Čitatelia ako vy pomáhajú podporovať MUO. Keď uskutočníte nákup pomocou odkazov na našej stránke, môžeme získať pridruženú províziu.
Rozchody sú bolestivé. Pozerať sa späť na životy s našimi bývalými je jednoduchšie ako predtým, než sme mali sociálne médiá. Keďže každý zdieľa príspevky a fotografie online, pokušenie skontrolovať, čo robí váš bývalý, môže byť zdrvujúce.
Ak sa nemôžete cez niekoho preniesť a zisťujete, že kontrolujete, čo robí online, mohlo by to byť škodlivé pre váš proces hojenia. Pozrieme sa na dôvody, prečo by ste to nemali robiť, nech ste akokoľvek zvedaví.
1. Môže vám to zabrániť v pokračovaní
Nie je ľahké niekoho prekonať, najmä ak sa vzťah skončil príliš skoro. Je ich veľa negatívny vplyv sociálnych médií na vzťahya žiaľ, v týchto dňoch je pre nás až príliš jednoduché prehodnotiť minulosť vyhľadaním sociálneho profilu bývalého partnera.
Keď si prezeráte profil svojho bývalého partnera na sociálnych sieťach, nielenže uvidíte jeho príspevky s ostatnými, môžete s nimi dokonca vidieť príspevky, na ktorých ste vy. Zbierka spomienok uložených na sociálnych platformách môže ovplyvniť vašu schopnosť posunúť sa zo vzťahu.
2. Mohlo by to ovplyvniť váš súčasný vzťah
Ak ste vo vzťahu, vyhľadávanie vášho ex na sociálnych sieťach môže mať pre vás a vášho súčasného partnera negatívne dôsledky. Čokoľvek, čo dúfate, že nájdete pri prezeraní profilov vášho bývalého partnera, pravdepodobne vyvolá určité pocity a nie je to fér pre vášho partnera, ak ste sa úplne nepohli z minulosti.
3. Mohlo by to viesť k nesprávnym interpretáciám
Ak hľadáte svojho bývalého partnera online a na jeho profile uvidíte niečo, čo by mohlo byť nesprávne interpretované. Možno si v hlave vytvoríte príbeh o tom, čo sa deje. Napríklad, ak svojho ex vidíte na fotografiách, na ktorých nevyzerá šťastne, môžete byť v pokušení myslieť si, že na vás pinčia.
To, čo vidíte, môže byť úplne nesprávne a mohlo by vás to zviesť k tomu, aby ste premýšľali a videli veci, ktoré neexistujú.
4. Mohlo by to byť návykové
Každý má právo na súkromie vo svojom živote. Váš bývalý môže byť sériový plagát, ale to neznamená, že vás pozýva, aby ste si ho vyhľadali online. Ak začnete svoju ex vyhľadávať častejšie, možno zistíte, že sa na tom stanete závislým.
Akýkoľvek typ posadnutosti nie je zdravý, a preto by ste mali poznať svoje hranice skôr, ako sa túžba dozvedieť, čo robia, prepadne.
5. Možno dostanete chuť osloviť
Ak trávite veľa času listovaním v účtoch svojich bývalých na sociálnych sieťach, môžete sa ocitnúť v slabom momente a mohli by ste byť v pokušení osloviť ich.
Aj keď je úplne v poriadku znovu sa spojiť s niekým z minulosti, mali by ste si položiť otázku, či vám opätovné spojenie s bývalým neprinesie viac škody ako úžitku.
6. Nie je to dobré pre vašu sebaúctu
Ak váš bývalý odišiel z vášho vzťahu a teraz je s niekým iným, vidieť ho s novým partnerom na sociálnych médiách môže ovplyvniť vaše sebavedomie. Môžete sa začať porovnávať s ich novým partnerom, alebo ešte horšie, môžete mať pocit, že nie ste dosť dobrí.
Je dôležité si zapamätať, že ste sa rozišli z nejakého dôvodu a kontrola účtov vášho ex na sociálnych sieťach vám len berie drahocenný čas. Existuje toľko spôsobov, ako môžete využiť svoj čas sťahovanie aplikácií na rozchod, aby ste prekonali svojho bývalého partnera tráviť čas s ľuďmi, ktorým na tebe záleží.
Existuje viac dôvodov, prečo nečíhať
Rozchody nie sú nikdy ľahké, ale existujú spôsoby, ako si chrániť svoje duševné zdravie, aby ste mohli pokračovať vo svojom živote zdravým spôsobom. Pohľad na svojho ex na sociálnych sieťach nie je niečo, čo vám pomôže vyliečiť sa. Mohlo by to potenciálne prispieť k zhoršeniu duševného zdravia. S toľkými dôvodmi, prečo to nerobiť, možno nastal čas rozlúčiť sa so svojím bývalým raz a navždy.