Ako používať MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch

MyFitnessPal je populárna aplikácia pre smartfóny a online platforma, ktorú môžete použiť na zlepšenie svojho zdravia a kondície. Aby bolo sledovanie ešte jednoduchšie (a potenciálne presnejšie), môžete sledovať metriky MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch.

Nainštalovaním aplikácie MyFitnessPal na hodinky Apple Watch získate rýchly pohľad na svoje denné ciele v oblasti výživy a aktivity. Môžete tiež pridať svoj príjem vody a kalórií len niekoľkými kohútikmi. Zistite, ako nainštalovať, synchronizovať a používať MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch.

Ako pridať MyFitnessPal do hodiniek Apple Watch z vášho iPhone

Ak máte na hodinkách Apple Watch povolenú automatickú inštaláciu aplikácií, aplikácia MyFitnessPal sa do hodiniek Apple Watch pridá automaticky – za predpokladu, že ste si najskôr nainštalovali aplikáciu MyFitnessPal na svoj iPhone.

Ak chcete skontrolovať, či máte povolenú automatickú inštaláciu aplikácií, otvorte na svojom iPhone aplikáciu Apple Watch. Klepnite generál a potom zapnite Automatická inštalácia aplikácie aby ste túto funkciu povolili.

Môžete tiež prejsť na zobrazenie Nainštalované na Apple Watch a Dostupné aplikácie na karte Moje hodinky. Klepnite Inštalácia vedľa MyFitnessPal a pridajte si ho do hodiniek Apple Watch.

Ak chcete zobraziť MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch po nainštalovaní, stlačením korunky Digital Crown otvorte všetky aplikácie. Tu by mal byť uvedený MyFitnessPal. (Pre viac tipov si prečítajte naše príručka pre začiatočníkov na používanie hodiniek Apple Watch.)

Stiahnuť ▼: MyFitnessPal pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

Ako nainštalovať MyFitnessPal na Apple Watch bez iPhone

Ak chcete manuálne nainštalovať aplikáciu MyFitnessPal do hodiniek Apple Watch, na svojom nositeľnom zariadení postupujte podľa týchto krokov:

1. Stlačte korunku Digital Crown a klepnite na Obchod s aplikaciami ikonu.
2. Klepnite na ikonu zväčšovacie sklo ikonu v ľavom hornom rohu obrazovky hodiniek.
3. Napíšte "MyFitnessPal“ pomocou klávesnice na obrazovke a klepnite na Vyhľadávanie.
4. Klepnite Získajte alebo Cloud ikonu a stiahnite si MyFitnessPal do hodiniek Apple Watch.

Po stiahnutí aplikácie MyFitnessPal do hodiniek Apple Watch ju môžete spustiť z ponuky aplikácie stlačením korunky Digital Crown.

Ako sledovať MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch

Teraz máte nainštalovanú aplikáciu MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch a môžete začať sledovať. Otvorte aplikáciu na hodinkách Apple Watch a nájdite nasledujúce funkcie sledovania:

1. Živiny (zhrnutie). Pozrite si súhrn vášho príjmu kalórií a makroživín (sacharidy, tuky a bielkoviny) za daný deň.
2. Pridajte vodu. Sledujte svoj príjem vody otáčaním korunky Digital Crown, aby ste zvýšili alebo znížili množstvo vody. Prípadne klepnite na jedno z prednastavených množstiev vody a klepnite na Pridajte vodu.
3. Rýchle pridanie. Rýchlo pridajte hodnoty kalórií do akéhokoľvek jedla. Použite korunku Digital Crown na zvýšenie alebo zníženie počtu kalórií. Klepnite na ikonu Krabička na jedlo na výber jedla, do ktorého chcete rýchlo pridať kalórie.
4. Živiny (zostávajúce). Pozrite si podrobný rozpis zostávajúcich množstiev živín na daný deň vrátane mikroživín.
5. Kroky. Pozrite si, koľko krokov z vášho cieľa krokov ste za deň dosiahli.

Aby sa údaje o vašich krokoch pridali do MyFitnessPal z hodiniek Apple Watch, budete musieť synchronizovať MyFitnessPal s Apple Health na vašom iPhone.

Ako synchronizovať MyFitnessPal s Apple Health

Ak chcete získať plnú funkčnosť aplikácie MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch, budete ju chcieť synchronizovať s aplikáciou Apple Health. Postupujte podľa týchto krokov na prepojenie dvoch:

1. Otvorte Apple Health na svojom iPhone.
2. Klepnite na svoje Profil ikonu (v pravom hornom rohu obrazovky).
3. V časti Súkromie klepnite na Aplikácie a služby.
4. Klepnite MyFitnessPal.
5. Klepnite Zapnúť všetko aby ste MyFitnessPal poskytli prístup ku všetkým vašim údajom Apple Health. (Prípadne zapnite iba polia, ktoré chcete zdieľať s aplikáciou.)

Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti pri synchronizácii aplikácií tretích strán s Apple Health, je či vaša aplikácia pre zdravie predáva vaše súkromné ​​údaje. Prepojenie iných ako natívnych aplikácií s Apple Health môže narušiť povahu zariadení iOS, ktorá je inak prvoradá z hľadiska ochrany súkromia. Pred synchronizáciou s Apple Health si nájdite čas na prečítanie informácií o súkromí MyFitnessPal v App Store. Tiež to stojí za to kontrolu a zmenu vašich aplikácií, ktoré zdieľajú údaje s Apple Health na ochranu vášho súkromia.

Prečo sledovať MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch?

Po nainštalovaní aplikácie MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch môžete pohodlne sledovať a kontrolovať svoje zdravotné údaje na cestách. Namiesto toho, aby ste siahali po svojom iPhone a prechádzali všetkými funkciami aplikácie MyFitnessPal, môžete sledovať svoje makroživiny, vodu a kalórie na hodinkách Apple Watch iba niekoľkými klepnutiami.

Môžete tiež rýchlo zobraziť zostávajúce kalórie, množstvá živín a počet krokov za deň – čo znamená, že sa môžete rýchlo rozhodovať aj na cestách. S aplikáciou MyFitnessPal nainštalovanou na hodinkách Apple Watch získate presnejší počet krokov z vášho nositeľného zariadenia ako zo samotného iPhonu a MyFitnessPal.

Nechajte svoj telefón pozadu s MyFitnessPal na hodinkách Apple Watch

S aplikáciou MyFitnessPal nainštalovanou na hodinkách Apple Watch môžete sledovať zdravotné ukazovatele a dokonca používať GPS na mapovanie outdoorových aktivít, a to aj bez mobilného plánu. Skúste teda nechať svoj ťažký iPhone za sebou a zacvičte si len s hodinkami Apple Watch.