Ako pridať wellness widgety Apple na uzamknutú obrazovku vášho iPhone (a prečo by ste mali)

Vedeli ste, že Apple ponúka celý rad wellness widgetov na sledovanie vášho spánku, liekov, dennej aktivity a podobne? K všetkým týmto údajom máte prístup z uzamknutej obrazovky vášho iPhone. Ukážeme vám, ako ich nastaviť.

Pridanie miniaplikácií na uzamknutú obrazovku iOS je jednoduchý proces. Dlhým stlačením na uzamknutej obrazovke vášho iPhone prejdite na stránku prispôsobenia uzamknutej obrazovky. A Prispôsobiť v spodnej časti sa zobrazí ponuka. Klepnite na modrú plus (+) vedľa nej vytvoríte novú uzamknutú obrazovku.

Vyberte si svoje pozadie z množstva ponúkaných možností a ak vám nič nevyhovuje, tak áno niekoľko webových stránok, kde nájdete skvelé tapety pre iPhone. Zabávajte sa pri hraní so všetkými prvkami prispôsobenia. Môžete sa pozrieť na nášho sprievodcu prispôsobenie uzamknutej obrazovky vášho iPhone pre viac detailov.

Ďalej môžete na uzamknutú obrazovku pridať svoje miniaplikácie wellness. Uvidíte

Pridať miniaplikácie na stránke prispôsobenia uzamknutej obrazovky. Klepnutím naň vyberte miniaplikácie, ktoré chcete pridať do tohto priestoru. Na výber je viacero widgetov. Váš výber bude závisieť od toho, ktoré aplikácie máte nainštalované vo svojom zariadení. Jednoducho klepnite na ikonu a pridajte ju do zásobníka.

Pozrieme sa tu na wellness miniaplikácie Apple, ktoré zahŕňajú miniaplikácie Activity Rings, Medikamenty, Stav mysle a Spánok.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo si vybrať wellness miniaplikácie Apple pred inými miniaplikáciami pre uzamknutú obrazovku vášho iPhone. Nižšie si povieme, prečo a kedy bude každý z týchto widgetov užitočný.

Ikonické Activity Rings od Apple bude poznať každý, kto nosí Apple Watch. Tri farebné krúžky vám umožnia na prvý pohľad zistiť, ako aktívny ste boli počas dňa. Zobrazujú tri špecifické typy aktivít: váš pohyb, cvičenie a koľkokrát ste vstali a pohli sa v určitom bode počas hodiny.

Ak sa snažíte viesť aktívny životný štýl, tento widget je nevyhnutným doplnkom vašej uzamknutej obrazovky. Ukáže, ako blízko ste v daný deň k splneniu svojich základných cieľov aktivity. Každodenné zatváranie vašich Apple Watch Activity Rings môže to byť jednoduchšie s týmto widgetom na uzamknutej obrazovke vášho iPhone.

Miniaplikáciu krúžky aktivity nájdete po klepnutí na Fitness aplikácia v Pridať miniaplikácie panel.

Miniaplikácia Lieky je skratka funkciu Lieky v aplikácii Apple Health ktorý sa ukázal ako cenný pre každého, kto užíva viacero liekov. Uľahčuje kontrolu toho, aké lieky máte užívať, a zaznamenávajte ich príjem v aplikácii.

Dostanete upozornenie, keď je čas užiť ďalšiu dávku, a v miniaplikácii Lieky sa zobrazí aj naplánovaný čas. Ak chcete nájsť miniaplikáciu Lieky, musíte vybrať Zdravie aplikácia v Pridať miniaplikácie panel.

Získajte rýchly prístup k nástroj na sledovanie duševného zdravia vášho iPhone v systéme iOS 17 cez widget State of Mind, ktorý na uzamknutej obrazovke vyzerá ako malý strom. Rovnako ako miniaplikácia Lieky, aj táto sa nachádza v aplikácii Zdravie. Takže sa uistite, že ste ho vybrali v Pridať miniaplikácie panel.

Použite miniaplikáciu ako skratku na pravidelné prihlasovanie a zaznamenávanie vašej aktuálnej nálady a emócií. Postupom času si vďaka tomu budete viac uvedomovať svoju duševnú pohodu. Mali by ste rýchlo rozpoznať akékoľvek zmeny vo svojom vlastnom stave mysle a prijať opatrenia na svoju ochranu.

Posledný widget pohody, spánok, je označený posteľou. Opäť je to skratka do časti Spánok vstavanej aplikácie Zdravie, kde si môžete zaznamenať údaje o spánku alebo nastaviť a upraviť plán spánku.

Ak nosíte Apple Watch v posteli, najnovšie údaje si môžete pozrieť tu. V opačnom prípade ho budete musieť zadať ručne. Uistite sa, že ste vybrali Spánok možnosť v Pridať miniaplikácie panel, aby ste našli tento konkrétny widget.

Teraz, keď ste venovali nejaký čas prispôsobeniu svojho iPhone, môžete rýchlo získať prístup k niektorým z najcennejších nástrojov a funkcií skrytých v aplikácii Zdravie od Apple. Dúfajme, že po pridaní týchto miniaplikácií zaznamenáte zlepšenie vo svojom povedomí o svojej dennej aktivite, duševnom stave, pláne liekov a zdraví spánku.