Môžu hodinky Apple Watch monitorovať hladinu cukru v krvi?

Hodinky Apple Watch sa dostali do spojenia zdravia a technológií a prinášajú svet informácií na zápästie tých, ktorí ich nosia. Dokáže však sledovať hladinu cukru v krvi? Aby som to prerušil: nie, nemá túto schopnosť. Tým sa však príbeh nekončí.

Aj keď nemusí poskytovať údaje o glukóze, je schopný monitorovať mnoho ďalších zdravotných metrík, ktoré sú životne dôležité pre pohodu. Navyše, so sklonom Apple k inováciám, kto môže povedať, čo môže ponúknuť ďalšia iterácia? Poďme sa ponoriť do toho, čo Apple Watch momentálne ponúkajú, a pouvažujme nad niekoľkými zariadeniami, ktoré sa starajú o monitorovanie hladiny cukru v krvi.

Pochopenie, ako sa meria hladina cukru v krvi

Hladina cukru v krvi, často nazývaná glukóza, je pre mnohých kľúčovou metrikou, najmä pre tých, ktorí žijú s cukrovkou. Monitorovanie môže znamenať rozdiel medzi pocitom, že ste na vrchole sveta, alebo zasiahnutím nepredvídaného prepadu.

Tradične sa hladina cukru v krvi merala pomocou metódy, ktorá je o niečo praktickejšia – pichanie do prstov, aby som bol presný. Tento proces zahŕňa odber malej kvapky krvi, zvyčajne z končeka prsta, a potom ju analyzuje glukomerom. Výsledok ponúka snímku koncentrácie glukózy vo vašom krvnom obehu v danom momente.

Aj keď Apple Watch vynikajú v mnohých oblastiach monitorovania zdravia, priame meranie glukózy momentálne nepatrí medzi ich možnosti. Jeho absencia v tejto oblasti však neznižuje jeho hodnotu. Pozrime sa, čo dokáže a ako sa môže v budúcnosti vyvíjať.

Možnosti monitorovania zdravia hodiniek Apple Watch

Apple Watch neustále zdokonaľujú svoje funkcie a rozširujú svoje možnosti v oblasti zdravia a wellness, čím sa stávajú viac než len zariadením na oznamovanie času alebo kontrolu upozornení. Apple Watch Series 8 však chýbalo monitorovanie hladiny cukru v krvi a Apple Watch Series 9 prišli bez akéhokoľvek náznaku, že prichádzajú.

Možno to ešte nie je glukomer pre vaše zápästie, ale Apple Watch stále prinášajú nespočetné množstvo ďalších metriky, ktoré vám môžu pomôcť sledovať zdravotný stav.

Monitorovanie srdcovej frekvencie

Jednou z jeho výnimočných funkcií je, že hodinky Apple Watch nepretržite monitorujú vašu srdcovú frekvenciu počas dňa a poskytujú prehľad o rýchlosti odpočinku, chôdze, cvičenia a regenerácie. Nie je to len o číslach.

Ak vaša srdcová frekvencia prekročí alebo podkročí stanovenú hranicu, hodinky vás na to upozornia a pomôžu vám odvrátiť potenciálnu krízu. Učte sa ako používať aplikáciu na meranie tepu na Apple Watch.

EKG a srdcové rytmy

Apple Watch, ktoré boli predstavené v neskorších verziách, dokážu zosnímať elektrokardiogram (EKG) priamo z vášho zápästia a poskytnúť tak prehľad do vášho srdcového rytmu a dokonca aj zisťovanie príznakov fibrilácie predsiení – potenciálne závažnej formy nepravidelného srdca rytmus. Učte sa ako urobiť EKG na Apple Watch.

Sledovanie spánku

S príchodom watchOS 7 spoločnosť Apple vstúpila do sledovania spánku, ponúka prehľad o vašich nočných návykoch a dokonca poskytuje odporúčania na zlepšenie vášho odpočinku.

Detekcia pádu a núdzové SOS

Hodinky sú obzvlášť užitočné pre starších ľudí alebo ľudí s určitými zdravotnými problémami, pretože dokážu zistiť, či ste spadli tvrdo, a ponúknuť vám, že zavoláte záchrannú službu. Toto je len jeden z Funkcie Apple Watch, ktoré vám môžu zachrániť život.

Sledovanie aktivity a kondície

Žiadny zoznam by nebol úplný bez zmienky o základných fitness schopnostiach Apple Watch. Od monitorovania denných pohybov, cvičení a vzorov státia až po ponúkanie riadených cvičení, hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní mnohých nositeľov aktívnych a uvedomujúcich si svoju fyzickú aktivitu.

