Reklama
Organizácia domu nie je vždy to najzaujímavejšie na svete. Naopak - sledovanie projektov domácej organizácie môže byť úplne zastrašujúce.
Je však skľučujúce, že existujú dôkazy o tom, že domáca organizácia je formou sebarealizácie a poskytuje výhody ďaleko za čistým životným priestorom.
Napríklad štúdia z roku 2009 uverejnená v Bulletin osobnosti a sociálnej psychológie zistili, že ženy, ktoré označili svoje domovy ako „pokojné“ alebo „restoratívne“, boli šťastnejšie a menej stresované ako ženy, ktoré cítili, že ich domovy boli plné „nedokončených projektov“ a „preplnených“.
Druhá skupina žien mala vyššie hladiny kortizolu, ktorý je hlavným hormónom indikujúcim stres. Tento výskum preto naznačuje, že pre niektorých ľudí by udržiavanie organizovaného domu mohlo pomôcť udržať dobrú náladu s nízkou úrovňou stresu.
Štúdia z roku 2013 uverejnená v časopise Psychologická veda zistili, že neporiadok, ako spúšťač mozgu, ktorý môže spôsobiť stres, vás môže ovplyvniť, aby ste sa stali chudobnejšími
výber potravín Tento zvyk sledovania potravín môže zmeniť vaše zdravieSledovanie potravín, ktoré jete, môže zmeniť vaše zdravie. Životné prínosy zahŕňajú schudnutie a lepší spánok. A sledovanie potravín nie je ťažké - môžete to urobiť ľahko pomocou niekoľkých jednoduchých nástrojov. Čítaj viac . Štúdia zistila, že účastníci, ktorí pracovali v chaotickom priestore iba 10 minút, mali menšiu pravdepodobnosť, že si vyberú zdravú stravu ako nezdravú. Ale účastníci, ktorí pracovali v elegantnom priestore, boli dvakrát pravdepodobnejšie vybrať si jablko cez čokoládovú tyčinku.Samozrejme, poznať výhody života v organizovanom dome je jedna vec, ale zhromažďovanie vôle skutočne to dosiahnuť je úplne iná vec.
Pre niektorých to pomáha zjednodušiť domácu organizáciu až na dva jednoduché kroky. Pri jeho najzákladnejšom členení by sme mohli povedať, že organizácia je jednoducho:
- Identifikujte priestory a oblasti neporiadku, ktoré nie sú použiteľné pre používateľa.
- Transformujte tieto priestory do oblastí, ktoré sú užívateľsky príjemné.
Organizácia vášho domova môže byť stále trochu stresujúcim úsilím, ale našťastie existuje veľa nástrojov, ktoré vám môžu pomôcť. Nižšie je uvedených sedem návrhov, pomocou ktorých môžete začať svoj dom organizovať ešte dnes.
Uľahčite skladovanie vašej kuchyne pomocou Scoutera [už nie je k dispozícii]
Aplikácia Shelf Scouter vám pomôže usporiadať vašu špajzu a udržať ju tak navždy. Predstavte si aplikáciu ako manažéra osobného inventára pre svoju kuchyňu. Sleduje produkty, ktoré používate, a upozorní vás, keď vám niečo chýba.
Jednou z jeho najlepších funkcií je schopnosť vytvárať rýchle a ľahké nákupné zoznamy Chystáte sa nakupovať? Top 5 aplikácií pre Android Shopping ListPozrite si tieto úžasné aplikácie na nákup potravín, ktoré vám pomôžu zostať v organizácii! Čítaj viac na základe položiek, ktoré máte (alebo nemáte) vo svojom inventári. Zoznamy si potom môžete prezrieť pomocou mobilnej aplikácie, odoslať na váš e-mail alebo vytlačiť, aby ste k nim mali jednoduchý prístup pri nákupoch.
Používatelia môžu zdieľať zoznamy prísad, produktov a dokonca aj recepty s priateľmi a rodinou, alebo si prezerať zoznamy ostatných kvôli inšpirácii.
Stiahnuť ▼ - Polica Scouter pre iOS (zadarmo) Android (zadarmo)
Zaznamenajte si spotrebiče so Serial Plus [Už nie sú k dispozícii]
Ak je vyššie uvedená aplikácia správcom inventára pre vašu špajzu, Serial Plus je rovnaký pre ostatné domáce spotrebiče vrátane spotrebičov, nábytku a elektroniky.
Povedzte to takto: viete, že oblasť kartotéky so všetkými kľúčovými informáciami o záruke a sériovom čísle vašej rodiny? Táto aplikácia je efektívna digitálna verzia, ktorá je vybavená možnosťou sledovania typov vašich položiek - mať, číslo modelu a dielu, sériové číslo, informácie o kúpe, záručné údaje výrobcu a - viac.
