Vyskúšané a testované: 3 gamifikačné nástroje, ktoré sa snažia vylepšiť váš život

Reklama

Som veľký fanúšik gamifikácie. Dokonca by som išiel tak ďaleko, aby som povedal, že by sa mala hrať celá naša spoločnosť, s radosťami v živote vyhradenými ako odmena pre tých, ktorí skutočne prispievajú. Zrejme to z mňa robí komunistu alebo tak niečo. Ale ja odbočím; Vyskúšal som rôzne gamified systémy pre fitnes a všeobecne „robenie vecí“ a tu je návod, ako to fungovalo.

Fitocracy – Posilujete vôbec?

Fitokracia je pravdepodobne najobľúbenejšia a najrozšírenejšia systém sledovania pohybu 7 najlepších fitness sledovačovAk ste aktívna osoba, sledovače aktivity poskytujú neuveriteľne cenné údaje na zaznamenávanie, zlepšovanie a porozumenie vašej kondície. Ale medzi zariadeniami tam, nájsť správny sledovač aktivity môže byť ťažké. Čítaj viac s miliónmi používateľov. Hoci sa pekne integruje s niektorými ďalšími aplikáciami na sledovanie kondície, ako sú RunKeeper Sledujte svoje tréningové ciele počas tréningu s RunKeeper [Android]Okolo MakeUseOf milujeme hľadanie aplikácií a iných online motivátorov, aby zostali fit a zdravý. Po preskúmaní týchto fitness aplikácií čas od času sa RunKeeper vždy preukáže ako jeden z najlepších. Je to ...

Čítaj viac , integrácia nie je taká plynulá, ako by som nakoniec chcela, takže sledovanie najzákladnejších cvičení je samo osebe.

Vyhradení používatelia systému rozširujú cnosti sociálneho prvku; môžete si urobiť kamarátov s fitness, máte aktualizované informácie o stave a dokonca si môžete „dať rekvizity“ navzájom - čo ako tridsať rokov starý, pripúšťam, že vôbec netuším, čo to znamená, ale zdá sa, že sa mi páči postavenie. K dispozícii je aj zdravý výber úloh, ale celý systém je zjavne zameraný na fitness orechy a na šialencov, ktorí zarobiť toľko, koľko si môžu dovoliť 4 hodiny denne venované svižnému behu okolo centrálneho parku, po ktorom nasleduje upokojujúce sedenie pilates. Niektorí z nás majú sotva dosť času na prechádzku každý deň, takže na spodnom konci stupnice fitness - a mám podozrenie, že je to väčšina z nás - je to len zbytočné. Nechcem klon Facebook iba na cvičenie; V skutočnosti viem, že všetci moji priatelia sú vhodnejší ako ja, a je ťažko motivujúce vidieť ich, ako sa prihlasujú stovky push upov denne. Táto stránka vám tiež môže dať tipy na fitness cvičenie, ktoré vám pomôžu začať, ale pokiaľ nemáte domácu posilňovňu, je nepravdepodobné, že by ste ich mohli urobiť všetci.

Okrem toho je zaznamenávanie i tých najzákladnejších cvičení len príliš veľa práce; môžete zadať aktivitu priamo do aplikácie - vrátane takých podrobností, ako je výška pri chôdzi - alebo môžete použiť automatizovaný sledovač, ako je RunKeeper, pre ktorý som sa rozhodol. Bohužiaľ, po dokončení činnosti - dlhá prechádzka po spoločnom so svojím psom, väčšinu dní - som potom mal Ak sa chcete prihlásiť do Fitokracie, kliknite na dnešnú aktivitu a kliknutím potvrďte import čerstvých údajov z RunKeeping. Bolo to len toľko úsilia prihlásiť sa do protokolu „Mal som prechádzku“, a preto táto aplikácia pre mňa nakoniec zlyhala asi po týždni.

verdikt: Frustrujúce, demoralizujúce a strata času. Nie pre mňa potom, ale vidím hodnotu vo Fitokracii pre toľko ľudí. Ak vás zaujíma iba všeobecnejší fitness sledovač, a nie markant konkrétnych cvičení, pozrite sa inde.

Epic Win (iba pre iPhone) – Prebojujte sa lenivosťou!

Epic Win je v podstate zoznam úloh s ľahkým opakovaním položiek; ale spôsob, akým sa prezentuje, je omnoho viac. Celá aplikácia je nastavená ako Hranie rolí - od výberu avatara, priradenia bodových hodnôt k úlohám, cestovania po nekonečnom hľadaní a dokonca odhaľovania koristi na ceste.

