Prečo by ste mali používať aplikácie Focus na zvýšenie produktivity

Žijeme vo svete plnom rozptýlenia. V dôsledku toho nie je ľahké zostať produktívny. Musíte byť vedomí toho, ako trávite čas, aby ste sa uistili, že máte aktuálne informácie o všetkom, čo sa týka práce alebo školy. Našťastie môžete použiť rôzne spôsoby, ako zostať produktívny.

Jedným z mnohých spôsobov, ako zvýšiť svoju produktivitu, či už pracujete alebo študujete, je používanie aplikácií Focus. Prečo by ste však v prvom rade mali používať aplikácie Focus? Sme tu, aby sme vám povedali, prečo aplikácie Focus pomáhajú zvyšovať produktivitu a ako.

Čo sú Focus Apps?

Aplikácie Focus sú mobilné a webové aplikácie, ktoré vám pomôžu zostať produktívnymi. Aplikácie Focus sú vašim najlepším priateľom, pokiaľ ide o vykonanie väčšieho množstva práce a efektívnejšiu prácu.

Tieto aplikácie majú rôzne funkcie, ktoré vám pomôžu vedome využívať čas pri štúdiu alebo práci. prečo? Pretože, povedzme si úprimne, práca z domu je fantastická, ale sadnúť si a urobiť veci je len jednou časťou skladačky.

Musíte tiež dobre využiť čas, ktorý strávite pri stole, aby ste vykonali akúkoľvek zmysluplnú prácu. Tieto aplikácie vám pomôžu zlepšiť sústredenie a produktivitu rôznymi spôsobmi.

Ako aplikácie Focus pomáhajú s produktivitou

Aplikácie Focus si získali obľubu u nadšencov produktivity z rôznych dôvodov. Ak si stále kladiete otázku, či fungujú aplikácie Focus, áno, fungujú.

Tu sú kľúčové spôsoby, ako vám aplikácie zamerania alebo produktivity pomáhajú zvýšiť koncentráciu a sústredenie.

1. Focus Apps pomáha pri blokovaní vonkajších rušivých vplyvov

Okrem svojich výhod sú internet a sociálne médiá plné rušivých prvkov. Nie je to však len internet; aj fyzické pracoviská majú rozptýlenie, ktoré by ste mali prekonať. Aplikácie Focus môžu pomôcť blokovať vonkajšie rušivé vplyvy a zvýšiť tak vašu produktivitu a efektivitu.

Aplikácie Focus to robia tak, že zablokujú prístup k sociálnym médiám a vašim obľúbeným nepracovným stránkam alebo aplikáciám, ktoré vám pomôžu stráviť čas namiesto práce. Keďže rozptyľujúce lokality sa u jednotlivých osôb líšia, zaostrovacie aplikácie vám umožňujú určiť si zoznam rušivých aplikácií a webových stránok, od ktorých by ste sa pri práci radšej vyhýbali.

Môžete tak venovať všetku svoju energiu a pozornosť tomu, čo by ste mali v danom čase robiť. Ďalšou kľúčovou funkciou, ktorú poskytujú aplikácie na zaostrenie, sú vlastné zvuky na pozadí, ktoré vám pomôžu zbaviť sa hluku z vášho vonkajšieho prostredia, čo vám umožní plne sa ponoriť do vykonávanej úlohy. Vynikajúcim príkladom takejto aplikácie je Noisli, jedna z najlepšie aplikácie, ktoré vám pomôžu zvýšiť vaše sústredenie a pozornosť.

2. Zameranie aplikácií znižuje pravdepodobnosť prepínania kontextu

Prepínanie kontextu je významným vinníkom, ktorý negatívne ovplyvňuje produktivitu. Okrem zasiahnutia vašej produktivity to tiež znižuje vašu efektivitu. Kontextové prepínanie sabotuje produktivitu, ako ukázali rôzne výskumné štúdie.

Pre nezainteresovaných sa prepínanie kontextu v produktivite vzťahuje na preskakovanie z jednej úlohy na inú nesúvisiacu úlohu bez dokončenia poslednej. Dokonalým príkladom je rolovanie cez sociálne siete alebo kontrola správ v telefóne pri práci.

Aplikácie Focus vám pomôžu zvládnuť jednotlivé úlohy blokovaním času na vykonanie konkrétnej úlohy v danom čase. Bežne to robia pomocou pákového efektu Technika Pomodoro. Stručne povedané, táto metóda zahŕňa rozdelenie času na sústredenie do vopred stanovených časových blokov, keď sa zúčastňujete konkrétnej úlohy, až kým sa čas neskončí.

Táto technika pomáha dosiahnuť takzvaný stav toku, čo je famózny výraz pre čas, ktorý strávite plne ponorení do danej úlohy. Flow možno dosiahnuť len vtedy, keď sa vyhnete žonglovaniu s rôznymi úlohami súčasne.

3. Aplikácie Focus vám pomôžu plánovať dopredu

Ďalšou kritickou vlastnosťou zaostrovacích aplikácií je, že vám pomôžu naplánovať, ako tráviť čas. Zámerný postoj k vášmu pracovnému dňu je rozhodujúci, pretože vám to umožňuje zostať nad všetkým. Vyhnete sa toľkým problémom tým, že prijmete plánovanie dopredu.

Pomocou zaostrovacej aplikácie môžete svojej práci venovať konkrétny čas, keď sa do nej úplne ponoríte a naplánujete si prestoje, ktoré sú rovnako dôležité pri zvyšovaní produktivity.

Dokončite veci pomocou aplikácií Focus

Ak máte problém dokončiť prácu tak, ako by ste mali, skúste použiť zaostrovacie aplikácie. Tieto aplikácie sú šikovnými spoločníkmi, pokiaľ ide o produktivitu.

Využitím týchto aplikácií budete môcť zvýšiť nielen svoju produktivitu, ale aj efektivitu. Aplikácie Focus vám pomôžu eliminovať rozptýlenie, znížiť šance na vykonávanie viacerých úloh naraz a dobre si naplánovať čas, čím sa zvýši produktivita.

5 rozšírení prehliadača, ktoré blokujú online rozptýlenie a sústreďujú sa pri práci z domu

Prečítajte si ďalej

O autorovi