7 najlepších aplikácií založených na AI, ktoré by ste mali používať na sledovanie svojho zdravia

Moderná zdravotná starostlivosť sa rýchlo mení. V súčasnosti môžete pomocou smartfónu a množstva digitálnych nástrojov robiť všetko od monitorovania srdcovej frekvencie až po hodnotenie príznakov a získavanie personalizovaných zdravotných tipov.

Aplikácie na zdravotnú starostlivosť a kontrolu symptómov založené na AI majú potenciál udržať vás zdravšími, či už sa snažíte schudnúť, zvládať stres alebo si len udržať svoju celkovú pohodu. Poďme sa pozrieť na to, ako tieto aplikácie môžu pomôcť podporiť lepšie zdravie.

1. SkinVision

Je až príliš jednoduché ignorovať zmeny na koži – či už sú to nové škvrny alebo suchosť a svrbenie. SkinVision však zjednodušuje monitorovanie týchto vecí a v prípade potreby podnikne kroky, čím vám pomôže chrániť sa pred nebezpečnými následkami, ako je melanóm alebo rakovina kože.

SkinVision vám pomôže vyhodnotiť škvrny na koži a sledovať zmeny v priebehu času len pomocou snímky z fotoaparátu smartfónu. Rýchle a jednoduché posúdenie rizika (nízke, stredné, vysoké) vám dá vedieť, či potrebujete navštíviť lekára, aby vám dal druhý názor.

Hodnoty UV indexu vám môžu pomôcť zistiť, kedy by ste mali vonku prijať ďalšie opatrenia. Môžete si tiež nastaviť pripomenutia, aby ste sa mohli vrátiť a sledovať zmeny vo vašich príznakoch v priebehu času. Okrem týchto funkcií si môžete prečítať články o rôznych kožných poruchách. V závislosti od povahy vašich kožných ochorení možno budete chcieť vyskúšať ďalšie dermatologické aplikácie vykonať autotesty a vyriešiť kožné problémy.

Stiahnuť ▼: SkinVision pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

2. WebMD

Každý deň sa milióny ľudí obracajú na WebMD, aby našli informácie o zdraví. WebMD Symptom Checker je skvelý spôsob, ako vám pomôcť identifikovať bežné zdravotné problémy na základe toho, čo zažívate.

Aplikácia je jednoduchá na používanie. Všetko, čo musíte urobiť, je zadať svoj vek, pohlavie a symptómy (alebo vybrať časť tela) a potom odpovedať na niekoľko otázok o tom, ako ste sa v poslednom čase cítili. Systém vám poskytne zoznam možných stavov spôsobujúcich vaše príznaky. Pre každý z nich môžete kliknúť na to, aby ste sa o ňom dozvedeli viac, vrátane rizikových faktorov, možností liečby a štatistík o tom, ako bežný je tento stav.

Aplikácia poskytuje celý rad funkcií, ktoré vám pomôžu spravovať vaše potreby liekov. Môžete vytvárať plány liekov, monitorovať liekové interakcie, identifikovať pilulky a dokonca sledovať alergie a iné citlivosti.

Stiahnuť ▼: WebMD pre Android | iOS (Zadarmo)

3. Ada

Ada je prispôsobený zdravotný spoločník, ktorý vám pomôže dozvedieť sa o vašich príznakoch a prevedie vás ďalším krokom na základe vašich potrieb. Na začiatok si budete musieť zaregistrovať účet a odpovedať na niekoľko otázok týkajúcich sa vašich podrobností, zdravotných návykov a všeobecnej anamnézy.

Keď to urobíte, môžete vykonať komplexné hodnotenie symptómov, ktoré vás prevedie procesom určovania toho, čo sa môže s vaším telom diať. Jednoducho budete musieť odpovedať na toľko otázok, koľko môžete o vašich príznakoch a dĺžke času, počas ktorého môžu pretrvávať.

Ada vám potom poskytne správu o tom, čo môže spôsobovať vaše nepohodlie, spolu s informáciami o možnostiach liečby a zdrojoch. Môžete dokonca použiť informačnú databázu aplikácie, aby ste sa dozvedeli viac o rôznych podmienkach a liečbe.

Stiahnuť ▼: Ada pre Android | iOS (Zadarmo)

4. Babylon

Aplikácia Babylon je osobný zdravotnícky asistent a platforma telehealth s podporou AI. Pomáha vám zostať na vrchole svojho zdravia tým, že poskytuje bezpečný archív vašich symptómov, stavov a zdravotných hodnotení na jednom mieste. Využíva tiež pokročilú AI a chatbota, ktoré vám pomôžu sledovať všetky vaše príznaky a ich závažnosť a trvanie.

Všetky tieto informácie môžete vložiť do Kontrola zdravia funkcia, ktorá vám umožní získať prehľad o vašich súčasných a budúcich zdravotných rizikách na základe vášho životného štýlu. Potom dostanete návrhy na vykonanie zmien na základe vašich hodnotení a zdravotného profilu. Týmto spôsobom, ak sa niečo zmení alebo zhorší, budete lepšie vybavený na to, aby ste sa o tom porozprávali s lekárom.

V niekoľkých jednoduchých krokoch môžete spravovať pripomienky týkajúce sa liekov, sledovať svoju aktivitu a zdravotné parametre, získať okamžitý prístup k odborným zdravotníckym zdrojom a sledovať akékoľvek zmeny vo vašom stave. Ak sa rozhodnete, že potrebujete odbornú pomoc, vždy si môžete priamo z aplikácie zarezervovať stretnutie s miestnym lekárom NHS.

