Ťažko sa vám zaspáva? 8 kanálov YouTube pre lepší spánok

Niekto potrebuje na zaspávanie absolútne ticho, iný naopak... zvuky prírody, zvuky zvierat, čokoľvek iné ako ticho.

Stroje s bielym šumom sa na trhu rozmohli, no nie všetky sú cenovo dostupné. Prichádza YouTube, aby zachránil situáciu.

Tu sú niektoré z najlepších kanálov YouTube, ktoré vám pomôžu cez noc prehrávať relaxačné zvuky.

Tento kanál je nabitý videami dlhými viac ako osem hodín, ktoré sa môžu pochváliť najrôznejšími zvukmi pomôže vám ľahšie a rýchlejšie zaspať.

Medzi najčastejšie uvádzané patria dažde a búrky. Existujú však aj tie, ktoré majú vo videotéke zvuky zvierat.

Najlepšie zo všetkého je, že videá prichádzajú s krásnymi obrázkami, takže ak sa kedykoľvek pozriete na zariadenie, ktoré hrá video, môžete vidieť hrad, les, vodopád alebo zviera, takže to bude príjemné pre oči aj uši.

Videá na tomto kanáli sa točia väčšinou okolo zvukov na báze vody – vodopádov, potokov, riek atď.

Môžete tiež nájsť mnohé, ktoré obsahujú zvuky zvierat, ako je húkanie, vrčanie a mňaukanie, ale aj vietor a dokonca aj zvuk ohňa. Čokoľvek máte teda náladu počúvať, pravdepodobne nájdete.

K dispozícii je tiež veľa dĺžok videa. Niektoré klipy majú štyri hodiny, iné osem alebo desať. Takže podľa toho, ako sa cítite, si môžete zvoliť správnu dĺžku na noc.

Možno nechcete, aby zvuk šiel celú noc, ale len kým nezaspíte, a v tom prípade by ste si možno mohli prehrať jedno z trojhodinových videí.

Videá kanála majú najrôznejšie relaxačné zvuky. Môžete napríklad počúvať sneženie s vetrom, lesný dážď, chrumkavý sneh, vlny, horské potoky atď.

Môžete nájsť videá, ktoré trvajú hodinu alebo viac ako osem hodín. Dĺžky sú mimoriadne všestranné, od hodiny, dvoch alebo troch až po šesť, osem alebo 10.

Nech je video akokoľvek dlhé, pravdepodobne nájdete presne to, čo potrebujete. Tiež obrázky, ktoré obsahujú videá, sú nádherné, väčšina z nich je z lesov, stromov a horskej krajiny.

Calmed By Nature je ďalší kanál, ktorý ponúka videá rôznych dĺžok. Môžete nájsť klipy od jednej hodiny až po viac ako osem hodín.

Ako už názov napovedá, zvuky sa točia okolo prírody. Existujú napríklad videá s potokmi, dažďom a vlnami, ako aj s mnohými ďalšími, ktoré ponúkajú určitú atmosféru.

Medzi niektorými nájdete napríklad útulnú chatku so zvukom dažďa a krbu, domček na strome s dažďom alebo jarné tulipánové pole s vtákmi.

Obrázky použité vo videách len dokresľujú atmosféru, ktorú zvuky pomáhajú nastaviť.

Relaxing Nature Sounds ponúka videá dlhšej dĺžky popri kratších. Sú hodinové a tie, ktoré sú menej. Nehovoriac o videách, ktoré majú tri, šesť alebo viac ako osem hodín.

Ako ste možno uhádli, kanál obsahuje klipy zvukov zameraných na prírodu. Napríklad lesné vtáky, vlny a vodopády a, samozrejme, dážď.

Nie je nahraných toľko videí, koľko môžete nájsť na iných kanáloch, ale tie, ktoré sú prítomné, ponúkajú nádherné obrázky aj relaxačné zvuky.

Pri prehliadaní videotéky TheSilentWatcher opäť nájdete obsah rôznej dĺžky.

