4 prekvapivé spôsoby, ako Facebook môže zlepšiť váš život

Reklama

Pokiaľ ide o Facebook, existujú ľudia, ktorí ho majú radi a ľudia, ktorí to nenávidia. Pravda je, že Facebook sa stal tak integrovaným do každodenného života, že poskytuje najväčší potenciál na podstatné zlepšenie vašej životnej úrovne, ak ju prijmete.

Existuje veľa štúdií, ktoré tvrdia, že stránky sociálnych médií, ako je Facebook, môžu byť pre vás smutnými. v skutočnosti Mihir o tom diskutoval Facebook vás robí smutným a „to sa mi nestane“ je klamstvoO potenciáli Facebooku ako spúšťača depresívnych symptómov sa hovorilo aj v minulosti, ale tento rok došlo k takýmto štúdiám viac ako predtým. Tu je to, čo hovoria. Čítaj viac len minulý rok. V tom istom roku Dann písal o tom, ako na to Problémy s ochranou osobných údajov na Facebooku vás môžu stáť peniaze 5 spôsobov, ako Facebook môže nedostatok súkromia stáť peniazeVýhľadom na to, ako môže činnosť Facebooku ovplyvniť váš finančný život, je veľká chyba, ako to nedávno zistilo veľa ľudí. Tu je päť spôsobov, ako by vás akcie na Facebooku mohli stáť peniaze. Čítaj viac

a Andre napísal o tom ako politické názory na Facebooku sa stali skutočným problémom Sick of Politic? 3 výkonné spôsoby, ako vyčistiť FacebookPravdepodobne používate Facebook nesprávne. Ale necítite sa zle - prakticky všetci ostatní. Nekonfigurovaná stránka Facebooku môže byť zúfalo nepríjemná - existujú však spôsoby, ako ju vyčistiť. Čítaj viac .

Môžem túto nenávisť voči Facebooku skutočne tvrdiť, že Facebook môže zlepšiť váš život? Áno, skutočne môžem.

Zaoberanie sa rodinnou krízou

Videl som svoj podiel na rodinných krízach - všetko od vážnych zdravotné problémy Zdravotná starostlivosť: nový vektor útoku pre podvodníkov a zlodejov IDPodvodníci čoraz viac používajú záznamy o zdravotnej starostlivosti na dosiahnutie zisku. Digitalizovaný lekársky záznam má obrovské výhody, ale stojí za to uviesť vaše osobné údaje do palebnej línie? Čítaj viac za moju manželku a dcéru po smrť mojej mladšej sestry. Zakaždým, keď sa vyskytne črevná udalosť, moji priatelia a rodina na Facebooku prišli na záchranu.

Nie je to tak, že títo rodina a priatelia sú fyzicky prítomní alebo čokoľvek - je to však len tak, že by si našli čas, aby napísali pár slov povzbudenia. To robí celý rozdiel vo svete.

V dávnych dňoch by ste museli stráviť niekoľko hodín telefónom volaním všetkých vašich príbuzných, aby ste ich upozornili na rodinnú krízu - dnes, zatiaľ čo ste uprostred riešenia hroznej situácie, môžete vydať jednu aktualizáciu a upozorniť desiatky alebo stovky ľudí vo vašom živote, ktorí skutočne starostlivosť.

To nehovorí, že Mihir a ďalší autori tu na MakeUseOf sa mýlia, že Facebook môže byť zlým duševným zdravím, ale je pravda, že to nie je tak rezané a suché. Veľa záleží na tom, ako stránku používate. To je najmä platí pre introvertov Introverti milujú Facebook a extroverti nenávidia. Tu je prečo.Máte radi Facebook? Ak tak urobíte, existuje vynikajúca šanca, že ste introvert. Ak nenávidíte Facebook, môžete byť extrovertom. Čítaj viac .

V skutočnosti v januári jeden dokument publikovali dvaja vedci v Komunikácia ACM poznamenali, že hoci číhajú na Facebooku a porovnávajú si svoj život so všetkými týmito aktualizáciami na Facebooku, môžu mať určite negatívny vplyv na vaše duševné zdravie, tiež zistili, že ľudia, ktorí skutočne interagovali jeden na druhého uverejňovaním príspevkov na stenách Facebooku iných ľudí a aktívne konverzovali, boli skutočne šťastnejší.

"... vedci z Carnegie Mellon replikovali svoj experiment a zistili, že čím viac ľudí používa internet na rozhovor so svojimi priateľmi, tým menej sú depresívni."

V následnej štúdii sa vedci bližšie zaoberali tým, ako skutočná aktivita osoby na Facebooku ovplyvnila duševné zdravie, a potvrdili svoje predchádzajúce zistenia.