Za konzultačné služby môžete platiť priebežne alebo sa prihlásiť na ročné predplatné na neobmedzené stretnutia. Aplikácia sa dokonca integruje s nositeľnými zariadeniami, aby vám pomohla sledovať vaše zdravotné parametre.

Stiahnuť ▼: Babylon pre Android | iOS (Zadarmo)

5. Symptomatická

Symptomate je bezplatná zdravotná aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla sledovať vaše príznaky, získať presné diagnózy a dozvedieť sa o všetkých vašich zdravotných problémoch. Udržiavanie časovej osi vašich príznakov môže byť užitočné, ak idete k lekárovi alebo potrebujete podať poistnú udalosť.

Aplikácia sa najprv pýta na všeobecné informácie, ako je pohlavie, vek a či máte nejaké už existujúce ochorenia, ako je hypertenzia alebo vysoký cholesterol. Potom môžete pridať akékoľvek špecifické príznaky, ktoré pociťujete – únava, zimnica, závrat alebo iné.

Aplikácia má tiež ľahko použiteľné rozhranie, kde si môžete vybrať postihnuté časti tela priamo na mape ľudskej anatómie. Odtiaľ vám ukáže mapu sveta a spýta sa, kde ste boli za posledných dvanásť mesiacov. To môže pomôcť zúžiť možné príčiny, ktoré môžu súvisieť s infekciami alebo vírusovými ohniskami.

Nakoniec vám poskytne zoznam možných diagnóz ako východiskový bod pre vyhodnotenie akýchkoľvek zdravotných rizík. Poskytne tiež odporúčané testy na základe vašich odpovedí a odkazov na ďalšie informácie o súvisiacich zdravotných problémoch.

Stiahnuť ▼: Príznakom pre Android | iOS (Zadarmo)

6. Rozumne

Sensely je telehealth aplikácia, ktorá vám poskytuje virtuálnu zdravotnú sestru, ktorá vám môže odporučiť liečbu a lieky a pomôcť vám pri starostlivosti o seba. Môžete získať prístup ku kompletnému balíku služieb vrátane kontroly symptómov, pomoci pri manažmente chronickej starostlivosti, poistenia a programov duševného zdravia.

Táto aplikácia vás prevedie diagnostickým procesom prostredníctvom konverzačného a pútavého zážitku s digitálnym avatarom sestry. Stačí zadať svoje príznaky (vrátane príznakov COVID-19) a odpovedať na sériu otázok a aplikácia ich vyhľadá za vás. Najlepšie na tom je, že Sensely vám môže pomôcť naplánovať si schôdzku hneď, v závislosti od vašej potreby a miesta, kde sídlite.

Ak máte chronický stav, ako je astma alebo cukrovka, aplikácia vám o ňom môže poskytnúť viac informácií a tipy na jeho zvládanie pomocou sebaobsluhy. Vďaka veľkému archívu lekárskeho obsahu dostupného v aplikácii môžete ľahko vyhľadať príznaky alebo iné dôležité informácie týkajúce sa vášho zdravia.

Sensely vám tiež uľahčuje požiadať o poistenie alebo spravovať svoju poistku zodpovedaním otázok o vašom stave a druhu liečby, ktorú potrebujete. Je to ochutnávka potenciálu pre budúce inovácie v zdravotníckych technológiách.

Stiahnuť ▼: Rozumne pre Android | iOS (Zadarmo)

7. Zdravo

Aplikácia Healthily vám môže pomôcť prevziať kontrolu nad vaším zdravím a pohodou vďaka čistému dizajnu a intuitívnemu rozhraniu. Môžete zadať svoje príznaky a nechať aplikáciu, aby vás previedla niekoľkými okruhmi otázok o vašich príznakoch, aby ste získali zoznam možných príčin. Môžete tiež pridať poznámky o svojich stavoch a symptómoch do bezpečného zdravotného denníka pre prípad, že by ste sa o nich neskôr potrebovali porozprávať so svojím lekárom.

Ak hľadáte všeobecnejšie rady, ako zlepšiť svoju celkovú pohodu, môžete sa pozrieť na samoobslužnú starostlivosť aplikácie zdroje informácií o zvládaní spánku, stresu, výživy, duševného zdravia a iných lekárskych poznatkov na základe údajov poskytnutých spoločnosťou NHS.

Nakoniec môžete Healthily použiť na nájdenie produktov a služieb zdravotnej starostlivosti ponúkaných spoločnosťami, ktoré sú partnermi Healthily.

Stiahnuť ▼: Zdravo pre Android | iOS (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

Zdravotná starostlivosť pre budúcnosť pod vedením AI

Pokrok v technológii zlepšuje zdravotnú starostlivosť pre pacientov aj lekárov. Najmä zdravotné aplikácie založené na AI spôsobili revolúciu v spôsobe, akým spotrebitelia komunikujú so svojimi lekármi.

Hoci niektorí majú výhrady, AI pravdepodobne v nadchádzajúcich rokoch spôsobí revolúciu v zdravotníctve užívateľom, aby pohodlne a s množstvom zdrojov spravovali svoje zdravie a životný štýl končekmi prstov.

9 spôsobov, ako virtuálna realita (VR) práve teraz zlepšuje zdravotnú starostlivosť

Prečítajte si ďalej

O autorovi