Predstavte si svet bez Instagramu, Twitteru, TikTok alebo akejkoľvek inej sociálnej platformy. Aký by bol váš život – lepší alebo horší?
Je ľahké nechať sociálne siete preniknúť do vášho dňa. Môžete sa ráno pozrieť na Facebook, cez deň prechádzať cez Twitter a na konci noci si oddýchnuť na Instagrame.
Ale čo keby každá sociálna platforma prestala existovať? Čo keby ste sa jedného dňa zobudili a všetky aplikácie sociálnych médií zmizli z vášho telefónu? Myslíte si, že váš život bude lepší alebo horší?
Sociálne platformy môžu byť toxické a zaberajú príliš veľa času
Počujeme viac o negatívne dopady sociálnych médií než o pozitívach, takže začnime tam.
Nie je žiadnym tajomstvom, že sociálne siete môžu byť toxické. Keď ľudia uverejňujú príspevky na svojich účtoch na sociálnych sieťach, zvyčajne uverejňujú svoje zvýrazňujúce kotúče, nie zlé časti. Takže keď rolujete cez Instagram a vidíte ľudí, ktorí sú dokonale pózovaní alebo predvádzajú skvelé aspekty svojho života, je to len malý, upravený kúsok z celej ich existencie.
Vieme to, a napriek tomu sa stále porovnávame s inými ľuďmi a trávime príliš veľa času na sociálnych sieťach. Našťastie má tento moderný problém niekoľko moderných riešení. Existujú spôsoby, ako obmedziť čas používania obrazovky bez použitia obrazovky a aplikácie, ktoré vám pomôžu odpojiť sa a žiť v danom okamihu.
Nemusíte sa úplne vzdať sociálnych médií, aby ste znížili ich toxické a časovo náročné účinky. Ale bol by váš život lepší, keby ste to urobili?
Sociálne platformy sú skvelým spôsobom, ako podporiť komunitu
Vieme, aké škodlivé účinky môžu mať sociálne médiá na duševné zdravie, tak prečo je také ťažké držať sa ďalej od sociálnych platforiem? Podľa môjho názoru existuje jeden všeobecný dôvod: komunita.
Hoci v skutočnom živote môžeme mať skupiny priateľov a blízkych rodinných príslušníkov, na online komunitách je niečo zvláštne. Na internete môžete nájsť ľudí, ktorí zdieľajú rovnaký jedinečný záujem o udržateľnosť, skutočné kriminálne romány alebo RPG. Je tiež možné nájsť ľudí, ktorí majú rovnakú chronickú duševnú alebo fyzickú chorobu ako vy, čo vás môže neuveriteľne podporiť a pomôcť vám cítiť sa, že nie ste sám.
Ak ste sa niekedy rozhodli dať si pauzu od sociálnych platforiem, existujú spôsoby, ako zostať v spojení počas detoxikácie sociálnych médií a pestovať komunitu inde. Ak sú však pre vás vaše online komunity dôležité, váš život môže byť horší, ak sa sociálne platformy natrvalo zatvoria.
Zhoršujú alebo zlepšujú vám sociálne platformy život?
Ak by sociálne platformy zajtra zmizli, myslím, že by som bol stratený – najskôr. Málokedy zverejňujem svoje vlastné veci na sociálne siete. Platformy používam hlavne na spojenie s podobne zmýšľajúcimi komunitami a na prehliadanie obsahu vytvoreného inými ľuďmi. Chýbali by mi sociálne médiá a komunity, v ktorých rád trávim čas, ale myslím si, že môj život by bol nakoniec lepší, keby sociálne platformy zanikli.
čo ty? Bol by váš život horší bez platforiem sociálnych médií alebo by bol lepší? Existujú nejaké plusy a mínusy toho, že sociálne médiá zmizli alebo zostali, ktoré neboli spomenuté? Dajte nám vedieť, čo si myslíte!