Najlepšie dokumentárne filmy o zdraví Netflix, ktoré by si mal každý pozrieť

Nie je vždy ľahké nájsť si čas na starostlivosť o seba. Aj po uplynutí času si neustále meniace sa rady sťažujú vedomosť, kde začať. Našťastie má Netflix obrovský výber dokumentárnych filmov o zdraví, ktoré vám umožnia rozbehnúť sa so súčasným myslením.

Ak ste pripravení podniknúť ďalšie kroky, toto sú najlepšie dokumentárne filmy o zdraví Netflixu, ktoré si môžete momentálne pozrieť.

Ak ste uvažovali o prechode na vegánsku alebo rastlinnú stravu, predstava, že vegáni konzumujú menej bielkovín a základných vitamínov, je pravdepodobne znepokojujúca. The Game Changers využíva vedecké štúdie (s úplnými odkazmi v titulkoch a na sprievodnej webovej stránke), aby preukázali, že vegánsky životný štýl poskytuje rovnako veľa bielkovín ako mäsový.

Zatiaľ čo niektorí ľudia prechádzajú na vegánstvo kvôli obavám o dobré životné podmienky zvierat alebo zmenu podnebia, dokument sa zameriava výlučne na výhody stravovania a budovanie svalov. Zahrnuté sú aj veľké mená; film uvádza bývalý bojovník UFC James Wilks a produkujú ho James Cameron, Arnold Schwarzenegger a Jackie Chan.

Syndróm chronickej únavy (CFS) sa často chápe ako každodenná únava. CFS je však často oslabujúci, pričom pacienti trpia príznakmi, ktoré menia život a sú invalidizujúce. Na zdôraznenie závažnosti stavu rozpráva Unrest príbeh Jennifer Brea, ktorá náhle zažije CFS. Jej stav sa zhoršuje aj napriek tomu, že lekári tvrdia, že príznaky sú iba v jej hlave.

Po niekoľkých online výskumoch objavuje komunitu ľudí, ktorí žijú s chronickým ochorením. Ako je zrejmé, že trpí aj CFS, organizuje virtuálne online rozhovory s ostatnými pacientmi, ktorí sa uviazali na lôžku. Nepokoj zvyšuje povedomie nielen o CFS, ale aj o výzvach, ktoré musia ľudia s chronickými stavmi prekonať.

Cowspiracy, dokumentárny režisér z roku 2015, ktorý produkoval Leonardo Dicaprio, je jedným z najpopulárnejších dokumentárnych filmov o zdraví na serveri Netflix. Film skúmal ekologické dopady globálnej výroby potravín. Tím, ktorý stál za týmto slávnym dokumentom, sa vrátil s filmom What The Health z roku 2017.

Tentokrát sa film zameriava na vplyv našej stravy na naše celkové zdravie a zlomyseľné podniky zapojené do propagácie nezdravých nezdravých jedál a mäsových výrobkov. Aj keď niektorí kritici označili film What The Health za vegánsku propagandu, ponorí sa do základných tém, ako je rezistencia na antibiotiká a zvrátené finančné záujmy potravinárskeho priemyslu.

Vypuknutie COVID-19 v roku 2020 zasiahlo všetky oblasti nášho života. Tento globálny zdravotný problém skreslili zaujaté mediálne správy a politika. Výsledkom bolo, že bolo ťažké nájsť presné informácie o tom, ako sa nakazíme, aký má na nás vplyv a ako sa vedci snažia liečiť.

Táto obmedzená séria Netflix je rozdelená na tri časti; veda o vírusu, ako funguje vývoj vakcín a ako zvládnuť infekciu a účinky pandémie na duševné zdravie a pohodu, uzamknutie a objednávky prístrešku. Každá epizóda má iba 20 minút, takže ste sa mohli vrhnúť na sériu na jedno posedenie.

Od konca 90. rokov sú USA v centre epidémie opiátov. Len v roku 2017 došlo k 47 600 úmrtiam na predávkovanie drogami, ktoré zahŕňali opioidy. Heroín (e) sa zameriava na Huntington v Západnej Virgínii, kde je miera predávkovania desaťkrát vyššia ako priemer v USA.

Film sleduje tri ženy v prvej línii reakcie regiónu. Je známe, že súcitne zobrazuje devastáciu, ktorú drogy spôsobujú závislým, obetiam predávkovania a osobám, ktoré po nich zostali. Napriek ťažkej téme heroín (e) vydáva optimistický tón, ktorý ukazuje, čo sa dá dosiahnuť, keď komunity spolupracujú a pomáhajú iným.