Aplikácia je zvlášť užitočná, ak potrebujete niektorú z týchto informácií z bezpečnostných dôvodov. Umožňuje tiež ukladať fotografie každej položky, ktorú zadáte, konkrétne na tento účel.
Okrem toho môže aplikácia zálohujte a obnovte všetky svoje údaje Príručka Ultimate Windows 10 Data Backup GuideSumarizovali sme všetky možnosti zálohovania, obnovy, obnovy a opráv, ktoré sme našli v systéme Windows 10. Použite naše jednoduché tipy a už nikdy nezúfajte nad stratenými dátami! Čítaj viac alebo ich exportujte do rôznych formátov do rôznych tabuľkových programov.
K dispozícii je tiež bezplatná verzia aplikácie, ktorá vám umožní uložiť päť položiek pred investovaním do platenej verzie. Ak sa vám aplikácia páči, môžete ju ľahko upgradovať na Serial Plus zvnútra Serial Plus zadarmo.
Stiahnuť ▼ - Serial Plus zadarmo pre iOS (zadarmo) Serial Plus pre iOS (4,99 dolárov)
Zorganizujte si harmonogram svojej domácnosti Stredisko
Ak váš systém plánovania a organizovania udalostí pozostáva z letákov pripojených k chladničke alebo k nástenke a preplneného kalendára, je pre vás organizácia rodiny Hub určená pre vás.
Aplikácia robí presne to, čo znie: pomáha vašej rodine zostať v organizácii a odstraňuje potrebu chaotických kalendárov a nákupných zoznamov. S Hub môžete vytvárať kalendáre 10 jedinečných aplikácií pre kalendár iPhone, z ktorých ste pravdepodobne ešte nepočuliPrezerajte si kalendár a pracujte s ním ako nikdy predtým s týmito aplikáciami pre iPhone a iPad. Čítaj viac , úlohy, zoznamy a poznámky a potom ich ľahko zdieľajte s rodinou.
Jednou z najužitočnejších funkcií je použitie zoznamov aplikácií. Môžete vytvoriť zoznamy potravín, nákupov a zoznamov úloh a potom jednotlivým členom rodiny priradiť položky alebo úlohy, aby každý vedel, kto čo robí.
Potrebujete pár položiek na poslednú chvíľu na grilovanie, ale mama alebo otec sú už na ceste do obchodu? Pridajte položky do zoznamu potravín v aplikácii a odošle aktualizáciu každému, kto nakupuje.
Stiahnuť ▼ - Hub pre iOS (Zadarmo) Android (Zadarmo)
Urobte pohyb menej stresujúcim Sortly
Aplikácia Sortly je ďalšou možnosťou na správu domáceho inventára. Ale tento sa špecializuje na pomoc, aby váš pohyb bol oveľa menej stresujúci. Aplikácia vám nielenže pomôže sledovať, ktoré položky máte, ale tiež vám pomôže zistiť, kde sa daná položka v danom čase nachádza.
Môžete ľahko vytvárať pohyblivé kontrolné zoznamy, štítky, štítky, poznámky, štítky s kódom QR a dokonca aj krátke 15-sekundové videá, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa vášmu pohybu. Aplikácia sa dá použiť aj na rôzne iné účely, napríklad na všeobecný domáci inventár, sledovanie cenností alebo zbierateľných predmetov a dokonca aj inventár pre malé podniky.
Medzi ďalšie silné funkcie patrí možnosť automatického zálohovania a synchronizácie údajov zariadení, ako aj funkciu automatického ukladania, ktorá nahráva vaše informácie do jednej z najlepších organizačných aplikácií okolo: Evernote.
Stiahnuť ▼ - Zriedkavo pre iOS (Zadarmo)
Usporiadajte a naplánujte si svoj šatník Pureple
Teraz už viete, že existuje veľa aplikácií, ktoré vám pomôžu usporiadať a sledovať položky vo vašej špajzi alebo chladničke, ale čo vaše šatníky? Tu prichádza aplikácia Pureple.
Pureple funguje podobne ako ostatné organizujúce aplikácie, zjavnou výnimkou je, že je prispôsobený pre váš šatník.
Jeho hlavnou prednosťou je, že v podstate digitalizuje váš šatník a poskytuje vám ľahký prístup k oblečeniu bez toho, aby ste v ňom strávili hodiny.
Aplikácia umožňuje usporiadať oblečenie, označiť konkrétne položky, vytvoriť nové kombinácie oblečenia a nastaviť súkromné skrine. Obsahuje tiež zoznam profilov profesionálnych stylistov v prípade, že si chcete najať profesionála, ktorý vám pomôže vylepšiť váš osobný šatník.