Každá úloha je prezentovaná ako bitka - podržaním bodovej rozety sa iniciuje inšpirujúca bojová hudba, až o pár sekúnd neskôr „vyhráte“. Každá úloha je tiež rozdelená do jednej z piatich rôznych štatistík: sila, výdrž, intelekt, sociálne a duchovné - takže vyrovnávanie sa vykonáva tak na individuálnom state, ktorému bola úloha pridelená, ako aj na globálnejšom počítadle bodov. Stručne povedané, robí veci zábava. Môžete ho dokonca prepojiť so svojím Kalendárom Google a pripomenúť vám konkrétne udalosti, hoci som to nikdy neskúšal.

Páči sa mi táto aplikácia nielen pre zjavné herné prvky, ale aj pre skutočnosť, že dokáže sledovať viac než len cvičenie a nie je príliš zachytená v detailoch. Nemusíte špecifikovať rýchlosť chôdze, nadmorskú výšku ani dĺžku, ktorú ste niečo strávili - ak ste to urobili, je to v pohode, máte niekoľko bodov. Nie je to stresujúce a skutočne sa cíti prospešný dokončiť úlohu.

verdikt: Budem úprimný - k tejto aplikácii sa vraciam každých 6 mesiacov, zvyčajne okolo nového roka alebo začiatkom leta, keď si myslím, „Teraz je čas, aby som sa konečne dostal do formy alebo do X“. Držím to asi týždeň alebo dva, potom zabudnem, keď mi príde niečo relevantnejšie. Myslím si, že kľúčom k úspechu s touto aplikáciou je umiestniť ju na prednú a strednú plochu na paneli úloh vášho iPhone a každý deň vám pripomínať, čo musíte urobiť. Prisahám, tentokrát budem vlastne urob to!

Fitbit – V skutočnosti vôbec nevykonávate

Je hardvérové ​​zariadenie a webová aplikácia Nakopnite letnú fitnes a chudnutie pomocou FitBitS blížiacim sa letom mnohí z nás začínajú o našej váhe uvažovať trochu vážnejšie. Najmä v tom ročnom období, keď si ľudia robia starosti s tým, ako budú vyzerať v tých letných odevoch ... Čítaj viac ktorý zaznamenáva niektoré základné informácie o činnosti po celý deň bez zásahu používateľa. Konkrétne meria: podniknuté kroky, stúpanie podlahy, spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť. V nočnom režime meria aj pohyby počas spánku, pričom poskytuje základné informácie o tom, koľkokrát sa prebudíte, ako dlho ste spali a celkovú kvalitu spánku. Zariadenie sa bezdrôtovo synchronizuje - s najnovšími iPhone alebo iPadmi alebo pomocou dodávaného adaptéra Bluetooth pre PC alebo Mac - automaticky vždy, keď je v dosahu. Batéria vydrží asi týždeň, kým je potrebné rýchle nabitie. Sledovanie aktivity je v podstate úplne bezproblémové - jediným nutným zásahom používateľa je povedať to, keď spíte.

vy môcť použite webovú stránku na sledovanie podrobnejších informácií, ako sú konkrétne typy činností alebo dokonca spotrebované kalórie, ktoré ich potom porovnávajú s vašimi celkovými spálenými kalóriami počas celého dňa; ale tieto funkcie som nevyužil. Samotná webová aplikácia je funkčná, ale skôr jednoduchá - herné prvky sú určite vo forme sledovania cieľov a odznakov, ale jednoducho nie sú príliš atraktívne alebo motivujúce.

verdikt: Samotné zariadenie je bezchybné - to je druh sledovania aktivity, ktorý sa môžem skutočne dostať za svoje. Nie je však dostatočne motivujúca na to, aby ma skutočne prinútila robiť viac cvičenia; jednoducho sleduje, čo už málo robím, aj keď to robí bez námahy. Jeden z nich by sme mohli v blízkej budúcnosti rozdávať. Zostaňte naladení!

Nakoniec som kombináciou len prekliateho lenivého a príliš ľahko rozptyľujúceho chladnejšie veci - a to nebude vyriešiť žiadny modul gadget alebo aplikácia. Aj keď učenie čínštiny môže byť na vrchole môjho zoznamu úloh zakaždým, keď sa so mnou pokúšajú rozprávať, nasledujúci deň ho Arduino mohol vytlačiť. Som si istý, že na to existuje priemerné psychologické meno, ale bez ohľadu na to - ak sa budete držať iba jedného systému a budete ho používať nábožensky, myslím, že by to mohlo mať vážny dopad na váš život. Či už to znamená venovať sa učeniu niečoho nového, alebo sa len formovať - ​​verím v gamifikáciu môcť urobiť vážny rozdiel. Jednoducho to pre mňa nie je, čo znamená, že pri hraní života pravdepodobne prehrám. Oh dobre.

Ak v súčasnosti na dosiahnutie svojich cieľov používate nejaký gamifikovaný systém, povedzte nám o tom!