Recenzia Xiaomi Smart Band 7: Najlepší fitness sledovač, ktorý si môžete kúpiť

Spoločnosť Xiaomi počas rokov neustále dodávala vynikajúce fitness sledovače za skvelú cenu a Xiaomi Mi Band 7 z roku 2022 nie je iný. V zostave Mi Band je však jedna významná zmena – Xiaomi ju teraz nazýva Xiaomi Smart Band 7.

Poďme sa teda pozrieť na Xiaomi Smart Band 7 a uvidíme, čo ponúka.

Čo dostanete v krabici

Xiaomi Smart Band 7 prichádza v malej minimalistickej škatuľke. V jeho vnútri nájdete náramok Smart Band 7 so sprievodnou magnetickou nabíjačkou v časti nad ním. Čierny silikónový remienok s čiernou prackou z eloxovanej hliníkovej zliatiny nájdete vo väčšej oblasti pod fitness trackerom.

Je to také jednoduché ako fitness trackery – čierny tracker s čiernym pásom. Xiaomi však ponúka niekoľko vlastných remienkov. Môžete získať slonovinové, oranžové, olivové, modré a ružové jednofarebné pásky TPU, ako aj špeciálnejšie pásky Neon Orange, Neon Green, Kahaki Blue a Khaki Green. Nájdete tu aj nespočetné množstvo dizajnov od predajcov tretích strán, ako sú napríklad milánske, nerezové, kožené a nylonové remienky. Mali by ste však pamätať na to, že všetky tieto remienky sa predávajú samostatne – a môžu stáť takmer toľko ako samotný Smart Band!

Keď prvýkrát zapnete fitness tracker nabíjaním, na jeho tvári uvidíte QR kód. Rozhranie začína v čínštine, ale automaticky sa vráti do jazyka vášho telefónu, akonáhle ho pripojíte k telefónu.

Xiaomi Smart Band 7: Dizajn a špecifikácie

Vstupný fitness tracker od Xiaomi sa v priebehu rokov v oddelení vzhľadu príliš nezmenil. Zachováva si základný čierny tvar tabletky zladený s čiernym silikónovým pásikom. Počíta sa však to, čo je vo vnútri. Nový Xiaomi Smart Band 7 pridáva nové funkcie do už zbaleného Mi Band 6, pričom má len minimálny cenový nárast.

Xiaomi Smart Band 7 je o niečo kratší, ale výrazne širší ako predchádzajúca generácia. Jeho hrúbka však zostáva rovnaká. Xiaomi zmenilo veľkosť tak, aby vyhovovalo väčšiemu 1,62-palcovému dotykovému displeju AMOLED, čo uľahčuje videnie a interakciu so Smart Bandom.

Vďaka tejto väčšej obrazovke je používanie a navigácia fitness trackerom hračkou. Jeho funkcie poklepania a potiahnutia sú tiež intuitívne — takže ak už používate smartfón, nebudete sa musieť učiť, ako ho používať. Okrem toho jasnejšie uvidíte množstvo ciferníkov, ktoré si môžete stiahnuť pre Xiaomi Smart Band 7.

Priamo na hodinkách je päť vstavaných dizajnov, z ktorých si môžete vybrať. Ak však s týmito možnosťami nie ste spokojní, môžete prejsť do aplikácie Zepp Life a vybrať si z viac ako 100 možností dizajnu. Tieto návrhy sa tiež príležitostne aktualizujú, takže ak chcete zmeniť tému, mali by ste skontrolovať aplikáciu.

Smart Band 7 si tiež zachováva pohodlnú magnetickú metódu nabíjania s typickou 14-dňovou výdržou batérie a dobou nabíjania menej ako dve hodiny. Batéria fitness trackera by mohla vydržať až 14 dní, najmä ak si zachováte iba jeho základné funkcie, ale ak ho budete používať na nepretržité sledovanie zdravia, skráti sa na približne štyri dni.

Ďalšou novinkou, ktorú spoločnosť Xiaomi pridala do náramku Smart Band 7, je vždy zapnutý displej. Ak aktivujete túto možnosť, obrazovka zostane zapnutá, aj keď s minimalistickejším pohľadom. To je výhodné pre tých, ktorí často kontrolujú čas alebo chcú vidieť čas na prvý pohľad. To však tiež spotrebuje podstatne viac energie batérie, čím sa výdrž batérie sledovača skráti na jeden deň.

