.
Rocky stavia na základoch pozitívnej psychológie, takže môžete riešiť životné výzvy s myslením orientovaným na riešenie. Môžete tiež nastaviť vyhlásenie o vízii, aby Rocky vedel, akú radu má dať.
Stiahnuť ▼: Rocky pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
2. Mindbank AI
Mindbank AI je nástroj na posilnenie vášho osobného rastu vytvorením digitálneho dvojčaťa. Zadaním hovorených a písomných údajov Mindbank zhromažďuje podrobný osobnostný profil, ktorý vám poskytne prehľad o vašich silných a slabých stránkach a rady, ako sa zlepšiť.
Umelá inteligencia Mindbank využíva päťfaktorový model na rozdelenie vašej osobnosti na široké zložky: svedomitosť, príjemnosť, neurotizmus, otvorenosť a extraverzia. Môžete zasiahnuť Podrobnosti zobrazíte štatistiky o vašich osobnostných črtách. Pod grafmi môžete objaviť psychologické poznatky na zlepšenie vášho osobného rastu na základe vášho typu osobnosti.
Aj keď je nepravdepodobné, že ihneď získate presný model, aplikácia po opakovanom použití ponúkne cennú spätnú väzbu. Čím viac otázok odpoviete, tým presnejší bude váš model Mindbank a tým lepšie rady dostanete.
Aby ste mali náskok, Mindbank triedi otázky do obľúbených kategórií, ako napr Emócia, Kariéra, a životný štýl. Celkovo Mindbank ponúka cennú sebaobjavovaciu skúsenosť, ktorá pomôže vášmu osobnému rastu bez reklám.
Stiahnuť ▼: Mindbank AI pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
3. Reflectr
Reflectr je žurnálovacia aplikácia, ktorá vám pomôže urýchliť váš osobný rast tým, že vám poskytne okamžitú spätnú väzbu a prehľad. Problém s bežnými súkromnými žurnálovými aplikáciami je, že neexistuje žiadny druhý pohľad na to, čo píšete. Reflectr to rieši poskytovaním rád založených na tom, čo ste napísali, aby ste mohli ďalej rásť a utvrdzovať svoje myšlienky.
Ak si píšete denník v zhone, Reflectr vám pomôže rýchlo si zapísať a uložiť nápady. Po odoslaní záznamu Reflectr automaticky vygeneruje značky a komentáre. Ďalšou užitočnou funkciou je Insights kartu, ktorá zobrazuje dennú aj týždennú rekapituláciu. Slúži ako skvelý súhrn nápadov, ktoré ste počas týždňa nazbierali, čo vám ušetrí manuálne vyhľadávanie záznamov.
Ak ste uviazli v nápadoch, Reflectr vám pomôže začať cestu osobného rastu pomocou karty Inšpirácia. To ponúka denné afirmačné citácie a tipy na písanie. Komentáre sú jednou z najvýkonnejších funkcií Reflectru a ponúkajú päť pohľadov z rôznych uhlov na vaše príspevky. Ak ste otvorení a túžite vidieť, ako veľmi sa môžete zlepšiť, Reflectr je najlepšia aplikácia, ktorú si môžete vybrať.
Stiahnuť ▼: Reflektor pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
Scribbler je online nástroj, ktorý generuje súhrny populárnych podcastov osobného rastu. Ak hľadáte, obsahuje aj podcasty o zdraví a cvičení rýchlo dosiahnite svoje wellness ciele.
Môžete vyhľadávať a objavovať nové podcasty pomocou vyhľadávacieho nástroja Sribbler. Tu môžete prepínať medzi podcastmi a videami YouTube a prijímať odporúčané podcasty na základe vášho vyhľadávania. Prípadne sa môžete vydať na podcasty na prezeranie desiatok populárnych podcastov o samoraste, produktivite a neurovede.
Hľadanie múdrosti v podcastoch môže byť ťažké, najmä keď mnohé majú viac ako 30 minút. Scribbler tento problém rieši, poskytuje vám kompaktné súhrny a rozdeľuje ich do sekcií pre väčšiu jednoduchosť. Pod každou sekciou je časová pečiatka spolu s odrážkovým zoznamom kľúčových myšlienok.
Týmto spôsobom presne viete, kam sa máte pohybovať, aby ste získali okolitý kontext. Ak hľadáte rýchly spôsob, ako objaviť nápady na podporu vášho osobného rozvoja, Scribbler je najlepšia aplikácia, ktorú si môžete vybrať.
Fingerprint For Success (F4S) je online koučovacia platforma integrovaná s AI, ktorá vám pomôže vybudovať osobné a profesionálne zručnosti. Kouč AI na stránke, Coach Marlee, vám pomôže pracovať na vašich silných a slabých stránkach prostredníctvom niekoľkých koučovacích programov.
Svoje koučovacie odporúčania si môžete prispôsobiť stanovením cieľa alebo vykonaním úvodného hodnotenia. Každý koučovací program zobrazuje užívateľské hodnotenie a približnú dĺžku kurzu. Väčšina kurzov trvá 8 týždňov, s 2 krátkymi sedeniami týždenne.
AI Coach Marlee je navrhnutý renomovanou trénerkou Michelle Duval a má vedomostnú základňu nabitú viac ako 20-ročným výskumom koučovania. Okrem programov stránka ponúka aj Insights karta pre personalizované nápady a a Ja v priebehu času kartu na meranie vášho osobného rastu.
6. Smer
Direction je aplikácia, ktorá vám pomôže „urobiť správne veci“ a odstraňuje vaše neproduktívne návyky. Aplikácia spája nastavenie cieľov s koučovaním AI, aby vám pomohla zostať motivovaná počas vašej cesty osobného rastu.
Ak si nie ste istí, kde začať, tréner AI spoločnosti Direction ponúka niekoľko nápadov na diskusiu. Smer môžete použiť na určenie priority svojho dňa, zamyslenie sa nad situáciou alebo na získanie rady o cieli, ktorý ste si v aplikácii stanovili. Namiesto väčšiny jazykových modelov, ako je ChatGPT, ktorých cieľom je poskytnúť vám priamu odpoveď, Direction končí odpovede doplňujúcimi otázkami a pôsobí ako bežný kouč.
K nástrojom na stanovovanie cieľov môžete pristupovať bezplatne alebo môžete platiť mesačný poplatok za používanie služby koučovania AI za rozumnú cenu. Direction je skvelá aplikácia na zlepšenie v akejkoľvek oblasti, s ktorou zápasíte, aby ste dosiahli dokonalý osobný rast.
Stiahnuť ▼: Smer pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)
Inovujte svoju cestu osobného rastu pomocou AI
Sebazlepšenie nie je vždy najlepšie dosiahnuť sami. Použite tieto aplikácie a webové stránky ako pomôcku na podporu vášho osobného rastu a budovanie vašich zručností. AI už používajú stovky špičkových firiem, aby im pomohla uspieť, tak prečo ju nevyužiť na svoj osobný rozvoj? Začnite zmysluplnú cestu vlastného rastu a prekonajte svoje ciele s pomocou AI.
