4 tipy, ako byť produktívnym autorom a stále sa vyhnúť vyhoreniu blogov

Reklama

Spisovatelia sú zvlášť citliví na vyhorenie. Vždy som myslel na syndróm vyhorenia rovnako, ako na ráno po mimoriadne namáhavom sedení v telocvični. Už ste niekedy išli do posilňovne a vložili ste každú kilogram energie, ktorú máte k dispozícii? Už ste niekedy vypracovali toľko, že po chvíli sa sotva postavíte rovno? Ráno potom, čo zabil. Ste stuhnutí a bolení a všetko vám pripadá viac úsilia, ako sa oplatí.

Rovnako ako svaly na rukách a nohách, váš mozog môže byť tak prepracovaný, že prestane byť účinný. Koncentrácia sa stáva ťažkou a všetko sa stáva zdanením. Jediné, čo môžete urobiť, je sedieť pri stole a oslniť monitorom. Ste duševne vyčerpaní. Vyhoreli ste.

Spisovatelia poznajú ten pocit. Je toľko tlaku na včasné doručenie a dodržanie termínov. Niektoré projekty písania nemusia byť zvlášť vzrušujúce. Ak píšete pre tlač alebo digitálnu publikáciu, môžete mať väčší dôraz na očakávanie, že vaše články dosiahnu určitú mieru popularity. Ak ste na voľnej nohe, je tu ďalšie dobrodružstvo, či vám vaši klienti zaplatia včas, alebo či nasledujúci mesiac stráviš uhýbaním telefonátov od svojho prenajímateľa a jedením zatuchnutého chleba a fazule.

To všetko prispieva a nakoniec sa stres stáva neznesiteľným. Už nie ste na vrchole svojej hry a všetko sa stáva výzvou. S ohľadom na to je dobré mať nejaké stratégie, aby ste sa vyhli vyhoreniu. Tu sú niektoré, ktoré pracujú pre mňa:

Zmeňte scenériu

Ako spisovateľ máte veľa slobody pracovať odkiaľkoľvek. Všetko, čo potrebujete, je laptop a pripojenie k internetu a je dobré ísť. Napriek tomu mnohí spisovatelia, s ktorými som hovoril, mali tendenciu pracovať každý deň z tých istých štyroch stien.

Zistil som, že pracuje od a Hackerspace Štyri dôvody, prečo by ste mali navštíviť miestny hackerský priestor Čítaj viac , kaviareň alebo knižnica ma menej rozptyľujú a keď som strávil deň prácou mimo domova, som menej vyčerpaný. To tiež znamená, že keď som skončil prácu, môžem skoro okamžite urobiť niečo zábavného, ​​ako je zachytenie filmu alebo stretnutie s priateľmi na drink.

Ak máte pocit, že práca zo služby Starbucks nie je celkom taškou, môžete ju vždy vyzdvihnúť pracovať z inej krajiny 4 tipy, ako sa vydať na cestu po sveteExistuje len málo kariér, ktoré sú prospešnejšie ako písanie. Existuje niekoľko zábav, ktoré sú výhodnejšie ako cestovanie. Je zriedkavé, že sa tieto dve križovatky. Iba šťastie - nie výnimočné - málokto má ... Čítaj viac . Britský spisovateľ Paul Carr to urobil a podrobne to opísal vo svojej knihe Upgrade. Ak si myslíte, že vaša exotická zmena je o niečo exotickejšia, mali by ste sa pozrieť.

Vyspi sa

Ak máte veľké pracovné zaťaženie, možno zistíte, že spíte menej, ako by ste chceli. Spánok nie je neproduktívne osem hodín každú noc. Umožňuje vám nabiť batérie a pristupovať k všetkému, čo na vás vrhá, energicky. Tu je to, čo NIH hovorí o dôležitosti spánku.

Spánok hrá počas vášho života dôležitú úlohu v dobrom zdraví a pohode.... K poškodeniu spôsobenému nedostatkom spánku môže dôjsť v okamihu (napríklad pri autonehode), alebo vás môže postupom času poškodiť. Napríklad pretrvávajúci nedostatok spánku môže zvýšiť riziko niektorých chronických zdravotných problémov. Môže tiež ovplyvniť to, ako dobre premýšľate, ako reagujete, pracujete, učíte sa a ako sa dá spolu s ostatnými.

Bez ohľadu na to, ako vyzerá váš rozvrh, mali by ste si vždy urobiť čas na odpočinok. Ďalším bonusom dobrého odpočinku je to, že máte viac energie na to, aby ste sa priblížili k svojej práci, čo znamená, že sa veci robia rýchlejšie.

Zmeňte spôsob písania

Život písania je populárny blog na písanie a začiatkom tohto roku uverejnili článok, ktorý upútal veľkú pozornosť v blogosfére. Bol nazvaný „Microsoft Word - Just Say No“ a autor, Will Moyer, tvrdil, že textové procesory, ako je Microsoft Office, sa do tvorivého procesu písania neprepúšťajú priaznivo.

... textové procesory, najmä procesory ako Microsoft Word, v skutočnosti nie sú dobrými nástrojmi na zostavenie. Akt skladania je o usporiadaní a štruktúrovaní myšlienok. Nejde o nastavenie okrajov, výber písma alebo kurzívy. Ale textové procesory sú notoricky zlé v tom, že vás nechajú zložiť.

S tým som ochotný súhlasiť. Slovo je hrozné. Je preplnená. Písanie čohokoľvek z toho vyzerá ako fuška. Zvážte použitie ľahký textový procesor ako iA Writer Spisovateľ iA pre Mac a iOS: najlepší textový procesor, ktorý ste nikdy nepoužiliČi už ide o školský príspevok alebo blogový príspevok, všetci sme sa v určitom okamihu ocitli v situácii, keď musíme do textového súboru vyhodiť kopu znakov. Zatiaľ čo mobilný telefón ... Čítaj viac alebo Stránky. To uľahčuje zameranie sa na danú úlohu a uľahčuje vám to, aby ste svoju prácu vykonali rýchlejšie.

Zarábajte s písaním znova

Pravdepodobne ste sa stali spisovateľom, pretože v jednom okamihu vášho života neexistovalo nič iné, o čom ste si mysleli, že by ste chceli robiť. Ale niekde pozdĺž línie sa vaša vášeň odrazila. Písanie sa stalo menej o úteku a tvorivosti a viac o výplatnej páske. Strávili ste menej času prácou na svojich románoch a poézii a viac na tom, čo váš klient požaduje.

Venujte nejaký čas písaniu pre zábavu. Napnite sa žánrom, ktorý je pre vás úplne nový. Možno si dokonca dajte čas napísať esej alebo nejakú poéziu. Najprv znovu objavte, čo pre vás písanie bavilo.

záver

Vyhorenie sa nakoniec stane nám všetkým. Už ste to niekedy zažili? Ako ste sa pohli? Dajte mi vedieť v komentároch.

Kredity obrázkov: Piutus, Tony Hall, lowjumpingfrog, Unavený podnikateľ