„Podobne ako predchádzajúce zistenie, aj toto zistilo, že používanie internetu na spojenie s priateľmi môže byť užitočné. Konkrétne interakcie medzi používateľmi na Facebooku (napríklad uverejňovanie príspevkov na stenách priateľov a komentovanie ich obrázkov) viedli k zvýšenému pocitu šťastia. “

Osobne môžem potvrdiť, že je to pravda. Platí to najmä vtedy, keď ste taký človek, ktorý je tak zaneprázdnený prácou a vašou najbližšou rodinou, že nie je dosť realistická čas na telefonovanie a strávenie 30 minút až hodinu s 10 až 20 členmi vašej najbližšej rodiny a priateľov, s ktorými chcete zostať v kontakte s.

S Facebookom môžete za zlomok času osobne komunikovať s tými istými ľuďmi, ktorých máte radi. Môžete uverejňovať príspevky na ich stenách a ponúkať povzbudenie počas ich ťažkostí alebo ponúkať vzrušenie zo svojich úspechov. V chatu Facebook Messenger ich môžete rýchlo dohnať. Tieto rozhovory a interakcie nie sú o nič menej zmysluplné alebo užitočné ako minulé formy komunikácie.

V skutočnosti to preto, že ich môžete mať častejšie.

Zmäkčenie rany v ťažkých časoch

Nedávno sme prešli ďalšou zdravotnou krízou, ktorá spôsobila, že sme sa už nemohli starať o dvoch psov, ktorých sme mali. Bolo to najťažšie rozhodnutie, aké kedy musela naša rodina urobiť, pretože jedného zo psov sme mali takmer desať rokov a bola súčasťou našej rodiny.

V minulosti bola rodina konfrontovaná s privádzaním psov do miestneho útulku a dúfaním v to najlepšie, alebo s pokusom zavolať členov rodiny, aby hľadali niekoho, kto je ochotný pomôcť. Opäť by to mohlo vyžadovať hodiny úsilia bez dobrého vyriešenia na konci.

Vďaka Facebooku sú veci úplne iné.

Jeden príspevok na Facebooku ukázal takmer tucet rodín a priateľov - ľudí, ktorých absolútne poznám a dôverujte, že budeme úžasnými „rodičmi“ nášho malého mopslíka, prejavujúc záujem o prijatie do ich domovy.

Facebook poskytuje spôsob, ako sa osobne rýchlo dotknúť základne pomocou rozhovorov typu one-on-one, dozvedieť sa domácu situáciu všetkých, ktorí o to majú záujem a ktorí by sa mohli najlepšie prispôsobiť. V tomto konkrétnom prípade vynikla jedna priateľka ako zvlášť schopná dať jej nádherný domov a usporiadali sme stretnutie na budúci víkend.

Vďaka Facebooku sa z toho, čo by prežilo krutú rodinnú krízu, za pár dní stala úžasná situácia pre všetkých.

Facebook nielenže poskytuje rýchly spôsob, ako získať pomoc od rodiny a priateľov počas takejto krízy, ale v takýchto situáciách je tiež úžasné vidieť pozitívny výsledok na Facebooku každého múr.

Teraz, keď náš pes našiel nový domov, občas uvidíme, aká je šťastná, keď naši priatelia uverejňujú jej fotografie na Facebooku. Je to skutočne smutná situácia, ktorá sa pre všetkých stala veľmi pozitívnou a šťastnou výhodou pre všetkých.

Spájanie rodín

Napriek tomu, že toľko dnešných odborníkov tvrdí Facebook ničí vzťahy 5 spôsobov, ako sociálne médiá ničia romantikuSociálne médiá zmenili vzťahy, ako ich poznáme. Ak niekoho chodíte, je to verejné a bohužiaľ aj niektoré jeho vzťahy sú. Čítaj viac „Verím, že sa práve opakuje. Facebook nielenže umožňuje ľuďom, ktorých poznáte, ponúknuť povzbudivé slovo alebo pomocnú ruku, ale tiež to dá máte príležitosť pomôcť druhým - a každý vie, že pomáhať druhým je skvelá cesta k šťastiu sami.

Často som bol osobne svedkom toho, že sa celé rodiny schádzajú, aby pomohli niekomu v rodine, ktorý prechádza hroznými obdobiami. Môže to byť posielanie kvetov, jedla, darčekov, peňazí alebo dokonca osobná návšteva. V niektorých prípadoch rodiny využili Facebook na rýchle zorganizovanie získavania finančných prostriedkov na uskutočnenie veľmi potrebných nákupov počas krízy.

Sú to situácie a reakcie, ktoré by sa organizovali v dňoch pred sociálnymi sieťami týždne alebo mesiace, alebo by sa to vôbec nestalo.

