Aplikácia Breverie, ktorú vytvorila ukrajinská technologická podnikateľka Olena Mytruk, ponúka ženám nástroje na stanovovanie cieľov, rast a sebaobjavovanie. Breverie zahŕňa obsah všímavosti, riadené zapisovanie do denníka, emocionálne kontroly a nástroje na sledovanie návykov. Aplikácia, ktorá kombinuje slová „statočný“ a „snívanie“, vám chce pomôcť osláviť každý úspech, bez ohľadu na to, aký veľký alebo malý. Tu je pohľad na funkcie Breverie a na porovnanie s podobnými aplikáciami dostupnými na vašom smartfóne.
Zoznámenie sa s aplikáciou Breverie
Stiahnite si zadarmo aplikáciu Breverie a preskúmajte jej všeobecné rozloženie. Na používanie ktorejkoľvek z funkcií však budete potrebovať predplatné. Aplikácia ponúka jednomesačnú bezplatnú skúšobnú verziu, ktorá vám poskytuje úplný prístup, aby ste sa uistili, že aplikácia funguje pre vás. Po prihlásení sa môžete začať oboznamovať s jeho navigáciou a funkciami.
Na Dnes sa zobrazí výzva na zapísanie úvahy alebo zápisu do denníka. Aplikácia kladie množstvo otázok, z ktorých niektoré vás môžu požiadať, aby ste napísali o svojich detských snoch alebo vymenovali svoje plány starostlivosti o seba na tento deň. Tieto jednoduché rady vás povzbudia, aby ste o svojom každodennom živote premýšľali novými spôsobmi.
The Rásť, pestovať obrazovka medzitým obsahuje vaše výzvy a ciele. Výzvy vás môžu požiadať, aby ste upratali svoj životný priestor tým, že sa napríklad na mesiac každý deň zbavíte jednej veci. (Ak vás tento konkrétny nápad zaujme, je tu tiež celý výber aplikácie navrhnuté tak, aby vám pomohli zbaviť sa neporiadku, ako napríklad Toss a Decluttr.)
Stiahnuť ▼: Breverie pre iOS (Vyžaduje sa predplatné, k dispozícii je bezplatná skúšobná verzia)
Vytváranie vlastných cieľov v Breverie
Ak chcete vytvoriť nový cieľ, klepnite na hviezda ikona v strede spodnej časti obrazovky. Vyberte nový cieľ ikonu z kontextovej ponuky, aby ste mohli začať. Aplikácia vás požiada, aby ste napísali podrobný popis svojho cieľa a vysvetlili všetky dôvody, prečo je to pre vás dôležité. Premýšľaním o dôležitosti svojho cieľa, ako aj o tom, ako sa budete cítiť po jeho splnení, vás aplikácia prinúti zapojiť sa do procesu stanovovania cieľov na emocionálnej úrovni.
Svoje aktívne ciele si môžete kedykoľvek pozrieť pod Rásť, pestovať obrazovke. Potom na Denník na obrazovke si môžete prezrieť odpovede na predchádzajúce výzvy denníka a kontroly nálady. Rôzne výzvy vás povzbudzujú, aby ste písali o tom, čo si ceníte a čo chcete v budúcnosti dosiahnuť, a ak máte náladu na písanie, môžete ich vyplniť niekoľko za deň.
Zobrazenie kalendára uľahčuje prezeranie predchádzajúcich záznamov v denníku, ako aj sledovačov nálady. Môžete tiež klepnúť na stred hviezda ikonu, aby ste si kedykoľvek vytiahli novú poznámku do denníka v prípade, že si chcete urobiť poznámku. Tieto neobsahujú výzvu, takže môžete písať zadarmo.
Nakoniec, ocenenia obrazovka zobrazuje vaše žurnálové pruhy, dokončené ciele a pruhy reflexie nálady. Pravidelnou interakciou s aplikáciou získate viac ocenení.
Môže vám Breverie pomôcť oceniť vaše úspechy?