Môj krásny zlomený mozog je intímny dokumentárny film, ktorý sleduje Lotje Sodderlandovú, 34-ročnú preživšiu mozgovú príhodu. V dôsledku svojej mozgovej príhody Lotje stratila schopnosť súvisle čítať, písať a rozprávať. Po tom, čo Lotje počas liečby zaznamenala niekoľko videí z prvej osoby, kontaktovala Lotje dokumentaristku Sophie Robinsonovú, aby pomohla zachytiť jej zotavenie.

Film bol pôvodne financovaný prostredníctvom Kickstarteru a natáčal sa väčšinou na iPhone. Namiesto toho, aby sme sa na príbeh pozerali zvonku, nás dokument pozýva pozrieť si rôzne stretnutia, neúspechy a vylepšenia v nemocnici z pohľadu Lotje Sodderland.

Globálny wellness inštitút (GWI) odhaduje, že wellness priemysel je všeobecne definovaný ako produkty a služby je navrhnutý tak, aby sme sa cítili dobre a zlepšovali svoje zdravie, predstavuje ohromujúcich 5,3 percenta globálnej ekonomiky výkon. Vzhľadom na finančné prostriedky nie je divu, že niektoré wellness trendy môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.

(Un) Well je šesťdielna séria Netflix, ktorá kriticky sleduje niektoré z týchto wellness trendov. Od pôstu po terapiu včelím bodnutím vrhá dokument skeptické oko do celého odvetvia, pričom si stále zachováva empatiu voči zúčastneným ľuďom.

Goop, značka životného štýlu, ktorú založila Gwyneth Paltrow, bola podrobená veľkej kritike a zosmiešňovaniu. Napriek tomu z nej vyrástla jedna z najväčších wellness značiek na svete. Jeho prvá dokumentárna séria The Goop Lab sa alternatívnym spôsobom zameriava na rôzne témy týkajúce sa zdravia a pohody.

Sériu Netflix Original niektorí označili za víťazstvo pre pseudovedu a zahŕňajú subjektívne skúsenosti niektorých prispievateľov pri recenzovaných vedeckých štúdiách. Prehliadka však získala aj ceny za reportáž o zdraví žien. Celkovo je laboratórium Goop Lab zaujímavým východiskovým bodom pre váš vlastný výskum problémov a tém nastolených počas celej šou.

Smrť je, pochopiteľne, témou, s ktorou sa väčšina z nás necíti pohodlne každý deň konfrontovať. To však smutne znamená, že sme často chránení pred realitou starostlivosti o život na konci života. Tento krátky dokumentárny film z roku 2016 sleduje odborníčku intenzívnej starostlivosti a paliatívnu starostlivosť Dr. Jessicu Zitterovú, ktorá vedie rodiny cez niektoré z najnáročnejších rozhodnutí, ktoré kedy budú musieť urobiť.

V celom teste Extremis sme predstavení piatim pacientom. Lekári môžu v tejto komplikovanej situácii navrhnúť a pomôcť príbuzným. Ukazujú nám tiež rozhodnutia a výzvy na život a na smrť, ktorým čelia odborníci v zdravotníctve každý deň.

Vzhľadom na to, že ľudský mozog je niečo, čo máme všetci, vedci len začínajú chápať, aký komplikovaný je tento orgán. The Mind, Explained je limitovaná séria Netflix Original, ktorá sa skladá z piatich epizód, z ktorých každá má zhruba 20 minút a rozpráva ich Emma Stone.

Každá epizóda sa týka inej témy alebo zážitku mysle. Napríklad existujú segmenty týkajúce sa snov, úzkosti, pamäti, všímavosti a dokonca aj psychedelík. Vzhľadom na krátku dobu trvania je program The Mind, Explained zábavnou a poučnou šou, aj keď máte na sedenie a sledovanie iba obmedzený čas.

Najlepšie dokumentárne filmy o zdraví Netflix

Netflix je jedným z najlepších miest na streamovanie dokumentárnych filmov o zdraví. Či už chcete otravovať svoju stravu, alebo sa chcete dozvedieť viac o tom, ako ovplyvňujú zdravotné podmienky tých, ktorí s nimi žijú, bude tu pre vás dokumentárny film.

To znamená, že zdravie je komplikovaná téma a existuje veľa organizácií, ktoré majú záujmy. Aj keď sú tieto dokumentárne filmy o zdraví Netflixom skvelým miestom, kde začať, je vždy dôležité nadviazať na vlastný výskum.

Vedecké správy, ktorým laici rozumejú: 5 webov a blogov bez pôžičiek

Tu je niekoľko skvelých webov a blogov, ktoré zjednodušujú vedecké správy pre bežných ľudí.

O autorovi