V skutočnosti existujú ľudia, ktorí používajú Facebook primárne na pomoc druhým! Niekoľko príkladov:

• V roku 2015 skupina Facebooku v Južnej Karolíne začali pomáhať obetiam povodní s ich stratenými domácimi miláčikmi.
• Po teroristických útokoch implementovala Facebook stránky Facebook Security Check, kde môžete skontrolovať, či sú vaši priatelia v poriadku alebo či ste od nich počuli, dajte ostatným vedieť, že sú v poriadku.
• podľa autorovi Jean Dobbsovi, Facebook umožňuje ľuďom so zdravotným postihnutím lepšie sa obhajovať v otázkach zdravotného postihnutia a dokonca im uľahčuje hľadanie zamestnania a postup v zamestnaní.
• Pamätná funkcia Facebooku kde ľudia môžu zanechávať odkazy na stenách tých, ktorí zomreli, je často veľmi pozitívnym spôsobom, ako sa rodiny vyrovnávajú so stratou blízkych. Čítanie povzbudzujúcich slov a láskavých spomienok pomáha procesu smútku.

Pri všetkých spôsoboch, ako Facebook teraz spája priateľov a rodiny zo všetkých dôvodov, je veľmi ťažké pochopiť, prečo by niekto povedal, že Facebook je niečo iné ako dobrá vec.

Znížte, recyklujte a znovu použite

A konečne, Facebook je tiež vhodný pre životné prostredie.

Znie to ako zvláštne tvrdenie, ale keď si prezeráte všetky „Kupujte, vymieňajte a predávajte 5 lokalít ako Craigslist na nákup a predaj použitých položiek onlineChcete nakupovať a predávať použité predmety lokálne, ale nie na Craigslist? Tu sú najlepšie stránky ako Craigslist, ktoré by ste mali zvážiť. Čítaj viac “Skupiny, ktoré sa objavili v každom meste, štáte a dokonca aj v každej krajine, je ľahké zistiť, aký to môže mať vplyv na životné prostredie.

V posledných dňoch, keď mala rodina nábytok, odevy, elektroniku alebo vybavenie telocvične, s ktorým sa nudili, sa často skončilo na skládke.

Pamätám si, keď som bol malý, trávil som nedeľné popoludnie prehliadaním hromady vyhodeného tovaru, aby som mohol nájsť náhradné diely na bicykle, elektroniku, ktorú si môžem rozobrať, a nábytok do mojej izby. Bolo tragické, koľko dobrých vecí by ľudia vyhodili.

S Facebookom môže veľa z týchto vecí nájsť nový domov.

Nielen, že je to skvelé pre životné prostredie, ale je to jedna z tých tajných zbraní používa skromný človek Jednoducho Frugal: Ako sa naučiť osobné financie jednoduchým spôsobomMáte starosti o účty a dlhy pravidelne? Cítite sa stratený, keď ostatní hovoria pomocou finančného žargónu? Tu je dobrá správa: nikdy nie je neskoro sa dozvedieť o peniazoch. Čítaj viac žiť pod svojimi prostriedkami.

A ak sa potrebujete zbaviť svojho domáceho tovaru, budete sa cítiť oveľa lepšie, ak nepridáte na stále rastúcu skládku.

Facebook je dobrý

So všetkými týmito úžasnými vecami, ktoré ponúka Facebook, zlepšujeme náš život. Je ťažké pochopiť, prečo by niekto tvrdil, že to bolo pre našu spoločnosť vo všeobecnosti niečo iné ako dobré.

S tým bolo povedané, určite sú zlé veci o Facebooku Zneužívané, šikanované a obťažované na Facebooku: 6 spôsobov, ako získať späť svoju dôstojnosť [Týždenné tipy na Facebooku]Facebook nie je bezpečný prístav. Nedávna štúdia spoločnosti GMI odhalila, že jeden z desiatich používateľov Facebooku zažil určitú formu zneužívania. Medzi 18 - 24-ročnými bol postihnutý jeden zo štyroch. Páchatelia ... Čítaj viac - Páči sa mi to kybernetické šikanovanie 5 dôvodov, prečo sa naozaj nemusíte báť, ak ste cyberbulli [Názor]Mnoho kyberšikanských „guru“ hovorí deťom o uverejňovaní príspevkov online - to, čo uverejňujete online, nemôžete nikdy vziať späť. Ide o to, že to nie je úplne pravda. Som tu, aby som vám dal ... Čítaj viac a Závislosť na internete Dajte si pauzu od Internetu - Ďakujeme sami neskôr [Stanovisko]Oh, internet. Jeden z najvýznamnejších svetových vynálezov minulého storočia, možno dokonca v celej ľudskej histórii. Nikdy predtým nebolo všetko k dispozícii v tak malom úsilí na tak nízke ... Čítaj viac - ale to sú veci, ktoré je možné prekonať rozumným využitím všetkých sociálnych médií. Pointa je, že zo sociálnych médií je toľko dobrého, že je rozumné ich začleniť do našich životov a použiť ich ako silu dobra.

Prijali ste Facebook ako súčasť svojho života, alebo máte pocit, že je nejako škodlivý? Teraz viete môj názor, ale chcel by som vás počuť. Poďme si o tom pohovoriť v sekcii nižšie.