5 bezplatných aplikácií na zdravé varenie pre začiatočníkov

Varenie je jednoduché, keď viete, čo robíte. Avšak pre tých, ktorí ešte nie sú práve domácimi bohmi a bohyňami, môže vstup do kuchyne vyžadovať skok viery.

Aké sú najlepšie aplikácie na učenie sa varenia? Ešte lepšie: kde sa môžete naučiť variť zdravé jedlo, ktoré chutí ako z reštaurácie?

Tieto aplikácie tvoria najlepšie kuchynské nástroje pre smartfóny pre začiatočníkov, ktorí chcú variť zdravšie jedlá.

1. KitchenPal

Pre dokonalého inteligentného pomocníka v špajze neexistuje žiadna aplikácia na varenie ako KitchenPal. Má správcu kuchynského inventára, nákupné zoznamy a dokonca dokáže vytiahnuť recepty na základe ingrediencií, ktoré už máte.

Keď sa prvýkrát zaregistrujete, táto aplikácia receptov na jedlo vás požiada, aby ste potiahli prstom doľava alebo doprava na dlhom zozname sponiek v špajzi v štýle Tinder. Keď to celé prejdete, môžete pridať všetko ostatné, čo máte po ruke.

Akonáhle budú vaše prídely vyčerpané, ste pripravení ponoriť sa do nákupnej sekcie KitchenPal, ktorá je vybavená skenerom na pridanie všetkého, čo nevidíte na predvolenom zozname. Pridajte potraviny z obrovského výberu akcií a ste pripravení vyraziť do mesta; položky môžete triediť podľa uličky, pričom všetko označíte a automaticky to pridáte do svojej virtuálnej špajze.

Okrem toho, že je to úžasná aplikácia na správu špajze, KitchenPal je tiež jednou z najlepších aplikácií na recepty. Zobrazia sa vám rôzne kategórie zložené zo všetkého, čo máte momentálne na sklade, ako aj zo zvyšku zbierky receptov schválených domácimi kuchármi od KitchenPal.

Táto funkcia pomáha predchádzať plytvaniu potravinami a natiahnite svoj dolár ďalej, a to všetko bez ohrozenia kvality vášho jedla.

Hotové jedlá, zdravé jedlá, vegetariánske a vegánske receptya lacné jedlá si môžete prezrieť prostredníctvom KitchenPal's Recepty tab. Ak budete trochu hľadať a nájdete niečo, čo vás zaujíma, aplikácia vám dokonca povie, ktoré ingrediencie vám chýbajú.

Stiahnuť ▼: KitchenPal pre iOS | Android (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

2. Mňam

Neradi sa hráme na obľúbené, ale Yummly môže byť najlepšia aplikácia pre kuchárky všetkých čias.

Nielenže sú všetky tieto recepty profesionálne napísané, nádherne nafotené a úplne chutné, ale mnohé obsahujú aj videá so sprievodcom, ktoré vás prevedú celým procesom varenia.

The Len pre teba karta je miesto, kde nájdete všetky svoje vlastné odporúčania na jedlo, ale môžete ich použiť Preskúmať kartu, ak sa cítite dobrodružne.

Všetky tieto návody sú neuveriteľne podrobné, čo je ideálne pre úplných noobov v kuchyni. Yummly je tiež vynikajúcim zdrojom pre tých, ktorí sa snažia jesť zdravšie a byť pozornejší pri jedle.

Stiahnuť ▼: Mňam pre iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

3. Časovač rúry

Časovač rúry je kuchynský multi-časovač s očarujúcim vizuálnym nádychom. Digitálnu rúru a varnú dosku si môžete prispôsobiť tak, aby zodpovedali vášmu domácemu nastaveniu.

Ku každému horáku môžete priradiť inú panvicu alebo misku a hodiny budú tikať na každom z nich nezávisle. Môžete tiež priradiť jednoduché časovače pod inú kartu pre iné kuchynské úlohy – napríklad kura marinované v chladničke.

Keď máte v kuchyni vždy plné ruky práce, čas vás zvykne predbehnúť. Toto je jedna z najlepších aplikácií na varenie, ak neznášate prevarenie alebo pripálenie jedla.