Existuje veľa vynikajúcich aplikácie na sledovanie cieľov k dispozícii, ale Breverie je pozoruhodná svojim osobitným zameraním na osobný rast žien. Poslaním vývojára je: „Vybudovanie sveta, kde ženy stelesňujú a uskutočňujú pozitívnu zmenu, o ktorej vedia, že ju majú vytvoriť.“
Funkcie aplikácie Breverie na sledovanie cieľov sú spoľahlivé a odporúčame vám, aby ste na ceste dokončili míľniky. V podstate sa riadia pokyny pre SMART plánovanie cieľov, ktorý vás požiada o vytvorenie zámerných, konkrétnych cieľov. Vďaka rozkošnej grafike je používanie aplikácie zábavné. Jeho tón je neuveriteľne povzbudivý a pozitívny, od funkcií na stanovenie cieľov až po výzvy na zapisovanie do denníka.
Aplikácia používa nejaký opojný jazyk, ktorý vás povzbudzuje, aby ste sa spojili s vnútorným svetlom a múdrosťou, aby ste dosiahli svoju plnú silu a potenciál. Ak vás toto láka, potom si Breverie pravdepodobne užijete. Ak však nie, môžete to ľahko ignorovať a získať tak užitočnú skúsenosť so zapisovaním do denníka a všímavosťou.
Z väčšej časti, ak hľadáte aplikáciu na sledovanie cieľov so silným zameraním na wellness a osobný rast, potom Breverie stojí za vyskúšanie. Ak máte nejaký sen alebo túžbu, ktorú príliš dlho odkladáte, potom vám aplikácia môže pomôcť nájsť skutočné kroky, ako sa k nim dopracovať.
Ako sa Breverie porovnáva s podobnými aplikáciami?
V oblasti svojpomoci a osobného rastu je množstvo kreatívnych, dobre navrhnutých aplikácií. Tu je niekoľko najlepších možností v porovnaní s Breverie a jej funkciami.
Príčetnosť a seba samého
Po prvé, Aplikácia Sanity & Self je jedným z najpopulárnejších dostupných programov na stiahnutie v oblasti wellness so 4,8-hviezdičkovým hodnotením v obchode App Store. Rovnako ako Breverie obsahuje aj funkcie zapisovania do denníka a sledovania nálady, ako aj viac ako 900 zvukových relácií zameraných na všetko od zvládania úzkosti až po riadenie vzťahov. Ak hľadáte all-in-one wellness aplikáciu s funkciami meditácie a spánkovej hygieny, potom táto možno stojí za vyskúšanie. Je k dispozícii za podobnú cenu ako Breverie.
Daylio
Ďalej na rade Denníková aplikácia Daylio tiež vás povzbudzuje, aby ste sledovali nálady so zameraním na pozitívne duševné zdravie. Väčšina funkcií je založená na emoji, aj keď môžete pridať aj poznámky. Ďalšie funkcie vás žiadajú, aby ste sledovali všetko od svojich koníčkov až po spánkové návyky. Táto aplikácia je navrhnutá pre jednoduché použitie a môže to byť skvelá aplikácia, ktorá vám pomôže zistiť, či sa vám páči aspekt sledovania nálady v Breverie.
Amaru: Zvieratko, ktoré sa stará o seba
nakoniec Amaru: Aplikácia Self-Care Pet je zábavné stanovovať a dosahovať ciele starostlivosti o seba. Starostlivosťou o Amaru, rozkošného virtuálneho maznáčika, si tiež nájdete čas na precvičenie starostlivosti o seba. Stanovte si ciele, že budete piť viac vody, ísť spať včas alebo robiť čokoľvek iné, čo máte radi. Aplikácia tiež obsahuje meditáciu a riadené dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu vycentrovať sa a relaxovať. Pre hravý prístup k starostlivosti o seba a stanovovaniu cieľov je aplikácia Amaru solídnou voľbou.
Ak však hľadáte priamočiaru aplikáciu na sledovanie cieľov so silným wellness sklonom, potom je Breverie jednou z najlepších možností. Jeho podrobný prístup k stanovovaniu (a dosahovaniu) cieľov ho odlišuje od podobných wellness aplikácií.
Pracujte na svojich osobných cieľoch pozitívne s Breverie
Vďaka jemnému, pozitívnemu povzbudzovaniu vám aplikácia Breverie uľahčuje prácu na dosahovaní vašich cieľov. S pridaním sledovača nálady a otvorených otázok do denníka vám môže pomôcť zostať na správnej ceste a premeniť vaše zámery na skutočnosť.