Zatiaľ čo aplikácia Pureple je k dispozícii iba pre iOS, ostatní majú prístup k svojim funkciám na počítačoch alebo zariadeniach s Androidom pomocou webového prehľadávača.
Aplikáciu môžete inovovať na verziu Pro za 1,99 USD. Zdá sa, že verzia Pro obsahuje ročný poplatok za skladovanie vo výške 9,99 dolárov.
Stiahnuť ▼ - Čisto pre iOS (Zadarmo) Verzia Pro za 1,99 dolárov (s ročným poplatkom 9,99 dolárov)
Motivujte deti, aby sa vyčistili pomocou ChoreMonster
Jedným z kľúčov k udržiavaniu organizovaného domu je zabezpečenie domáce práce sú hotové Prekročte si svoje domáce práce s týmito 2 výkonnými aplikáciami [Android]Domáce práce sú niečo, čo si veľmi málo ľudí užíva, napriek tomu musíme všetci skôr alebo neskôr čeliť. A ak je vaše obvyklé preferencie „neskôr“, mohlo by to viesť k nepríjemným konfliktom s vašimi významnými inými, ... Čítaj viac v pravidelných intervaloch. To môže urobiť z rodičov zlých ľudí v očiach detí. Aplikácia ChoreMonster je tu preto, aby trochu zmiernila bolesť.
Takto to funguje: Aplikácia umožňuje rodičom ľahko vytvárať rozvrhy práce, pričom každej úlohe je priradená bodová hodnota. Keď deti dokončia prácu, dostanú body za každú úlohu. Rodičia tiež do aplikácie pridávajú „odmeny“, ktoré je možné získať, keď deti obchodujú so svojimi bodmi.
Cieľom je prilákať deti, aby skutočne chceli robiť domáce práce, namiesto toho, aby sa ich obávali a sťažovali sa. Aplikácia je ľahko použiteľná pre rodičov aj deti. Je k dispozícii aj na rôznych zariadeniach mimo Apple a Android.
Stiahnuť ▼ - ChoreMonster pre iOS (zadarmo) Android [Už nie je k dispozícii] (zadarmo) Kindle Fire (Zadarmo) PC (Zadarmo)
Vytvorte práčovňu pomocou Excelu alebo kalendára
Zmierte sa s tým: pranie bielizne nie je také zábavné. Ale je to ešte horšie, ak máte neporiadok v práčovni alebo špinavé oblečenie, ktoré neustále preteká.
Aj keď to prinesie príjemné pranie bielizne, usporiadanie práčovne môže viesť k oveľa menšej bolesti.
Môžeš použiť Šablóny programu Excel 10 výkonných šablón pre správu projektov programu Excel na sledovanieNajlepšie šablóny riadenia projektov sú najlepšie. Získajte tieto kľúčové šablóny tabuľky programu Microsoft Excel na sledovanie akéhokoľvek projektu. Čítaj viac vytvoriť týždenný program prania bielizne pre zvyšok vašej domácnosti. Alebo si dokonca môžete vytvoriť spoločný kalendár na naplánovanie dní prania pre vás a vašich spolubývajúcich. použitie K dispozícii je bezplatná tlač online a zavolajte svojej rodine o ďalšie ruky.
Použitie kalendára na rezervovanie sušičiek alebo na naplánovanie skupinovej cesty do práčovne by mohlo ušetriť frustrácie na poslednú chvíľu. Môžete na to použiť Hub (uvedený vyššie) alebo vyberte iný kalendár 10 jedinečných aplikácií pre kalendár iPhone, z ktorých ste pravdepodobne ešte nepočuliPrezerajte si kalendár a pracujte s ním ako nikdy predtým s týmito aplikáciami pre iPhone a iPad. Čítaj viac s funkciami zdieľania.
Zostaň pokojný, zostaň zameraný
Účelom domácej organizácie je pomôcť vám vytvoriť prostredie bez stresu - ešte viac vás nezdôrazňuje.
Aj keď niekedy môže byť organizovaný pobyt bolestivý, nezabudnite, že nie všetko sa musí urobiť naraz. Riešite každú úlohu ako splnenie, s väčším celkovým cieľom zlepšenia života a relaxačného životného prostredia.
Máte inú stratégiu na organizovanie pobytu? Povedzte nám o tom v nižšie uvedenej sekcii komentárov!
Kayla Matthews je vedúcou spisovateľkou spoločnosti MakeUseOf, ktorá sa venuje streamovacím technológiám, podcastom, aplikáciám produktivity a ďalším.