Existujú hodinové videá, ktoré vám pomôžu uspať a potom si užiť pokoj v spánku. A existujú aj také, ktoré majú viac ako 12 hodín a zaručene poskytujú hluk na pozadí, keď spíte.

Kanál ponúka aj množstvo videí v rozlíšení 4K. Sú teda skvelé nielen na počúvanie, ale aj na pohľad, ak máte chuť sem tam nahliadnuť.

Uvedené zvuky zahŕňajú čokoľvek od zvukov zvierat, ako je spev vtákov, cvrčky a kravy, až po vlny, vietor a dážď. Takže na čokoľvek máte náladu, určite na to narazíte.

Tento kanál ponúka krásnu útulnú estetiku. Videá majú väčšinou dve, tri alebo osem hodín a umožňujú vám vychutnať si zvuky ako dážď, hrom, praskanie krbu a rôzne zvuky vody.

Okrem zvukov prírody sú k dispozícii aj videá s rôznymi nástrojmi, ako sú klavíry, flauty a jazzová hudba. Väčšina obrázkov v klipoch sú knižnice a zalesnené chatky s jemnými svetlami, ktoré všetky prispievajú k pohodlnej a útulnej atmosfére.

Kanál tiež poskytuje dva 24/7 živé prenosy, ktoré si môžete vychutnať kedykoľvek a na akúkoľvek dĺžku.

Súvisiace: Stránky na online sledovanie živých prenosov prírody

Tento kanál ponúka videá s dĺžkou od pol hodiny do 10 hodín. Či už teda ide o krátke zdriemnutie alebo spánok na celú noc, tu je pre vás video.

Keďže kanál sa zameriava na pomoc pri spánku, videá sa zameriavajú na poskytovanie najlepších zvukov, ktoré vám to pomôžu dosiahnuť.

Nie sú to nevyhnutne zvuky prírody, zvierat alebo inštrumentálnych zvukov, ale skôr majú tendenciu ponúkať kombinácia dvoch alebo viacerých z nich, ktorá upokojuje a uvoľňuje a pomáha vám unášať sa spať.

Výhody predplatného YouTube Premium

Je ich tam toľko veľa Kanály YouTube, ktoré vykonávajú rovnakú prácu ako stroj na biely šum. Tieto ponúkajú dlhé videá navrhnuté tak, aby vás preniesli cez noc bez pomoci stroja.

Súvisiace: Relaxujte a zaspite so zvukovým zariadením Morphee

A vďaka dostupnosti služby YouTube všetko, čo potrebujete, aby ste zaspali, je váš telefón, notebook, PC alebo dokonca smart TV. Avšak jedným z hlavných negatív otáčania videí na YouTube, ktoré vám pomôžu prespať celú noc, sú reklamy.

Úplné najhoršie je takmer zaspať, aby ste sa vďaka reklame zľakli.

Najlepší spôsob, ako sa tomu vyhnúť, je získať a YouTube Premium predplatné. YouTube Premium vás vyjde na 11,99 $ mesačne, ale stojí to za to. Minimálne sa vyhnete reklamám.

Súvisiace: Ako zrušiť YouTube Premium

Ak si nie ste istí cenou, vždy to môžete skúsiť tak, že využijete jednomesačnú bezplatnú skúšobnú verziu a uvidíte, či vám to vyhovuje.

YouTube vám môže pomôcť zaspať v noci

Stroje s bielym šumom sú veľké, až na to, že sú určitým záväzkom. Musíte preskúmať, ktorý z nich má zvuky, ktoré vám budú vyhovovať, investovať do toho a dúfať, že sa vám to bude páčiť.

YouTube nevyžaduje žiadny takýto záväzok, pretože kanály sú voľne dostupné. A ak sú reklamy problémom, vždy môžete investovať do YouTube Premium.

16 najlepších kanálov YouTube, ktoré by ste si mali pozrieť ako ďalšie

YouTube je nabitý takým množstvom obsahu, že je ťažké vedieť, kde začať. Tu sú najlepšie kanály YouTube na sledovanie.

Prečítajte si ďalej

O autorovi