Aj keď aktuálna iterácia nemusí priamo monitorovať hladinu cukru v krvi, požadovaná funkcia monitorovania glukózy môže byť len na obzore.

Zariadenia, ktoré dokážu merať krvný cukor

Zatiaľ čo hodinky Apple Watch zatiaľ nedokážu monitorovať glukózu, existujú aj iné zariadenia, ktoré to dokážu.

Dexcom G6 ponúka namerané hodnoty glukózy v reálnom čase, upozornenia na vysoké a nízke hladiny a ďalšie pohodlie vďaka tomu, že je úplne bez prstov. Navyše sa dá bezproblémovo integrovať s vaším smartfónom.

Abbott's FreeStyle Libre systém eliminuje potrebu rutinného pichania do prstov. Malý senzor umiestnený na zadnej strane nadlaktia môže poskytovať hodnoty glukózy až 14 dní a jeho skenovanie pomocou špeciálnej čítačky alebo smartfónu odhaľuje údaje v reálnom čase.

Tento implantovateľný CGM od Senseonics ponúka jedinečný pohľad na monitorovanie glukózy. Po vložení pod kožu poskytovateľom zdravotnej starostlivosti môže poskytovať údaje až 90 dní a poskytovať vibrácie, ktoré vás upozornia na vysoké alebo nízke hladiny glukózy, aj keď spíte.

Toto je ďalší systém CGM, ktorý poskytuje prediktívne výstrahy, čo vám umožňuje konať skôr, ako hladiny glukózy dosiahnu vysoké alebo nízke prahové hodnoty.

One Drop spája diskrétny merač s komplexnou mobilnou aplikáciou. Toto nastavenie ponúka prehľady, predpovede a rady založené na údajoch o glukóze a integruje ďalšie zdravotné metriky, čím poskytuje holistický pohľad na vaše zdravie.

Na rozdiel od iných CGM, ktoré vyžadujú na vloženie ihlu, SugarBEAT je neinvazívna náplasť, ktorá sa prilepí na kožu.

Budúcnosť Apple Watch

Nie je to žiadne tajomstvo wellness je základnou súčasťou obchodného modelu spoločnosti Apple. A podľa toho Bloomberg, Apple nedávno urobil veľký pokrok v oblasti neinvazívneho sledovania glukózy pre svoje hodinky. Stále však neexistujú žiadne spoľahlivé informácie, ktoré by naznačovali, že údajná funkcia monitorovania hladiny glukózy v krvi príde do Apple Watch Series 10.

Ako by mohlo fungovať neinvazívne sledovanie glukózy na hodinkách Apple Watch?

Najzrejmejším technologickým riešením by boli optické senzory, ktoré sa používajú na meranie vecí, ako je srdcový tep. Alebo môže Apple prekvapiť svet úplne novým prístupom. Napríklad okrem optických senzorov alebo laserov môže Apple pravdepodobne využívať aj algoritmy strojového učenia.

V každom prípade sa pravdepodobne zamerajú na neinvazívnu metódu v súlade s ich užívateľsky prívetivým étosom. Napriek tomu je tu niekoľko výziev. Ukázalo sa napríklad, že je ťažké získať presné hodnoty cukru v krvi bez odobratia malej vzorky krvi. Presnosť nie je len dôležitá; je pre Apple životne dôležitá.

Masívny vplyv na používateľov

Ak to Apple zaklincuje, nie je to len výhra pre diabetikov. Každý, kto má záujem porozumieť svojmu zdraviu do hĺbky, bude prínosom. Štatistiky v reálnom čase vám pomôžu robiť okamžité zdravotné rozhodnutia.

Monitorovanie glukózy na Apple Watch

V neustále sa vyvíjajúcom svete technológií sú hodinky Apple Watch príkladom toho, ako môžu inovácie skutočne zlepšiť životy. Aj keď možno ešte nemáte monitorovanie glukózy na hodinkách Apple Watch Series 8 alebo 9, spoločnosť napreduje.

Medzitým, či už sledujete svoju srdcovú frekvenciu, zameriavate sa na nepolapiteľný úplný nočný spánok, alebo len čakáte ďalšia veľká vec v nositeľnej technológii, jedna vec je istá: Apple Watch Series 9 sú popredné zariadenia zamerané na wellness inteligentné hodinky.