Xiaomi Smart Band 7: Notifikácia, komunikácia a ďalšie funkcie

Xiaomi Smart Band 7 je nielen fitness tracker, ale aj schopné inteligentné zariadenie. Pripojí sa k vášmu telefónu so systémom Android alebo iOS cez Bluetooth 5.2 BLE, vďaka čomu budete informovaní o upozorneniach vášho telefónu a dokonca máte možnosť rýchlo odpovedať na správy.

Funkcie hodiniek

Samozrejme, vzhľadom na to, že nosíte Xiaomi Smart Band 7 na zápästí, má zmysel, aby Xiaomi naň zahrnulo funkcie hodiniek. Tento fitness sledovač však presahuje rámec udávania času. Toto sú jeho ďalšie funkcie súvisiace s časom:

• Svetové hodiny: Cez aplikáciu Zepp Life môžete pridať niekoľko miest, aby ste videli ich aktuálny čas. Ak však chcete pridať skratku Svetový čas na kontrolu medzinárodného času potiahnutím prstom, uvidíte iba prvé dve mestá, ktoré ste si v aplikácii uložili.
• Odpočítavač času: Aplikácia časovača odpočítavania vám umožňuje rýchlo nastaviť 1-minútové, 3-minútové, 5-minútové, 10-minútové, 15-minútové, 30-minútové, 1-hodinové a 2-hodinové odpočítavanie. Môžete tiež nastaviť vlastný časovač odpočítavania, ak klepnete na + ikona — až takmer 24 hodín. Ak však používate časovač, nemôžete používať ostatné funkcie hodiniek a obrazovka zostane zapnutá, kým bude časovač odpočítavať. Ak nastavíte obzvlášť dlhý časovač, riskujete vybitie batérie, najmä ak náramok Smart Band 7 nie je úplne nabitý.
• Stopky: Aplikácia stopiek sa tiež jednoducho používa. Je tam a hrať ikonu na spustenie stopiek. Keď sú stopky spustené, môžete ťuknúť Pauza pozastaviť alebo + ikona na počítanie medzičasov. Môžete tiež ukončiť aplikáciu stopiek a stopky to nezastaví. Obrazovka však stmavne na základe vašich preferencií časového limitu obrazovky, aj keď používate stopky. Preto je používanie nepohodlné, pretože musíte neustále klepať alebo posúvať obrazovku, aby ste tomu zabránili.
• Alarm: Funkcia budíka Smart Band 7 sa používa jednoducho. Môžete si vytvoriť rôzne profily budíka, nechať ich opakovať v konkrétne dni a dokonca použiť funkciu Smart Wake funkcia, vďaka ktorej vás hodinky zobudia z ľahkého spánku v optimálnom čase, približne desať minút pred alarm. Nevydáva však zvuk. Namiesto toho vás zobudí vibráciou na zápästí.
• Časovač Pomodoro: Toto je šikovná funkcia, najmä pre tých, ktorí pracujú z domu a potrebujú riadiť svoju koncentráciu. Časovač Pomodoro vám umožňuje nastaviť čas zaostrenia od 5 do 60 minút v päťminútových intervaloch. Fitness tracker potom zapne režim Nerušiť, aby ste sa mohli sústrediť na svoje úlohy. Po uplynutí nastaveného času vás bude informovať, že je čas urobiť si päťminútovú prestávku. Po štyroch cykloch Pomodoro vám náramok Smart Band 7 povie, aby ste si urobili 15 až 20-minútovú prestávku. Ak potiahnete prstom nahor po aplikácii Pomodoro, uvidíte aj svoju kumulatívnu koncentráciu a časy prestávok, čo vám umožní sledovať vašu produktivitu.

Kalendár a upozornenia aplikácií

Keď pripojíte náramok Xiaomi Smart Band 7 k smartfónu, môže sa synchronizovať s kalendárom vášho telefónu – až 30 dní dopredu – aby ste mali prehľad o svojom pláne bez toho, aby ste museli vyťahovať telefón. Tiež vám povie, či máte prichádzajúce hovory, SMS a dokonca aj upozornenia aplikácií.

Ak však chcete dostávať upozornenia aplikácií, napríklad z WhatsApp alebo Slack, musíte ich pridať do aplikácie Zepp Life. Môžete tiež vytvoriť možnosti rýchlej odpovede, aby ste mohli odpovedať na správy pomocou náramku Smart Band 7.