Stiahnuť ▼: Časovač rúry: Kuchynský Multi-Timer pre Android (Zadarmo)

4. Šálková

Cupful je zdanlivo jednoduchá aplikácia na prevody a pomery pečenia. Vďaka tomu je prekladanie receptov z jednej jednotky do druhej neuveriteľne jednoduché.

Nielenže sú tu zastúpené všetky možné druhy múky, ale nájdete tu aj strukoviny, ryžu, iné obilniny a dokonca aj koreniny. Bez ohľadu na to, čo sa stalo, že varíte, táto aplikácia pre recepty na jedlá všetkých druhov vás bude mať na dosah.

Jednoducho si vyberte ingredienciu a pripojte svoje metrické alebo britské merné jednotky. Existujú dokonca tri praktické tlačidlá zlomkov pri práci so štvrtinovými lyžičkami alebo tretinami šálky – nevyžaduje sa žiadna mentálna matematika.

Podporované sú merania ako balené poháre verzus skromné ​​poháre, voľnejšie kusy ako zelenina a tekutiny rôznej hmotnosti a objemu. Vďaka týmto funkciám je Cupful jednou z najlepších aplikácií na varenie najmä pre začínajúcich pekárov.

Stiahnuť ▼: Pohár pre Android (Zadarmo)

5. Jedzte toľko

Eat This Much napĺňa svoje motto: "Nastavte svoju diétu na autopilota." Je to pravdepodobne najobľúbenejšia aplikácia na varenie receptov, ktoré všetky zapadajú do denných výživových a kalorických cieľov.

Keď sa v aplikácii etablujete, je schopná uspokojiť akýkoľvek typ stravy – vegánsku, paleo, ketogénnu, bezlepkové diéty, a veľa ďalších. Budete si môcť prezerať rozsiahlu knižnicu receptov, pričom všetky budú prispôsobené vašim osobným nastaveniam stravovacieho denníka.

Najprv urobte rýchly prieskum aplikácie a opíšte svoje potreby a ciele. Potom zadajte počet kalórií, ktoré plánujete denne skonzumovať, a počet jedál, ktoré uprednostňujete. Môžete si vybrať požadovaný profil makroživín a rozdeliť svoj denný prídel medzi sacharidy, bielkoviny a tuky.

Každý deň môžete zdokumentovať tak, že budete postupovať podľa niektorých receptov, ktoré aplikácia zobrazuje, a pridať jedlo do denníka jedla ako jednu jednotku. Môžete tiež pridať každú ingredienciu jednotlivo, ak ste skúsenejší v kuchyni alebo potrebujete aplikáciu na sledovanie kalórií a makier pre jednoduché ingrediencie.

Prémiová verzia aplikácie obsahuje funkciu nákupného zoznamu a ďalšie pokročilé možnosti, ktoré môžete použiť na plánovanie jedál na každý týždeň s neuveriteľnou presnosťou.

Ak to so zdravým tento rok myslíte vážne, Eat This Much je fantastický aplikácia denníka jedla. Obed doma alebo v kancelárii čoskoro dostane veľmi potrebný upgrade.

Stiahnuť ▼: Jedzte za toľko iOS | Android (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

Súvisiace: Pár vecí, ktoré vás aplikácia Cronometer naučí o lepšom stravovaní

Recepty aplikácie na varenie, ktoré vám pomôžu začať v kuchyni

Tento rok zabudnite na výhovorky – je čas naučiť sa variť zdravšie jedlá a získať správnu výživu, ktorú potrebujete, aby ste uspeli.

Keď spaľujete čisté palivo, cítite sa lepšie. Možno zistíte, že sa v práci alebo v škole sústredíte viac s vyváženým domácim jedlom v bruchu ako s obyčajným nezdravým jedlom.

Vyskúšajte tieto aplikácie na varenie, aby ste vyliečili tento chronický, všadeprítomný syndróm drive-thru a urobili z toho začiatok úplne nového životného štýlu.

5 potravinových aplikácií, ktoré uľahčujú zdravé stravovanie a zjednodušujú výživu

Zdravie a ich správna strava sa môžu skomplikovať. Tieto potravinové aplikácie to všetko zjednodušia a pomôžu vám uvariť zdravý tanier zjednodušením výživy.

Prečítajte si ďalej

O autorovi