Ďalšie funkcie

Okrem týchto obvyklých funkcií má Xiaomi Smart Band 7 aj niekoľko zriedka používaných schopností, ktoré sú užitočné v správnych podmienkach. Medzi tieto funkcie patrí:

• Baterka: Hoci to nie je také jasné ako skutočná baterka, režim baterky vyžaruje z obrazovky fitness trackera práve toľko bieleho svetla, aby ste videli, kam idete v úplnej tme.
• Nájdi môj telefón: Ak nemôžete nájsť svoj telefón, klepnite na túto funkciu a náramok Smart Band 7 spustí hlasný, dunivý budík.
• Diaľkové ovládanie fotoaparátu: Toto je užitočné, ak chcete urobiť skupinovú fotografiu a váš telefón je na statíve. Túto funkciu však musíte zapnúť v aplikácii Zepp Life.
• Financie: Xiaomi Smart Band 7 môžete použiť na platbu prostredníctvom QR kódu pripojením k Alipay alebo WeChat Pay. Bohužiaľ sa nepripája k iným celosvetovo populárnym službám, ako je PayPal alebo Cash App, takže je to užitočné iba v Číne.

Xiaomi Smart Band 7: Zdravotné funkcie

Samozrejme, väčšina používateľov si Xiaomi Smart Band 7 nekupuje len kvôli upozorneniam. Tento fitness tracker má niekoľko senzorov, ktoré sledujú vaše zdravie a pohodu.

Sledovanie srdcového tepu

Okrem manuálneho sledovania srdcového tepu vám náramok Smart Band 7 umožňuje celodenné monitorovanie srdca. Môžete si dokonca nastaviť, aby vás upozornil, ak je váš tep príliš vysoký alebo príliš nízky. Okrem toho si môžete zapnúť monitorovanie zdravia srdca, takže ak fitness tracker zaznamená abnormálne srdcové tepy, bude vás informovať.

Hladiny kyslíka v krvi

Na náramku Smart Band 7 môžete sledovať saturáciu kyslíka v krvi a dokonca zapnúť nepretržité monitorovanie saturácie kyslíkom v krvi. Môže vám tiež pripomenúť nízku hladinu kyslíka v krvi, ak zistí, že hladina kyslíka v krvi klesá, čo je užitočné, ak máte zdravotné problémy alebo stúpate do vyšších nadmorských výšok.

Monitorovanie stresu

Rovnako ako dva predchádzajúce senzory, aj pomocou tohto fitness trackera môžete sledovať úroveň stresu. Vypočítava úroveň stresu tak, že kontroluje zmeny v údajoch o variabilite srdcovej frekvencie.

Sledovanie spánku

Xiaomi Smart Band 7 je vynikajúci nástroj na sledovanie spánku, ktorý vám umožní zistiť, koľko hlbokého spánku, ľahkého spánku a REM času máte v danú noc. Okrem toho môže skontrolovať kvalitu dýchania počas spánku, čo vám umožní zistiť, či nemáte nejaké potenciálne problémy, ako je spánkové apnoe.

Analyzuje tiež váš spánkový režim, čo vám umožní prispôsobiť váš rozvrh pre lepší životný štýl. Okrem toho dokonca sleduje aj zdriemnutie, aby zistil kvalitu vášho krátkeho denného odpočinku.

Jedinou nevýhodou aplikácie je však to, že počíta len spánok v noci. Pre nočného človeka, ako som ja, kde som najproduktívnejší, keď zapadne slnko, aplikácia Zepp Life počíta môj režim spánku počas dňa ako denný osemhodinový spánok.

Ženské zdravie

Aplikácia Female Health v náramku Smart Band 7 vám umožňuje jednoducho sledovať začiatok a koniec menštruačného cyklu. Potom môžete pomocou aplikácie sledovať menštruáciu, odhadnúť, kedy ste najplodnejšia, a predpovedať ďalšiu menštruáciu.

Xiaomi Smart Band 7: Fitness Tracking

Samozrejme, okrem zdravotných senzorov je hlavným dôvodom, prečo si ľudia kupujú fitness trackery, sledovanie ich tréningových dát. Či už ste profesionálny športovec, športový a fitness nadšenec alebo jednoducho ten, komu záleží na svojom zdraví, Xiaomi Smart Band 7 vám poskytne údaje, ktoré potrebujete.

Inteligencia osobnej aktivity

Xiaomi Smart Band 7 sleduje vaše každodenné fyzické pohyby pomocou zobrazenia Personal Activity Intelligence. V tomto zobrazení fitness tracker odhaduje počet kalórií, ktoré ste spálili, počet krokov, ktoré ste urobili, a počet minút, počas ktorých ste stáli alebo boli aktívni za hodinu.

To vám pomôže zistiť, či ste aktívny alebo nie, a pomôže vám to prispôsobiť váš životný štýl.

PAI

PAI je skratka pre Personal Physiological Activity Index. Táto funkcia je pokročilejšou verziou Personal Activity Intelligence, kde vyhodnocuje údaje o vašom srdcovom tepe, intenzitu aktivity a ďalšie zdravotné údaje zhromaždené senzormi náramku Smart Band 7.

Hoci majú rovnakú funkciu – sledovanie vašich pohybov – PAI vám dáva skóre pre každý rozpoznaný tréning, či už s nízkou intenzitou, so strednou intenzitou alebo s vysokou intenzitou. PAI stanovuje cieľový cieľ 100 pre svojho používateľa za jeden týždeň. Dosiahnutie tohto čísla za týždeň vám pomôže dosiahnuť požadovanú úroveň kondície.

Posilovať

Samozrejme, ako fitness tracker bude Xiaomi Smart Band 7 sledovať vaše tréningy. Môžete si nastaviť rôzne aktivity, ako je beh vonku, bežiaci pás, vonkajšia cyklistika, indoor cycling, chôdza, indoor chôdza, plávanie, veslovanie, eliptický tenis, švihadlo, joga, tanec, voľný štýl, fitnes v hale, futbal, bedminton a viac.

Štatistiky svojich minulých tréningov si môžete pozrieť priamo na sledovači v histórii tréningu a dokonca môžete sledovať svoje údaje o tréningu – napríklad tréningovú záťaž, VO2 Max a trvanie zotavenia – v Workout Status.

Všetky informácie, ktoré tu získate, vám umožnia lepšie plánovať vaše tréningy, čo vám umožní byť efektívnejší v tréningu a mať holistickejší fitness cestu.

Aplikácia Zepp Life

Ak chcete používať náramok Xiaomi Smart Band 7, musíte si do telefónu nainštalovať aplikáciu Zepp Life. Táto aplikácia ukladá všetky informácie zhromaždené fitness trackerom, čo vám umožňuje zobraziť váš predchádzajúci výkon. Okrem toho môžete vidieť aj svoje aktivity pri chôdzi, behu a cyklistike, kde sa zobrazuje, kde ste cvičili, a vaše štatistiky pre každý tréning.

V aplikácii Zepp Life si tiež môžete pridať priateľov, ktorí používajú iné produkty Xiaomi Smart Band alebo Mi Band, vďaka čomu si navzájom uvidíte svoje kondičné pokroky.

Ale čo je najdôležitejšie, na prvé nastavenie vášho fitness trackera potrebujete aplikáciu Zepp Life. Môžete ho tiež použiť na úpravu nastavení fitness trackera, čo vám umožní prispôsobiť si ho podľa vašich potrieb.

Aplikáciu Mi Fit môžete použiť aj s náramkom Xiaomi Smart Band 7, ale aplikácia Zepp Life ponúka celkovo lepší zážitok.

Mali by ste upgradovať z Xiaomi Mi Band 6?

Zatiaľ čo Xiaomi Smart Band 7 ponúka o niečo lepší zážitok vďaka svojej väčšej obrazovke a nepretržitým funkciám nahrávania, neposkytuje podstatnú inováciu oproti Xiaomi Mi Band 6.

Ak získavate fitness tracker prvýkrát alebo upgradujete zo staršieho, potom Xiaomi Smart Band 7 ponúka dokonalú rovnováhu medzi funkciami a cenovou dostupnosťou. Ale ak už máte Mi Band 6 a chcete niečo s viacerými funkciami, zvážte namiesto toho Xiaomi Smart Band 7 Pro alebo Xiaomi Watch S1.

Skvelá a cenovo dostupná alternatíva k Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, alebo, ako je dnes známe, Xiaomi Smart Band 7, ponúka vynikajúci fitness tracker za zlomok ceny konkurenčných modelov od Fitbit. A s množstvom vlastných remienkov prvej a tretej strany dostupných na trhu určite nájdete zodpovedajúci štýl remienka a ciferníka, ktorý bude vyhovovať vašej osobnosti.